CBG vs. CBD: Qual è la differenza?

Cannabidiolo (CBD) e cannabigerolo (CBG) sono prova che molte persone si rivolgono a prodotti a base di cannabis per i benefici terapeutici, non solo per la capacità di alcuni cannabinoidi di far sballare gli utenti. 

Non c'è una carenza di cannabinoidi non intossicanti nella pianta di canapa. Sebbene CBG e CBD abbiano qualità che li separano da composti simili della canapa—e l'uno dall'altro—hanno anche molto in comune. Può essere difficile decidere di usare solo uno di essi se ne hai provati entrambi. 

Prima della tua prossima incursione in prodotti CBD, potresti voler provare il CBG. Sperimentare con entrambi e metterli a confronto è il miglior metodo per scoprire quale preferisci.

Cosa sono CBD e CBG?

Sia CBD che CBG sono fitocannabinoidi—composti della cannabis che si trovano naturalmente e che interagiscono con il sistema endocannabinoide umano (ECS). Nessuno dei due è un composto sintetico che deve essere prodotto in laboratorio, il che significa che CBD e CBG esistevano prima di essere commercializzati. 

I cannabinoidi rappresentano una grande parte del profilo chimico della canapa, ma ci sono anche circa 300 altre sostanze nella pianta, tra cui acidi, terpenoidi e flavonoidi. 

I cannabinoidi non psicoattivi sono stati elevati a uno status sacro nel campo del benessere. La legalizzazione federale della canapa negli Stati Uniti ha guidato l'adozione di composti della cannabis derivati dalla canapa, ma anche prima del picco post-2018, il CBD stava attirando molta attenzione. Le comunità mediche e scientifiche erano particolarmente curiose. 

L'olio di CBD è stato il re della canapa medicinale per un po' di tempo, mentre l'olio di CBG sta cominciando a farsi sentire. 

Che cos'è il CBD?

Il CBD è il principale cannabinoide attivo nella canapa, con quantità molto più piccole trovate nella marijuana a base di THC. Il chimico americano Roger Adams lo identificò per la prima volta nel 1940. Sebbene il CBD sia uno dei cannabinoidi più noti di oggi, non è stato il primo a essere scoperto—il CBN fu descritto per la prima volta diverse decadi prima. 

Ma aspetta, c'è un colpo di scena. Per quanto la canapa e il CBD vadano a braccetto, questo cannabinoide non è il primo nella catena biosintetica della canapa. Le ghiandole dei tricomi della canapa creano prima il CBGA, che si trasforma in CBG o CBDA, che viene infine convertito in CBD.

Alcune varietà di marijuana sono state selezionate per contenere livelli di CBD superiori alla media. In generale, queste varietà sono promosse come alternative più leggere rispetto all'erba ultra-potente ad alto contenuto di THC che domina i dispensari legali. Ci sono buone prove che il CBD possa attenuare gli effetti più forti del THC, come ansia e paranoia.

Detto ciò, l'attrattiva del CBD va ben oltre la sua capacità di moderare gli effetti del THC. Gli utenti si affollano intorno a gommose di CBD e altri prodotti a base di CBD per i loro potenziali benefici per la salute. 

Che cos'è il CBG?

Il CBG sta attirando molta attenzione in questi giorni dagli utenti medicinali. Questo cannabinoide tracciano non intossicante è stato isolato per la prima volta nel 1964 dagli stessi ricercatori che hanno descritto per la prima volta il delta 9 THC. 

Il CBG è uno dei sottoprodotti diretti del CBGA. Conosciuto affettuosamente come il “cannabinoide madre,” quasi tutti i cannabinoidi ricreativi (a parte i varini come THCV) derivano dal CBGA. 

Se rimuovi il gruppo acido carbossilico del CBGA, diventa CBG non acido. Poiché i cannabinoidi acidi sono così volatili, questo non è difficile da fare con calore, raggi UV o invecchiamento. 

È interessante notare che il CBG non è particolarmente abbondante nei fiori di canapa maturi. Si trova in quantità maggiori nelle giovani piante di canapa perché il CBG si converte rapidamente in THC, CBD o CBC. 

Come il CBD, CBG potrebbe avere benefici farmacologici. I ricercatori stanno ancora cercando di capire i dettagli di come il CBG influisce sul corpo. A partire dal 2024, non ci sono ancora farmaci a base di CBG in fase di sviluppo. 

Il CBD o il CBG ti faranno sballare?

Il CBD non può farti sballare, e nemmeno il CBG. Interagiscono con l'ECS in modi diversi, ma nessuno dei due cannabinoidi provoca euforia come il THC.

A differenza dei cannabinoidi lievemente (o situazionali) psicoattivi come il CBN e il THCV, il CBD non ha affinità per i recettori CB1 nell'ECS. Anche se consumassi un'intera bottiglia di olio di CBD, rimarresti sobrio.

Infatti, il CBD è un antagonista di CB1: esso blocca i cannabinoidi psicoattivi come il THC dal legarsi il più possibile, attenuando probabilmente i loro effetti. Vaping varietà di marijuana ad alto contenuto di CBD potrebbe addirittura ridurre l'intensità del tuo sballo. 

Lo stesso vale per il CBG—è un po' diverso. Nonostante la sua chiara mancanza di effetti psicoattivi, il CBG si lega ai recettori CB1 e CB2. Tuttavia, agisce come un antagonista competitivo su CB1, lasciando meno spazio per il THC stesso per legarsi. Di nuovo, se c'è qualcosa, il CBG è più probabile che diminuisca il tuo sballo da THC piuttosto che aumentarne l'intensità.

Qual è la differenza tra CBD e CBG?

È difficile dire esattamente quanto siano diversi i benefici del CBG rispetto a quelli del CBD, poiché il CBG non ha ancora subito altrettanta ricerca. (E non conosciamo nemmeno bene il CBD.)

L'interesse per le proprietà terapeutiche del CBG sta crescendo. Abbiamo visto più studi negli ultimi anni e più prodotti ricreativi stanno arrivando sul mercato col tempo. 

Le differenze tra CBD e CBG includono:

In che modo CBD e CBG sono simili?

Ovviamente, CBD e CBG sono entrambi cannabinoidi presenti nella pianta di canapa. Questa è una somiglianza che possiamo verificare senza dubbio. Il resto è un po' incerto. 

Abbiamo davvero un buon inizio per quanto riguarda la ricerca. Il CBD è noto e amato per i suoi effetti anti-infiammatori, ed è molto probabile che anche il CBG condivida questa proprietà. Sembra anche condividere qualità neuroprotettive e antibatteriche.

Effetti collaterali di CBD e CBG

Entrambi i cannabinoidi sono ben tollerati dalla maggior parte degli utenti, ma gli effetti collaterali sono sempre una possibilità con qualsiasi sostanza. Le interazioni farmacologiche sono un potenziale rischio. Ogni volta che consumi più prodotti bioattivi contemporaneamente—che siano derivati da piante o meno—i circuiti biologici possono incrociarsi.

Alte dosi di CBG o CBD potrebbero essere rischiose, e reazioni gravi come bassa frequenza cardiaca o pressione sanguigna bassa sono possibili.

Gli utenti segnalano alcuni effetti collaterali simili per sia CBD che CBG, tra cui:

Altre reazioni sono più specifiche per uno o l'altro, come sonnolenza nel CBD e nervosismo nel CBG. Anche i cambiamenti di appetito sembrano differenti tra i due. Il CBD tende a diminuire l'appetito, mentre il CBG appare più probabile a stimolarlo.

La nostra conoscenza sugli effetti a lungo termine di CBD e CBG (rischi inclusi) è più opaca, e richiederà ricerche che seguono gli utenti per un periodo di anni. Ciò che sappiamo dei loro effetti collaterali a breve termine proviene principalmente da aneddoti degli utenti.

Tipi di prodotti CBD e CBG

I prodotti CBG sono ancora un'alternativa di nicchia al CBD, quindi ci sono meno opzioni. I tipi di prodotti disponibili sono simili per entrambi:

Gli oli sono particolarmente popolari e non è difficile abituarsi, quindi potrebbe valere la pena iniziare da lì se sei nuovo a uno dei cannabinoidi. Prova le caramelle gommose o le compresse se desideri un prodotto pre-porzionato. 

CBD vs. CBG: FAQ

È il CBG più forte del CBD?

Dipende da cosa intendi con "più forte". Esploriamo da un paio di angolazioni.

Per quanto possiamo dire, il CBD non interagisce affatto direttamente con i recettori dei cannabinoidi. Ha relazioni inverse sia con CB1 che con CB2, bloccandoli (senza legarsi) e rendendo più difficile per i cannabinoidi intoxicanti di legarsi. 

Il CBG è una storia leggermente diversa. I suoi effetti reali non sembrano essere molto diversi da quelli del CBD, ma a differenza del suo fratello più abbondante, il CBG ha affinità per CB1 e CB2. Quindi, è "più forte" in quel senso, anche se nessuna delle due sostanze ti farà sballare. Il CBG è un antagonista competitivo per CB1 e, interestingly, un agonista parziale di CB2. 

La "forza" dei benefici è un po' più sfocata. Fino a quando non avremo più ricerche, prova e errore sono davvero gli unici modi per determinare quale cannabinoide sia più forte (più benefico) per te. 

Quale è migliore per l'ansia: CBD o CBG?

Innanzitutto, né il CBD né il CBG sono provati per trattare o gestire le condizioni di salute mentale, inclusi i disturbi d'ansia. Tuttavia, il CBD mostra promesse come rilassante quotidiano—e potrebbe essere in grado di fornire altri benefici per la salute mentale non ancora provati. 

Le ricerche preliminari suggeriscono che, quando integrato in un regime di cura psichiatrica, il CBD potrebbe ridurre i sintomi del PTSD. Altri studi indicano che il THC è il cannabinoide rilassante superiore. È una situazione mista, ma prove precliniche promettenti e aneddoti non sono difficili da trovare.

L'ECS stesso aiuta a modulare le risposte a stress e paura. Non sorprende che il sollievo dallo stress sia uno dei motivi principali per cui gli utenti si rivolgono sia al CBD che al CBG.

Se la ricerca è la tua priorità, scegli il CBD per l'ansia. Il CBG non è all'altezza in questo.

È il CBG meglio del CBD per il dolore?

Il CBD è ancora la scelta meglio studiata, ma il CBG già mostra grande promettente nel mondo del sollievo dal dolore e dell'infiammazione. Stiamo anche vedendo studi che confrontano gli effetti analgesici di CBD e CBG. Non possiamo ancora dire se uno sia definitivamente migliore dell'altro o quali tipi di dolore siano più adatti a gestire. Ci vorranno prove e errori per capire quale, se esiste, sia il miglior cannabinoide per il tuo dolore.

Puoi assumere CBG e CBD insieme?

Per quanto ne sappiamo, il CBD e il CBG non sono pericolosi da consumare insieme. Tieni presente, però, che c'è una ricerca limitata su questo argomento, e il corpo di ognuno risponde ai cannabinoidi in modo un po' diverso. Fai attenzione alle interazioni ogni volta che mescoli cannabinoidi o altre sostanze. È anche possibile che assumere CBD e CBG insieme possa annullare potenziali effetti come il sollievo dalla nausea.

Assicurati di provare CBD e CBG singolarmente prima di assumerli insieme. Una volta che ti senti a tuo agio con le risposte del tuo corpo a ciascuno, sarà più facile valutare se stai vivendo qualcosa di insolito quando usi entrambi. Inizia con una piccola dose di ciascuno quando li combini, proprio come faresti se stessi provando un nuovo cannabinoide. 

CBD e CBG sono legali?

Sì, sia il CBD che il CBG sono legalmente riconosciuti a livello federale negli Stati Uniti ai sensi del Farm Bill del 2018, purché i prodotti in cui si trovano contengano meno dello 0,3% di delta 9 THC per peso secco.

Ogni stato determina quali cannabinoidi possono essere venduti all'interno dei loro confini. Fortunatamente per gli utenti di CBD e CBG, nessuno dei due è stato un obiettivo principale per i governi statali che cercano di vietare o limitare la canapa. Composti di canapa intoxicanti come delta 8 THC e HHC sono i principali obiettivi della crociata anti-canapa.