CBD olejové masáže: Výhody a rizika

CBD produkty jsou základem v oblasti wellness—stejně jako masážní terapie. Zdá se, že je přirozené spojit je do jediné služby péče o sebe: CBD olej masáže. (Nebo CBD krémové masáže.)

CBD masáže pravděpodobně stojí za cenu pro některé lidi, ale mohli byste se mít stejně dobře bez přidaného konopí (a nákladů). Pojďme prozkoumat CBD masáže a zjistit, co je dělá speciálními.

Co je CBD?

Možná jste noví v oblasti konopí a CBD, nebo váháte, zda je tato služba něco zvláštního. Odkud pochází „CBD“ v „CBD masáži“?

Kanabidiol (CBD) je dominantní aktivní sloučenina v rostlině konopí. Je to fyto-kanabinoid, což znamená, že se vyskytuje přirozeně v konopných rostlinách a nemusí být vyráběn v laboratoři. CBD se vytvoří, když CBDA, jeho kyselý prekurzor, je přeměněn teplem nebo jinými environmentálními podmínkami. Tento proces je známý jako dekarboxylace.

V průběhu posledních několika let se výzkum potenciálních terapeutických výhod CBD rychle rozrostl, což vedlo k mnoha populárním volně prodejným terapiím CBD, a dokonce i k FDA schválenému léku (Epidiolex), který je dostupný na předpis pro pacienty s léčebně rezistentní epilepsií.

CBD není THC. Obě jsou sloučeniny konopí (nazývané kanabinoidy), ale produkují různé účinky. Dokonce se liší i jejich právní statusy—což je šťastné pro hledající CBD masáže.

Co je CBD masážní olej?

Můžete provádět nebo přijímat masáž s obyčejným CBD olejem, ale speciální masážní oleje jsou vyrobeny výhradně pro masáže.

Standardní oleje jsou jednoduše extrakt CBD suspendovaný v nosném oleji, obvykle balený a spárovaný s pipetou pro dávkování. Některé dokonce obsahují aromatizace. Můžete brát CBD oleje ústně, sublinguálně (pod jazyk), nebo je přidávat do jídla. Je to snadný, flexibilní způsob, jak dávkovat a podávat extrakt.

CBD masážní olej není obecně určen k požití. Tyto produkty obvykle obsahují širší spektrum rostlinných extraktů a esenciálních olejů, spíše než jeden nebo dva jedlé nosné oleje. A obvykle neobsahují aroma.

Masážní oleje bývají silnější a méně mastné, nabízející dostatečné lubrikaci pro hladké, bezproblémové pohyby.

Co je to CBD masáž?

S rostoucím seznamem potenciálních zdravotních přínosů CBD je populární kanabinoid intenzivně inzerován těm, kteří hledají mentální uvolnění a uklidnění bolavých svalů. Masáže mají tendenci přitahovat podobné publikum.

Co odlišuje CBD masáže od masáže s jojobovým a slunečnicovým olejem, je použití oleje s CBD. Získáváte výhody topického CBD přímo ve své masážní seanci, což z něj činí žádoucí službu pro ty, kteří již používají léčebné konopné produkty, nebo mají zájem je vyzkoušet.

Tělo se chová k topickému CBD jinak než k inhalovaným nebo jedlým formám. Když jsou kanabinoidy aplikovány na kůži, nedostanou se do krevního oběhu ani neprocházejí hematoencefalickou bariérou. Interagují s místními receptory a poskytují cílenou úlevu na specifických místech.

Vyhněte se CBD tinkturám na bázi alkoholu pro masáže. Alkohol může způsobit suchost nebo podráždění, zatímco oleje jsou přátelské k pokožce. Naštěstí většina tzv. „CBD tinktur“ jsou prostě oleje v maskování—autentická tinktura je vzácnější, než byste očekávali. Zkontrolujte štítek před nákupem.

Jak fungují CBD masáže?

To opravdu záleží na vašem masér.

Během CBD masáže je CBD olej aplikován na kůži. Poté je vmasírován, aby podpořil absorpci a zlepšil prokrvení, zatímco vám poskytuje úlevu od svalového napětí a stresu tradiční masáže.

Žádná speciální technika není potřebná pro CBD masáže. Vše, co potřebujete, je kvalitní olej nebo krém s CBD a přibližně hodinu vašeho času. Vše ostatní závisí na klientovi a masérovi. Ať už se rozhodnou pro švédskou, hlubokou tkáňovou nebo sportovní masáž, závisí na problémech, které se řeší.

CBD masáže jsou účinné díky endokanabinoidnímu systému (ECS) těla. Tato důležitá síť buněčného signálního systému má receptory po celém těle, včetně kmene. Protože ECS pomáhá regulovat bolest a zánět, sloučeniny, které se vážou na tyto receptory, mohou uklidnit klouby a svaly níže.

Topické CBD neprochází všemi vrstvami potřebnými k dosažení krevního oběhu, ale může interagovat s receptory ECS blízko povrchu.

Výhody CBD masáže

Bez lidského endokanabinoidního systému by CBD masáže neměly přínosy nad rámec úlevy od svalů nebo bolesti, kterou byste získali z jakékoli jiné masáže.

Masáže mohou pomoci s pohyblivostí kloubů, svalovým napětím, kvalitou spánku a někdy dokonce i s krevním tlakem. CBD pouze přidává další prospěšnou vrstvu úlevy.

Mějte na paměti, že CBD masáže nevyléčí žádné kožní nebo zánětlivé stavy. Na to budete muset navštívit lékaře, ale pokud zjistíte, že CBD pomáhá regulovat symptomy, je to celkem nízkoriziková možnost. Jen se ujistěte, že váš masér je si vědom všech diagnóz nebo bolesti, se kterými se potýkáte.

Jak impozantní tyto výhody jsou, CBD masáže nemohou poskytnout všechny výhody, které dává CBD užívané ústy nebo vdechováním. Roste důkaz, že CBD by mohlo mít výhody pro duševní zdraví a může být zejména užitečné při zvládání úzkosti. Avšak, protože topické CBD (kromě transdermálních náplastí) nedosahuje do krevního oběhu, pravděpodobně nezískáte tyto výhody. 

Samozřejmě, to neznamená, že CBD masáž nemůže pomoci se stresem nebo úzkostí. Samotné masáže jsou známé tím, že uvolňují mysl stejně jako tělo. Aromaterapie může být také užitečným prostředkem v úsilí o snížení duševního napětí, což je jeden z důvodů, proč jsou masážní oleje často infuzovány uklidňujícími esencemi. 

Rizika CBD masáže

Pokud nemáte alergie nebo jste citliví na složky v oleji, CBD masáže jsou nízkorizikové - nebo aspoň ne rizikovější než jakákoliv jiná masáž. Ujistěte se, že si najmete důvěryhodného, licencovaného maséra, abyste zajistili, že vaše svaly budou v dobrých rukou (doslova). 

Alergické reakce na CBD masážní olej jsou jedno možné (a malé) riziko. Tato rizika mohou zahrnovat:

Jednoduché. Pokud dojde k podráždění pleti, můžete být alergičtí na CBD nebo na jinou složku v oleji.

Můžete vyzkoušet patch test, abyste byli v bezpečí. Nanesení kapičky CBD oleje nebo krému na pleť vám může napovědět o potenciální reakci. Zkuste jiný olej, pokud dojde k podráždění, a vyhněte se produktům obsahujícím stejné esenciální oleje nebo extrakty jako problémový produkt. 

Masáže nejsou určeny pro každého, mimochodem. Nejprve se poraďte se svým lékařem (nebo se masážím úplně vyhněte), pokud máte:

To není úplný seznam důvodů, proč vynechat CBD masáže, ale je to začátek. Můžete se také zkontrolovat se svým masérem. Řeknou vám, zda mají nějaké obavy, nebo zda je potřeba nějaké zvláštní dorovnání.

Kde dostat CBD masáž

Není tak těžké najít maséra, který je přátelský k CBD. CBD olejové masáže jsou žádané a spousta licencovaných terapeutů je nabízí. 

Stejně jako u mnoha luxusů v oblasti wellness, je nalezení CBD masáží snazší, pokud žijete ve městě nebo v městské oblasti. Masáže můžete také provádět doma. CBD masážní oleje jsou k dispozici online, stejně jako masážní příručky a instruktážní videa. 

Ale pokud hodláte outsourcovat svou relaci, najděte kvalifikovaného maséra. Můžete si vždy vyhledat recenze, abyste viděli, co o podnikání nebo konkrétním terapeutovi říkají zákazníci. 

Pamatujte také, že pravděpodobně zaplatíte víc. Nakupování kolem vám může pomoci najít nejnižší cenu, ale obecně CBD masáže stojí víc než tradiční masáž. 

CBD masáž: FAQ

Dostanete se z CBD masáží high?

Ne, nebudete se vysoký z CBD masáže. 

Na rozdíl od THC, CBD samo o sobě není psychotropní. Kanabidiol vás dostane do stavu euforie pouze tehdy, když mají afinitu k CB1 receptorům v ECS, a CBD tuto afinitu nemá. 

Jakmile se molekuly navážou na CB1 receptor, tělo zvýší produkci dopaminu. Je to tento náhlý příval dopaminu, který vede k pocitům euforie a uvolnění, nebo dokonce k návalu energie. THC to poskytuje, ale CBD ne.

CBD je na opačném konci spektra. Ačkoli vás může cítit dobře nebo uvolněně, je to antagonista CB1 receptoru. Nemá žádnou afinitu k CB1 a dokonce může bránit jiným kanabinoidům vážnějšími způsoby. Proto užívání CBD spolu s THC vás dostane méně vysoký než THC samotné. 

Kromě toho žádný topický kanabinoid vás nedostane do stavu euforie - ani nejbohatší krém na THC na trhu. Topické produkty interagují s ECS receptory v pokožce, ale nikdy nevstoupí do krevního oběhu a nikdy nedosáhnou do mozku. 

Jak dlouho trvá CBD masáž?

Závisí to na tom, jaké služby váš masér poskytuje. Mnoho nabízí dvě nebo více délek sezení, ze kterých si klient může vybrat, obvykle v rozmezí od 30 do 90 minut. 

Obecně jsou 30minutové (nebo kratší) masáže rezervovány pro specifické, lokalizované problémy. Celotělové masáže obvykle vyžadují alespoň hodinu. 

Pokud si nejste jisti, jak dlouhé by mělo sezení být, poraďte se se svým masérem. Všechno to závisí na vašich jedinečných obavách a úrovni pohodlí. 

Kdo by měl vyzkoušet CBD masáže?

CBD masáže jsou nejlepší pro ty, kteří se potýkají s chronickou bolestí, bolestivostí nebo zánětem. Topické CBD v těchto oblastech nejvíce svítí. 

Můžete si užít CBD masáž, ať už míříte na chronické problémy, nebo ne, ale standardní služba bude pravděpodobně stejně účinná. Pamatujte, že obvykle platíte víc za to, abyste si nechali použít masérským terapeutem olej s CBD. Je na vás, abyste se rozhodli, jestli to za to stojí. 

Jsou CBD masáže bezpečné?

Ano, za předpokladu, že vidíte licencovaného maséra a nemáte žádné alergie nebo citlivosti na olej. 

Topické CBD je bezpečné na použití na pleti. Pokud byste chtěli provést CBD masáž doma, ujistěte se, že používáte CBD olej (ideálně CBD masážní olej), ne tinkturu. Tinktury na bázi alkoholu mohou způsobit podráždění. Pravděpodobně to nezpůsobí žádné trvalé poškození, ale může vás vysušit a narušit kožní bariéru, čímž odstraní přirozené oleje. 

Jsou CBD masáže legální?

CBD je federálně legální ve Spojených státech. Od doby, co byl přijat Farm Bill z roku 2018, je legální kupovat, prodávat a používat produkty s CBD. Produkty z konopí (například CBD masážní olej) jsou legální, pokud obsahují méně než 0,3% delta 9 THC podle hmotnosti. (Státní zákony se liší.)