- Uživatelé ZYN mohou zažít několik výhod spojených s nikotinem, jako je zvýšený metabolismus, potlačená chuť k jídlu, zlepšené soustředění a paměť, energie a nižší hladina stresu.
- Nikotinové sáčky představují významně menší nebezpečí než cigarety. ZYNy jsou bez spalování, takže dramaticky snižují expozici chemickým toxickým látkám.
- Na rozdíl od kouření cigaret, používání nikotinových sáčků neohrožuje ty kolem vás (žádný pasivní kouř).
- I když jsou jak nikotinové sáčky, tak vapování cenné produkty pro snížení poškození, sáčky nabízejí některé výrazné výhody.
Používání ZYN je často označováno jako hřích kvůli návykovým vlastnostem nikotinu. Mnozí však považují nikotinové sáčky za cenného člena rodiny snížení poškození tabáku (THR). Zdravotní výhody nikotinových sáčků pro kuřáky se zdají být nepopiratelné: jak nikotinové sáčky, tak tabák jsou bez spalování, což dramaticky snižuje jejich potenciální poškození. S tímto na paměti by bylo unáhlené odmítnout ZYN jako jen další špatný zvyk. Mohly by změnit krajinu užívání nikotinu k lepšímu.
Článek bude analyzovat několik potenciálních výhod ZYN přímým porovnáním nikotinových sáčků s cigarety a vapování. Také prozkoumáme některé překvapivé zdravotní výhody nikotinu, jako je hubnutí, energie, uvolnění a soustředění. Ať už jste aktuální uživatel ZYN, kuřák, nebo jen zvědaví na svět sáčků, pokračujte ve čtení, abyste zjistili, co mají k nabídce.
Výhody ZYN spojené s nikotinem
Protože ZYN obsahuje nikotin, mohou uživatelé zažít některé výhody spojené s nikotinem. To se může zdát jako zvláštní prohlášení, přičemž mnozí lidé—včetně neuvěřitelných 77 procent specialistů na rakovinu—mylně věří, že nikotin způsobuje rakovinu. Nikotin sám o sobě nikdy nebyl spojován s rakovinou (je to kouř, který způsobuje rakovinu), ale může mít dopady na tělo. Některé z těchto dopadů mohou být negativní; nicméně, jiné by se mohly ukázat být pro některé uživatele prospěšné.
Je důležité poznamenat, že, navzdory svým pozitivním vlastnostem, nikotin způsobuje závislost. Taktéž není zcela bez rizika.
ZYNy pro hubnutí?
Obsah nikotinu v ZYN může podporovat hubnutí potlačením chuti k jídlu a zvýšením metabolismu.
Potiňuje chuť k jídlu: Dopamin hraje klíčovou roli v centru rozkoše a odměny v mozku. Když děláme něco příjemného, dostáváme odměnu s euforickým výbuchem dopaminu. (Toto se často stává pozitivní zpětnou vazbou, která může vést k závislosti.)
Uvolnění dopaminu je vyvoláno mnoha chováními, včetně jídla a konzumace nikotinu. Tedy by teoreticky bylo možné oklamat odměnový systém mozku substitucí jednoho chování za jiné. Pokud ZYN poskytuje srovnatelnou úroveň uspokojení jako občerstvení, mohl by snížit přitažlivost sladké tyčinky. Opak se také může ukázat být pravdou, jak ukazuje přírůstek hmotnosti u kuřáků, kteří přestali. Bez nikotinu může zvýšení odměny z jídla potenciálně vést k nezdravým stravovacím návykům.
Nikotin je také schopen oklamat tělo, aby se cítilo syté předčasně, což může mít za následek konzumaci méně kalorií.
Zvýšení metabolismu: Nikotin také podporuje hubnutí zrychlením klidového metabolického tempa těla. To znamená, že více kalorií může být spáleno bez jakéhokoli dodatečného úsilí. I nízké dávky nikotinu mohou zvýšit energetický výdej. Opět to nenaznačuje, že byste měli přidat ZYN do svého plánu hubnutí. Trochu cvičení, i každodenní procházka, by bylo mnohem zdravější (a méně návyková) metoda spalování těchto navíc kalorií.
Pomáhají ZYNy se soustředěním nebo zlepšují paměť?
Nikotin stimuluje cholinergní systém v mozku tím, že se váže na presynaptické nikotinové acetylcholinové receptory (nAChRs). To způsobuje uvolnění neurotransmiterů, které ovlivňují kognitivní a motorické funkce. Tudíž uživatelé ZYN mohou zažít krátkodobé zlepšení v soustředění, pozornosti, přesnosti, reakčním čase, učení a dokonce i paměti.
Tato zlepšení byla dokázána studií z roku 2018, která zahrnovala nekouřící vysokoškolské lukostřelce. Účastníci, kteří užili 2 mg nikotinových žvýkaček před soutěží, dosáhli významně lepších výsledků než placebo skupina.
V další zajímavé studii byly dvě skupiny účastníků předloženy buď kusu 2 mg nikotinové žvýkačky, nebo kusu 0 mg placebo žvýkačky a byly instruovány, aby provedly testy krátkodobé paměti. Skupina s nikotinem prokázala lepší výkonnost reakčního času v krátkodobé paměti ve srovnání s placebo skupinou.
I když jsou tyto dopady nikotinu fascinující, je důležité poznamenat, že abstinenční příznaky nikotinu mohou způsobit opačné efekty. Pravidelní uživatelé, kteří přestanou s nikotinem, často mají potíže se soustředěním a plněním úkolů.
Dává vám ZYN energii?
Nikotin je stimulant, takže je rozhodně možné, že ZYN by vám mohl dodat více energie. Při vstřebání nikotin podněcuje nadledvinku k uvolnění epinefrinu (adrenalinu). Výsledkem je dočasné zvýšení dýchání, srdeční frekvence a krevního tlaku. Tyto zvýšené životní funkce mohou vést k krátkému výbuchu energie.
Dělá vás ZYN klidnými nebo uvolněnými?
Navzdory pověsti nikotinu jako stimulant, může také vyvolat pocity klidu a uvolnění. To se označuje jako „nikotinový paradox“: zvýšené kardiovaskulární vzrušení (fyziologická stimulace) se shoduje se sníženým vnímáním stresu (psychologické uvolnění).
Tyto matoucí zlepšení nálady mohou být důsledkem nAChRs regulujících stres a úzkostní systémy v mozku. Podle psychofarmakologa Paula Newhousea, „Nikotinové receptory v mozku se zdají fungovat regulací jiných receptorových systémů. Pokud jste ospalí, nikotin vás zpravidla činí bdělejšími. Pokud jste úzkostní, obvykle vás uklidňuje.”
Někteří také teoretizují, že relaxační účinky nikotinu mohou přímo souviset s abstinencí; tj. tělo zažívá pocit klidu a úlevy po uspokojení touhy. Toto vysvětlení naznačuje, že používání nikotinových sáčků by mohlo jak způsobit tak ulevit stresu.
Bez ohledu na to existuje spousta důkazů (jak vědeckých, tak anekdotických), které naznačují, že nikotin může mít uklidňující účinek snížením stresu, úrovně vzrušení stresu, a dokonce hněv. Přesné mechanismy v hře (i jedinečné proměnné, jako je pohlaví, duševní/fyzické zdraví, tolerance atd.) se zdají být předmětem debaty.
ZYN zdravotní přínosy v porovnání s kouřením
Málokdo by mohl tvrdit, že přechod od kouření k nikotinovým sáčkům by mohl představovat významné zdravotní přínosy. Nikotin v sáčkách je pomalu vstřebáván sliznicí úst, která jej dodává do krevního oběhu. Žvýkačka s nikotinem funguje stejným způsobem a od roku 1984 je schválena jako náhradní terapie nikotinem (NRT).
Zde je několik důvodů, proč mohou takové produkty prospět kuřákům, kteří se snaží přestat:
Menší množství toxických chemikálií: Dým z cigaret obsahuje 4 000-7 000 chemikálií (v závislosti na zdroji), z nichž asi 70 je spojeno s rakovinou. Tento toxický výtvor je živinou procesu spalování, který je při používání ZYN zcela nepřítomen. V porovnání s cigaretami dramaticky snižují nikotinové sáčky expozici uživatelů chemickým toxikantům. Studie také prokázaly, že sáčky vykazují méně biomarkerů rizika nemocí. Celkově data silně naznačují, že přechod z hořlavého tabáku na bezspalující nikotinové produkty jako sáčky je velmi pravděpodobně spojen s pozitivním zdravotním přínosem.
Žádný pasivní dým: Dým nejen ohrožuje vás, ale také lidi kolem vás, zejména děti, těhotné osoby a ty s chronickými zdravotními problémy. ZYNy jsou bez spalování, takže nepředstavují žádné zdravotní hrozby pro kolemjdoucí.
Možnosti nikotinu: Ačkoli to není nutně zdravotní přínos, rozmanitost síly nikotinu je další výhodou sáčků. To uživatelům umožňuje konzumovat přesné množství nikotinu, které potřebují. Také to usnadňuje proces snižování na nižší úrovně.
Přešel jsem z cigaret na vapování před více než deseti lety a bylo to neuvěřitelně účinné při zvládání mých touh. V posledních letech jsem však začal používat také nikotinové sáčky (ne současně). Ačkoli jsem stále fanouškem vapování, akceptuji, že v určitých ohledech mu něco chybí, a nikotinové sáčky tyto mezery zdá se, že vyplňují.
Pro mě je jedním z nejcennějších přínosů ZYN to, jak diskrétní jsou. Pára přitahuje příliš mnoho pozornosti; někteří ji považují za dráždivou, a je zakázána na mnoha veřejných místech. Také zakrývá mé auto, kdykoli je příliš chladno nebo prší, abych mohl otevřít okno. Tyto problémy se netýkají uživatelů nikotinových sáčků.
Jakmile potřebuji nikotin a vapování je nepraktické, mám další možnost—eso v rukávu. Často používám ZYN na leteckou dopravu, na setkání s rodinou a přáteli, při nákupu potravin, v restauracích atd. Je to pohodlné a eliminuje potřebu potichu vapovat nebo časté výlety venku.
Jsou také chvíle, kdy nejsem fyzicky schopen vapovat, například při nachlazení, chřipce nebo sinusové infekci. A i kdyby bylo vapování možné, nebylo by to dobrý nápad, protože by to mohlo způsobit další podráždění hrudníku a krku. V takových případech ZYNs vždy dokáže uspokojit mé nikotinové touhy, aniž by způsoboval nepohodlí nebo bránil procesu uzdravování.
ZYN v porovnání s vapy
Vapy, nebo e-cigarety, za posledních 15 let prudce vzrostly na popularitě jako účinná a uspokojivá metoda snižování škod způsobených tabákem. Miliony kuřáků po celém světě přešly na tyto méně škodlivé alternativy. V poslední době však nikotinové sáčky kradly pozornost THR. Zatímco vapování je stále milováno mnoha, nikotinové sáčky nabízejí několik výhod, které je činí atraktivnějšími pro některé uživatele nikotinu:
- Žádná pára: Jedním z nejvíce oslavovaných přínosů ZYN je, že jsou značně diskrétnější než vapy. Nepůsobí jako rušení na veřejnosti, ani nenaplňují místnost obláčky páry. Většina lidí si ani nevšimne, že je používáte, což znamená, že je můžete konzumovat téměř kdekoli.
- Žádný zápach: Pára má často jasný zápach, když je vydechována. Někteří lidé jsou citliví na zápachy, takže ZYNy jsou mnohem ohleduplnější volbou pro ty kolem vás.
- Nižší riziko: Všechny nikotinové výrobky představují určité riziko. Ačkoli jsou vapy na kontinuum rizika nikotinu poměrně nízké, nikotinové sáčky jsou o něco nižší—primárně proto, že se nic nevdechuje. Pro uživatele nikotinu, kteří se snaží co nejvíce snížit své riziko, patří sáčky, žvýkačka a pastilky mezi nejbezpečnější možnosti.
- Žádné vdechování: Vdechování čehokoli do plic představuje rizika. Někteří považují páru za dráždivou a zažívají časté kašlání. Bývalí kuřáci s COPD mohou mít omezenou kapacitu plic. Pro jiné může být obtížné vapovat s bolestí v krku nebo ucpaným hrudníkem. Přechod na ZYN tyto problémy eliminuje.
- Jednoduchost: Ačkoli jsou některé vapy velmi snadné na použití, žádné se nemohou srovnávat s jednoduchostí nikotinového sáčku. Schováte ZYN do svého rtu a pokračujete v dni—to je vše! Je vyžadováno minimální úsilí. Také nikdy nebudete potřebovat číst uživatelskou příručku, dobíjet baterii ani kupovat další komponenty.
Martin Makary rezignoval na post komisaře FDA po turbulentním období, které zahrnovalo boj s Bílým domem ohledně regulace vape.
FDA schválila prodej čtyř nových podů pro zařízení Glas G2, včetně prvních dvou legálních ovoce-chutných vaping produktů.
FDA vytvořila seznam e-cigaret autorizovaných k prodeji, ale seznam zahrnuje refill, duplicity a produkty, které nejsou e-cigaretami.
K 1. dubnu Francie kriminalizovala prodej a držení nikotinových sáčků a dalších produktů s orálním nikotinem bez tabáku.
Cyclone Gust Pro 20K je jednorázová vape bez nikotinu s nastavitelnými úrovněmi ledu, turbo módem a uspokojivým výkonem. Přečtěte si naši kompletní recenzi.
VOOPOO ARGUS G4 a G4 Mini posouvají tuto sérii na další úroveň, mají 3,5ml multi-ohm pody a 1650mAh baterie. Přečtěte si naši recenzi, abyste se dozvěděli více.
VOOPOO NAVI x Cyph Kit 80K je refillovatelný pod vape, který se vydává za jednorázový. Obsahuje zařízení s kapacitou 1500 mAh, prázdný pod a 30 mL e-liquidu.
Whatabar Linko 40K je kompaktní, do dlaně padnoucí jednorázové zařízení se dvěma režimy napájení a 18 ml nádržkou. Přečtěte si naši recenzi a zjistěte, jak si vede.
