Jak sprawiają, że czujesz się CBD gummies?

Kannabidiol (CBD) jest dostępny dla użytkowników w szerokiej gamie metod dostarczania, ale żadna z nich nie jest smaczniejsza niż produkty spożywcze—szczególnie żelki CBD. Są wygodne, łatwe do znalezienia i dostępne w różnych dawkowaniach i smakach. 

Popularność żelków nie jest tajemnicą. Chociaż spożywanie konwencjonalnych olejów CBD i wapowania CBD przynosi te same znane korzyści, jedzenie słodkiego, owocowego żelka jest samo w sobie korzyścią. 

Czy jesteś nowy w produktach CBD, czy też starym wyjadaczem, żelki są tak proste w użyciu, jak to tylko możliwe. I w przeciwieństwie do palenia czy wapowania wysokobiałkowego kwiatu konopi CBD, aby ich użyć, wymaga to niewiele lub żadnej przygotowania, a nie reklamujesz swojego użycia CBD kłębkiem dymu lub pary.

Czym są żelki CBD? 

Żelki CBD są dokładnie tym, na co wyglądają: słodkie cukierki żelki nasączone CBD, dominującym aktywnym składnikiem konopi. Zażycie CBD nie sprawi, że poczujesz się na haju, jak THC, ale CBD może mocno wpłynąć na stan zapalny, codzienne bóle i stres. 

Od czasu jego legalizacji w USA w 2018 roku, CBD dominuje w branży zdrowia i wellness w konopiach. Jednak jego popularność i status prawny różnią się na całym świecie.

Mając to na uwadze, pamiętaj, że badania trwają, a my nie znamy pełnego zakresu korzyści płynących z CBD. Badania tendencjonują również do skupiania się na czystym ekstrakcie CBD, a nie na produktach spożywczych, takich jak żelki i kapsułki CBD. Nie planuj szybko zastępować leków na receptę produktami z konopi dostępnymi bez recepty. 

Jak działają żelki CBD?

Żelki, a ogólnie także produkty spożywcze, działają trochę inaczej niż metody dostarczania, takie jak wapowanie czy palenie kwiatu konopi. 

Zacznijmy od samego CBD. Jako kannabinoid, oddziałuje z ludzkim endokannabinoidowym systemem (ECS), siecią sygnalizacyjną komórek zaangażowaną w krytyczne funkcje organizmu. ECS odgrywa vitalną rolę w zarządzaniu bólem, śnie, odpowiedziach immunologicznych i zapalnych oraz w głodzie. Receptory endokannabinoidowe znajdują się w całym ciele. 

CBD nie wiąże się z tymi samymi receptorami co THC. I wydaje się, że zmniejsza skuteczne wiązanie THC z receptorami CB1—tymi, które dają uczucie haju. Dlatego efekty CBD i THC są tak różne, mimo że wpływają na ten sam układ organizmu. 

Podczas gdy para lub dym bogaty w CBD jest szybko wchłaniany i dostarczany do krwiobiegu i mózgu przez błony płucne, żelki polegają na układzie trawiennym. To spowalnia proces wchłaniania CBD do krwiobiegu. Więc, chociaż wymaga to więcej czasu, aby żelki CBD zaczęły działać, efekty zazwyczaj trwają dłużej.

Jak żelki CBD sprawiają, że się czujesz?

Teraz czas na wielkie pytanie: dlaczego w ogóle powinieneś używać żelków CBD? 

Może być to frustrujące, ale CBD nie gwarantuje, że poczujesz się w określony sposób. ECS jest skomplikowany, a ciało każdej osoby inaczej reaguje na kannabinoidy. Efekty, które możesz odczuwać, to: 

W najlepszym przypadku CBD złagodzi (lub przynajmniej zmniejszy) napięcie psychiczne i fizyczne. Możesz poczuć się bardziej zrelaksowany, mniej zestresowany, a nawet senny po zjedzeniu żelka. Z drugiej strony, możesz doznać niepożądanych skutków, takich jak ból brzucha, nudności lub zmęczenie. 

Wpływ CBD może być subtelny lub znaczący. Możesz spotkać użytkowników, którzy twierdzą, że CBD pomaga w zarządzaniu ich przewlekłym bólem, podczas gdy inni twierdzą, że nie działa na nich wcale. Jeśli to ostatnie wydaje się pasować do twojego doświadczenia z CBD, rozważ dostosowanie swojego programu. Wypróbuj nowe produkty i różne dawki, lub nawet przestaw się na inny, nieodurzający kannabinoid. CBG i CBC to dwie alternatywy. 

To sprowadza się do prób i błędów. W miarę jak budujesz tolerancję, możliwe, że CBD będzie na ciebie wpływać bardziej, mniej lub inaczej w czasie. 

Czy żelki CBD mają jakieś korzyści?

Dla wielu osób, CBD ma imponujące korzyści. Badania trwają, ale nie brak nam dowodów, zwłaszcza jeśli chodzi o łagodzenie stanów zapalnych. Naukowcy pracują nad uzyskaniem jaśniejszego obrazu potencjalnych terapeutycznych zastosowań CBD. 

Jak dotąd, CBD jest tylko naturalnym kannabinoidem używanym w leku zatwierdzonym przez Amerykańską Agencję Żywności i Leków (FDA) do użytku medycznego. Przyjmuje formę Epidiolexu, leku stosowanego w leczeniu opornych na leki napadów. Suplementy dostępne bez recepty nie mają tej samej akceptacji.

Działania niepożądane żelków CBD

CBD jest dobrze tolerowane przez większość osób, które tego próbują, ale jak każdy substancja, może powodować działania niepożądane. Zwykle obejmują one jedno lub więcej z następujących: 

Przez większość czasu negatywne reakcje na CBD są łagodne. Natychmiast przestań je stosować, jeśli masz poważną reakcję. 

Żelki mogą także powodować działania niepożądane specyficzne dla cukierków i słodkich przysmaków, takie jak rozdrażniony żołądek. Ponadto, gdy jesz żelka, sprawdź składniki pod kątem innych kannabinoidów lub ekstraktów roślinnych. Każda z tych substancji może wywołać własne działania. Nawet nadwrażliwość na cukier, soję czy żelatynę może wpłynąć na twoje doświadczenia. 

Jak przyjmować żelki CBD

Nie powinieneś objadać się całą paczką żelków CBD tak, jak robiłbyś to z nieinfuzowanym cukierkiem. To znane powiedzenie, jeśli już używasz edibles zawierających THC, chociaż to samo dotyczy kannabinoidów, które nie powodują haju. Jest to szczególnie prawdziwe, jeśli jesteś nowy w CBD: zacznij powoli. 

Na szczęście, żelki CBD są przyjazne dla początkujących i nie są trudne w obsłudze. Musisz tylko być świadomy kilku kwestii:

Zrób badania na temat produktu

Mówimy "badania", ale naprawdę nie musisz wchodzić w zbyt wiele szczegółów. Po prostu upewnij się, że podstawowe informacje są jasne zanim weźmiesz żelka:

W przypadku ostatniego pytania, twój preferowany ekstrakt może się różnić. Żelki CBD infuzowane izolatami mogą nie być najpotężniejsze. Ekstrakty szerokospektralne i pełnospektralne zachowują szerszy profil terpenów i kannabinoidów, a te związki mogą współpracować, aby uzyskać pozytywne efekty. 

Gdy już wiesz, jaki rodzaj produktu preferujesz, łatwiej jest przeszukiwać oferty i znaleźć najlepsze żelki dla swoich potrzeb. 

Przyjmuj żelki CBD z jedzeniem

Spróbuj spożyć żelki CBD po przekąsce lub lekkim posiłku. Jeszcze lepiej, jeśli ten posiłek jest bogaty w zdrowe tłuszcze: pomyśl o łososiu, jajkach lub orzechach włoskich. Złożone węglowodany również są pomocne, gdy twoje ciało przetwarza CBD lub inne kannabinoidy w jedzeniu.

CBD ma zmniejszoną biodostępność, gdy je się go, a nie wdycha. Twoja idealna dawka może się zwiększyć, gdy używasz żelków w porównaniu do wapowania, a branie CBD na pusty żołądek nie pomoże.

Oczywiście, nie stawiasz się w niebezpieczeństwie, jedząc same żelki CBD. Twoje ciało może mieć po prostu trudności z jego wchłanianiem. Kwas żołądkowy może zniszczyć kannabinoidy wszelkiego rodzaju, a nawet nie wspominając, że CBD rozpuszcza się w tłuszczach. Pokarmy bogate w kwasy tłuszczowe wspomagają wchłanianie. 

Spożywanie CBD razem z pokarmami bogatymi w błonnik (jak pełnoziarniste) może opóźnić czas pełnego wchłonięcia. Stopniowe wchłanianie może oznaczać dłużej trwającą ulgę. 

Określ swoją dawkę CBD

Bądź na bieżąco ze swoją dawką CBD, ale pamiętaj, że prawdopodobnie nie wchłoniesz każdego miligrama (edibles mają niższą biodostępność), a twoja idealna porcja może się znacznie różnić od porcji innej osoby. Znalezienie idealnej ilości może wymagać cierpliwego eksperymentowania. 

Sprawdź ilość CBD w każdym żelku oraz zalecenia dotyczące dawkowania od producenta. Nowi użytkownicy powinni zaczynać powoli. Nie musisz brać całego żelka za pierwszym razem, a zaczynanie od mniejszej ilości może pomóc ci rozpoznać niepożądane skutki, zanim staną się one nie do kontrolowania. 

Żelki często zawierają od 10 do 50 miligramów CBD na sztukę, chociaż łatwo znaleźć opcje o niższej lub wyższej sile działania. Rozważ rozpoczęcie od dawki około pięciu miligramów i stopniowe zwiększanie jej.

Jak żelki CBD wpływają na twoje samopoczucie: FAQ

Czy żelki CBD powodują haj?

Nie. CBD samo w sobie nie spowoduje haju, podobnie jak żelki CBD bez dodatku THC lub innych odurzających ekstraktów. 

THC wiąże się z receptorami CB1 w ECS i powoduje haj. Nawet CBN i THCV, zazwyczaj spożywane z powodów innych niż uzyskanie haju, mają łagodne (lub sytuacyjne) działanie psychotropowe. CBD częściowo blokuje CB1 i CB2, co utrudnia odurzającym kannabinoidom przyleganie.

Duże dawki CBD mogą powodować ospałość lub zawroty głowy, ale nie wywołają skoku dopaminy jak THC. Będziesz potrzebować kannabinoidów reagujących z CB1, takich jak delta 8 lub HHC, jeśli chcesz uświadczyć haju z konopi. 

Możliwe jest uzyskanie żelków infuzowanych zarówno CBD, jak i THC. One cię odurzą, chociaż w mniejszym stopniu niż żelki lub jedzenie zawierające THC bez CBD.  CBD częściowo łagodzi skutki THC.

Jak długo trwa działanie żelków CBD?

W porównaniu do inhalacji, żelki CBD są metodą dostarczania, która trwa dłużej. 

Wszystko sprowadza się do tego, jak kannabinoid jest wchłaniany i metabolizowany. Niezależnie od tego, czy wapujesz CBD, czy przyjmujesz go doustnie, musi dotrzeć do krwiobiegu, zanim zacznie działać. Wapowanie lub palenie przyspiesza ten proces.

Wdychane kannabinoidy są szybko wchłaniane przez błony wewnątrz twoich płuc. Dlatego szybciej uzyskasz haj wapując THC niż jedząc je, i ta sama zasada dotyczy waporyzatorów CBD (bez haju). Jeśli się śpieszysz, ale nie potrzebujesz efektów trwających godzinami, lepiej będzie wapować olejek CBD lub kwiat bogaty w CBD. 

Trawienie nie jest tak wydajne. Będziesz czekać dłużej na ulgę, ale gdy już się pojawi, żelki CBD mogą działać przez sześć do ośmiu godzin. Pamiętaj, że inne zmienne mogą wpływać na czas trwania, w tym stany zdrowotne, waga ciała i tolerancja na CBD.

Czy żelki CBD są legalne?

To zależy od miejsca, w którym żyjesz. Żelki CBD są legalne do kupowania i sprzedawania na terytorium USA, a dzięki ustawie farmaceutycznej z 2018 roku zawdzięczamy to.  (Prawo stanowe się różni, a CBD jest nielegalne w jednym stanie: Idaho.)

CBD nie jest tak kontrowersyjne prawnie jak delta 8 THC, HHC czy inne odurzające produkty z konopi. To zrozumiałe, biorąc pod uwagę, jak niewiele wspólnego mają jego efekty z THC pochodzącym z marihuany. Wiele stanów USA zakazało produktów delta 8 oraz innych odurzających kannabinoidów.

Aby spełnić federalne prawo, produkty z konopi muszą zawierać mniej niż 0,3% delta 9 THC wagi suchej. Jakakolwiek ilość wyższa kwalifikuje produkt jako federalnie nielegalną marihuanę. Tak długo jak Twoje żelki CBD spełniają ten standard, powinny być legalne wszędzie oprócz Idaho.

Legalność CBD różni się na całym świecie, a niektóre kraje mają surowsze podejście do konopi ogólnie. W zależności od tego, gdzie jesteś, konopie mogą nie być prawnie odrębne od marihuany. Będziesz chciał przejrzeć wszelkie obowiązujące przepisy przed zakupem lub użyciem CBD, jak każdy inny kannabinoid.