CBN: Een cannabinoïde voor slaap en ontspanning?

De oorsprong van cannabisonderzoek leidt ons naar cannabinol (CBN), dat centraal staat. Deze minderheidscannabinoïde heeft de afgelopen jaren aan commerciële roem gewonnen. Vooral CBN-oliën en gummies hebben de aandacht getrokken van consumenten die op zoek zijn naar een volledig natuurlijk slaapmiddel.

Een groot deel van de populariteit van CBN is te wijten aan de vermeende sedatieve effecten, hoewel studies die deze claims ondersteunen extreem beperkt zijn. Men gelooft algemeen dat het helpt bij de slaap; de meeste anekdotes en promoties van CBN draaien om dit uitgangspunt. We hebben groeiend bewijs van de potentiële medische toepassingen ervan, maar opnieuw, het onderzoek is niet zo uitgebreid—wat verrassend is gezien de populariteit en de tijd dat het al bestaat.

Wat is CBN?

THC degradeert tot CBN naarmate het oxideert of wordt blootgesteld aan omgevingsstressoren, zoals hitte en ultraviolet licht—allemaal redenen om wiet op de juiste manier op te slaan. Zonlicht is niet je vriend als je delta 9 THC wilt bewaren en marihuana op piekniveau wilt houden.

Hoewel we een basisbegrip van CBN hebben, is het onderzoek naar de effecten ervan beperkt. Dat weerhoudt veel gebruikers er niet van om CBN te gebruiken voor slaap en ontspanning.

Hier is wat we zeker weten: CBN (C₂₁H₂₆O₂) is een trace-cannabinoïde met structurele overeenkomsten met delta 9 THC. Ze delen de meeste componenten, maar CBN heeft extra dubbele bindingen en een lager totaal gewicht, met een waarde van 310,43 g/mol. Delta 9 weegt 314,45 g/mol en heeft een chemische formule van C₂₁H₃₀O₂.

In tegenstelling tot THC heeft CBN geen stereoisomeren of dubbele binding-isomeren. De samenstelling is uniek onder de cannabinoïden. CBN is veel chemisch stabieler dan cannabinoïden die eraan voorafgingen in het biosynthetische pad, vooral zuren zoals CBGA en THCA. De eerdere stadia van deze keten draaien om inactieve precursors die zuurgroepen verliezen en overgaan in hun actieve, meer stabiele vormen.

Delta 9 THC is echter al een actieve cannabinoïde. Het heeft geen carboxylzuurgroep nodig om CBN te worden onder de juiste omstandigheden.

De geschiedenis van CBN

Chemici identificeerden CBN aan het eind van de negentiende eeuw, waardoor het de eerste cannabinoïde is die ooit bestudeerd of gedocumenteerd is. Details over de chemische samenstelling van CBN kwamen enkele decennia later. Robert Sidney Cahn, een Britse chemicus, keek beter naar CBN nadat hij in 1932 de eerste cannabisextract ontwikkelde.

“Cannabinol” heeft niet altijd uitsluitend naar CBN zelf verwezen. Cannabis bleek chemisch diverser te zijn dan vroege onderzoekers dachten. In het begin beschreef de term cannabinol een dichte extractie die CBN, delta 9 THC, CBD en andere cannabinoïden bevatte.

Dit veroorzaakte verwarring tussen het einde van de 1800s en het begin van de 1900s. Cannabinolextract had hoge CBN-niveaus vanwege slechte kwaliteit plantmaterialen en onjuiste opslag, waardoor veel van de THC in CBN veranderde voor onderzoek. Chemici waren ervan overtuigd dat cannabis minder psychoactief was dan het werkelijk is.

Helaas, na de identificatie van CBD en THC, verschoof de interesse weg van CBN. Ook al is het bijna een eeuw geleden dat CBN-onderzoek begon op te duiken, we hebben beperkte kennis van de effecten.

Krijg je high van CBN?

De effecten van CBN zijn verminderd in vergelijking met zintuiglijk veranderende cannabisproducten, inclusief die afkomstig van delta 8 THC of HHC. Als we er vanuit een puur chemisch perspectief naar kijken, heeft CBN de potentie om een intoxicatie te veroorzaken, in tegenstelling tot zijn broer CBD. Effectieve CB1-binding is het kenmerk van potente psychoactieve cannabinoïden. Maar de cannabinoïde heeft alleen lichte affiniteiten voor CB1- en CB2-receptoren, dus tenzij het wordt gecombineerd met intoxicerende cannabinoïden (afkomstig van hennep of marihuana), is de kans klein dat je high wordt van CBN-producten.

High worden is niet altijd het doel. Als je experimenteert om de beste CBN-dosis voor slaap vast te stellen, wees je er dan van bewust dat er soms een vage, indica-achtige buzz wordt gerapporteerd. Eerste gebruikers en degenen met een lage tolerantie zijn het meest vatbaar. Houd je gewoon aan de dosisaanbevelingen van het merk, en de kans is groot dat je niet ergens terechtkomt waar je niet wilt zijn.

Bepaalde mengsels bevatten CBN samen met intoxicerende cannabinoïden, vooral delta 9 THC. Diegenen die de afgelopen paar jaar een dispensarium hebben bezocht, zijn waarschijnlijk vertrouwd met deze producten. Misschien heb je zelfs zelf 1:1 THC/CBN gummies of oliën geprobeerd.

Voor zover wij begrijpen, is CBN eerder geneigd om een high te veranderen dan om er een te creëren. Consumeer de volgende keer dat je een energieboost zoekt geen cannabisproducten met veel CBN. Het aanvullen van een indica-afgeleid eetbaar product met CBN kan de slaperigheid die het veroorzaakt versterken.

Als je liever legaal hennep gebruikt om high te worden, kijk dan eens naar HHC vape carts of delta 8 THC-producten, inclusief delta 8 carts.

Wat zijn de voordelen van CBN?

Wanneer wiet-vapers aan CBN denken, associëren de meesten het met sedatieve effecten. We hebben duizenden anekdotes die deze claims ondersteunen.

Bij het graven in het onderzoek is de wetenschappelijke ondersteuning beperkt, maar neemt toe. Momenteel lijkt het erop dat de slaapopwekkende effecten van CBN afhankelijk zijn van—of in ieder geval verergerd worden door—delta 9 THC. Wanneer CBN samenwerkt met THC, kan het langer, beter kwaliteit rust bevorderen.

Onze eerste aanwijzing voor dit effect kwam in 1975. Op dat moment was de invloed van CBN op slaperigheid klein, maar van belang voor onderzoekers. Een studie over CBN en slapeloosheid is aan de gang.

We hebben weinig tot geen op onderzoek gebaseerde bewijs van de effectiviteit van CBN op zichzelf. Niets staat vast, en er is nog veel te verkennen en te valideren. Houd er rekening mee dat een deel van de hype rond CBN toegewezen zou kunnen worden aan marketing, hoewel gebruikersaccounts suggereren dat er meer aan de hand is.

CBN kan nuttig zijn bij de behandeling van amyotrofe laterale sclerose (ALS). Impresionant als deze bevindingen ook zijn, er is geen bewijs dat de cannabinoïde de ziekteprogressie of levensverwachting beïnvloedt. Het kan ook ontsteking verminderen of fungeren als een antibacterieel middel en kan helpen de eetlust te stimuleren op een manier vergelijkbaar met THC. Geen van deze effecten zijn bevestigd. Verder is er een studie aan de gang die CBN onderzoekt in verband met pijnverlichting na knie vervangen.

Onderzoek naar CBN is aan de gang en onderontwikkeld. Gebruikers zijn echter niet de enige die er in de tussentijd van profiteren. De acute chemische stabiliteit van CBN maakt het aantrekkelijk voor hennepfabrikanten en historici.

Nadat delta 9 THC is afgebroken tot CBN, is het verder afbreken ervan een verrassend lastige taak. Dit geeft CBN-producten een enorm voordeel qua houdbaarheid. Als een bonus voor onderzoekers kunnen sporen van CBN worden gevonden in bepaalde historische artefacten, waardoor het mogelijk is om cannabis in deze monsters te identificeren.

Wat zijn de bijwerkingen van CBN?

Of een cannabinoïde bijwerkingen heeft, hangt niet alleen af van hoe psychoactief het is. Zelfs CBD, een niet-verdovende stof die geen CB1-affiniteit heeft, heeft potentiële bijwerkingen. CBN is daarop geen uitzondering.

Gezien het tekort aan onderzoek, is wat we weten over de bijwerkingen van CBN gebaseerd op gebruikersaccounts. Let op:

Het is niet verrassend dat al deze effecten veel voorkomen wanneer we kijken naar recreatieve cannabinoïden, zowel verdovend als niet-verdovend. Het is onduidelijk hoe intens ze zijn in het geval van CBN. Om op veilig te spelen, begin met een kleine dosis en werk je weg omhoog.

Wees niet bang om je instincten te vertrouwen. Als je een onaangename ervaring hebt na het consumeren van CBN en vermoedt dat dit gerelateerd is, is er geen schaamte in het aanpassen van je dosis of het stoppen met het gebruik.

CBN vs. CBD vs. CBG

Er is enige overlap in hoe recreatieve consumenten CBD en CBN gebruiken, maar over het algemeen zijn het zeer verschillende verbindingen. Dit geldt ook voor CBN en CBG.

Laten we beginnen met wat ze gemeen hebben. Geen van deze cannabinoïden zijn onmisbaar om high te worden. CBD interageert niet direct met de CB1-receptor, terwijl CBN en CBG gedeeltelijke agonisten zijn met zeer lage affiniteiten. CBN lijkt in staat te zijn om milde highs te produceren bij een hoge dosis, terwijl highs van CBG bijna onbekend zijn—en waarschijnlijk niet het resultaat zijn van CBG zelf.

Er zou ook therapeutische overeenkomst kunnen zijn. CBD domineert met zijn enorme hoeveelheid onderzoek, maar alle drie hebben potentieel ontstekingsremmende, pijnstillende en mentaal verzachtende eigenschappen aangetoond. Gewone gebruikers zullen misschien CBD of CBG kiezen als ze stress willen verminderen, en CBN als hun prioriteit betere slaap is.

In tegenstelling tot CBD zijn CBG en CBN minor cannabinoïden. Er bestaan alleen sporen in cannabis. CBD daarentegen is de primaire actieve cannabinoïde in hennep.

In dit verband wordt CBG voornamelijk beschouwd als een hennep-afgeleide cannabinoïde, hoewel het in alle vormen van cannabis voorkomt. Hetzelfde kan niet worden gezegd over CBN. Hoewel het waar is dat legale hennepproducten hoge CBN-niveaus kunnen bevatten, is de cannabinoïde zelf een afgebroken vorm van THC. Je vindt de hoogste concentratie van van nature voorkomende CBN in verouderde marihuana.

De CBD-cannabinoïde heeft een overvloed aan onderzoek ter ondersteuning van de voordelen en effecten ervan. Er is zelfs een door de FDA goedgekeurd epilepsiemedicijn afgeleid van CBD. Kijkend naar wetenschappelijk onderbouwde therapeutische toepassingen, ver outperformt CBD CBN en CBG met een mijl. Het verkrijgen van CBD-producten is ook aanzienlijk eenvoudiger.

Zal CBN op een drugtest verschijnen?

We raden aan om voor een drugtest geen hennepproducten van enige aard te gebruiken.

Dat gezegd hebbende, als je onlangs CBN hebt geconsumeerd, raak dan niet in paniek. Een positieve testuitslag is onwaarschijnlijk. De kwestie is net iets complexer dan het is met soortgelijke cannabinoïden, waaronder CBD en CBG.

Een standaard drugscreening zoekt naar THC-COOH, een metaboliet van THC die door leverenzymen wordt geproduceerd. Psychedelische hennep-cannabinoïden zoals delta 8 THC, worden vaak omgezet in dezezelfde stof. CBD wordt anders gemetaboliseerd en produceert zijn eigen metabolieten.

CBN is een afgebroken vorm van delta 9 THC. In vergelijking met hun CBD-equivalenten zijn CBN-producten meer gevoelig voor vals positieve resultaten op drugscreenings.

Is CBN legaal en waar wordt het verkocht?

Ja, de productie en verkoop van CBN-producten zijn legaal onder de 2018 Farm Bill.

Om legaal als hennep in de Verenigde Staten te worden verkocht, moeten producten minder dan 0,3% delta 9 THC naar droog gewicht bevatten. Elke cannabis-afgeleide stof met hogere THC-niveaus is marihuana in de ogen van de wet. Ondanks de toegenomen recreatieve en medische legalisatie, blijft marihuana federaal een Schedule I-drug.

Je kunt legale CBN-producten kopen bij online en fysieke winkels. Er is ook een redelijke variëteit: CBN-gummies, vape carts, tincturen en concentraten zijn allemaal beschikbaar. Controleer gewoon de certificaat van analyse (COA) voordat je een CBN-aankoop van welke aard dan ook doet. Hennep is een ongereguleerde industrie, en zonder vereisten voor onafhankelijke testen moeten gerenommeerde merken dit zelf op zich nemen.

Hoewel CBN-hennepproducten niet moeilijk te vinden zijn, zijn marihuana carts en eetwaren hoog in CBN dat ook niet. Veel apotheken verkopen producten die CBN en THC in gelijke hoeveelheden bevatten. Over het algemeen worden formuleringen zoals deze gepromoot als slaaphulpmiddelen.

Als je CBN-marihuanaproducten wilt kopen, moet je dat doen bij een vergunde apotheek.