7 Vapes om te stoppen met roken

Stoppen met roken is moeilijk. Het is vooral lastig wanneer je niets hebt om het mee te vervangen. Dat is een van de redenen waarom miljoenen rokers zijn overgestapt op vapen om rookvrij te worden. De daad van vapen is in wezen net als roken, maar zonder kankerverwekkende stoffen, teer, koolmonoxide en een vervelende geur.

Als je nieuw bent in het vapen, wees dan gerust. We hebben het simpel gehouden voor jou met een verscheidenheid aan producten die geschikt zijn voor lichte of zware rokers.

De meeste vapes op deze pagina zijn nicotine-gebaseerd. We hebben echter ook een van de beste CBD vape-pennen toegevoegd omdat er enig bewijs is, zowel anekdotisch als klinisch bewijs, dat suggereert dat CBD kan helpen bij het verminderen van tabaksconsumptie. Of het nu nicotine vapes of CBD vapes zijn, ze hebben beide een voordeel ten opzichte van de pleister of kauwgom. Die OTC-methoden krabben gewoon niet de jeuk zoals een vape dat kan. Een wetenschappelijke studie over vapen om te stoppen met roken concludeerde: "degenen die melden e-sigaretten te gebruiken voor het stoppen met roken, zijn waarschijnlijker om na verloop van tijd te stoppen met roken dan degenen die geen e-sigaretten gebruiken." De producten op deze pagina kunnen dat proces voor jou net iets gemakkelijker maken.

VOOPOO NAVI x Cyph

5

Koop nu

De VOOPOO NAVI x Cyph Kit 80K is een alles-in-één introductie tot navulbare pod vapes. Het beschikt over een herbruikbaar apparaat met een 1500 mAh batterij, een groot, full-color display en boost mode. Ook inbegrepen is een 12 mL cartridge en een 30 mL fles van Cyph Salts (50 mg). Het ontwerp mengt naadloos twee werelden, en biedt de duurzaamheid van een pod vape met de stijl en prestaties van een disposable.

Uitbreiden

VOOPOO VRIZZ 2

4.5

Koop nu

De VOOPOO VRIZZ 2 is een navulbaar pod-systeem ontworpen voor 80k puffs, met een grote capaciteit van 15 mL en een 1350 mAh oplaadbare batterij. Het maakt gebruik van een dual mesh Vrizz V2 cartridge met gecombineerde 0.7 ohm en 0.4 ohm weerstanden, en biedt drie vermogensmodi: ECO (15 watt), NORM (22 watt) en TURBO (30 watt). Het apparaat bevat een multi-color display, verstelbare luchtstroom, en wordt opgeladen via USB-C.

Uitbreiden

OXVA NeXLIM GO

4.5

Koop nu

De OXVA NeXLIM GO is misschien een vereenvoudigde versie van de NeXLIM, maar het mag niet worden onderschat. Het heeft een 1800 mAh batterij, normale en boostmodi, een capaciteit van 4 mL en verstelbare luchtstroom. Het is ook verrassend licht (58,7 gram), wat het een uitstekende optie maakt voor degenen die draagbaarheid prioriteren.

Uitbreiden

Fifty Bar Black & White Series

4

Koop nu

De Fifty Bar Black & White Serie is een wegwerp vape lijn aangedreven door Beard Vape Co., een populaire e-liquidbedrijf met creatieve en decadente dessert e-liquids. De B&W wegwerp vapes zijn beoordeeld voor 20k puffs en komen met een 800 mAh batterij, dubbele parallelle mesh coils, 4x instelbare luchtstroominstellingen en 17 smaken om uit te kiezen.

Uitbreiden

Geekvape Wenax Q2

4

Koop nu

De nieuwste in de Geekvape Wenax-serie van pods heeft een groot aanpasbaar OLED-scherm, echte leren panelen en wordt geleverd met een 1250 mAh snellaadbare batterij. De Q2 biedt 3-niveau aanpasbare luchtstroom (MTL naar RDL) en zowel auto-draw als knopactivatie. Compatibel met de betrouwbare Geekvape Q-serie van pods, die een verscheidenheid aan opties biedt.

Uitbreiden

TASTEFLEX UltraLock 50K

4

Koop nu

De TASTEFLEX UltraLock 50K is een next-gen wegwerp die is uitgerust met een motorisch gecontroleerd auto-wicking systeem dat de vloeistof gescheiden houdt van de spoel, terwijl het automatisch de dual-mesh spoel voedt wanneer het merkt dat het laag is. Met 2x vermogensniveaus, een 900 mAh batterij, en een crystal tank die 25 mL houdt, is de UltraLock 50K het waard om te bekijken.

Uitbreiden

Lost Mary MT35000 Turbo

3.5

Koop nu

De Lost Mary MT35000 Turbo is een upgrade van de MT15000. De MT35000 biedt een verkort menu van vijf bekende Lost Mary smaken, met een nieuwe en verbeterde dual-mesh coil voor verbeterde prestaties. Met twee vape modes, 18 mL, en een 1000 mAh batterij, heeft de MT35000 een gebruiksvriendelijk ontwerp en biedt het een kwalitatieve vape.

Uitbreiden

Bijwerkingen van vapen

De mogelijke bijwerkingen van het gebruiken van een vape met nicotine zijn vergelijkbaar met die van het gebruiken van een nicotine-inhalator.

Als je deze problemen ervaart, of als je gewoon zorgen of vragen hebt, raadpleeg dan je arts. Nicotine wordt als een drug beschouwd, ongeacht de bron waar je het vandaan haalt.

Vapen vs. Roken: is vapen veiliger?

Er is een groeiende discussie over de absolute veiligheid van vapen, maar er is weinig twijfel over de veiligheid ervan in vergelijking met roken. Bijvoorbeeld, Public Health England (PHE) zegt dat e-sigaretten 95% veiliger zijn dan tabak. PHE is een tak van het Department of Health and Social Care in het Verenigd Koninkrijk.

Als onderdeel van hun inspanning om het sigarettenroken te verminderen, heeft PHE een korte YouTube-video geproduceerd van een experiment om de zichtbare verschillen in residu van sigarettenrook tegen e-sigaretten damp te demonstreren. Het is een sterk contrast. Het experiment werd uitgevoerd door Dr. Lion Shahab, een vooraanstaande wetenschapper op het gebied van stoppen met roken van University College London, en Dr. Rosemary Leonard, een journalist en huisarts.

Het moet worden opgemerkt dat Engeland veel meer ondersteunend is voor vapen dan in andere delen van de wereld. Maar zelfs in de VS zegt de American Cancer Society: “Op basis van momenteel beschikbare bewijs, is het gebruik van e-sigaretten van de huidige generatie minder schadelijk dan het roken van sigaretten, maar de gezondheidseffecten van langdurig gebruik zijn niet bekend.”

Dat is het ding om te onthouden. Vapen is veiliger dan roken, maar vapen brengt zijn eigen risico's met zich mee die misschien niet onmiddellijk evident zijn. E-sigaretten voegen slechts iets meer dan een decennium bestaan.

De jury zal enige tijd uit zijn totdat vapen lang genoeg bestaat om de ware langetermijneffecten te bestuderen. De langste informatie die we hebben over de gezondheid van vapers is uitgevoerd over een periode van 3,5 jaar.

Een team van onderzoekers van de Universiteit van Catania (Italië) en de Universiteit van Californië, Los Angeles, onder leiding van Dr. Riccardo Polosa, heeft zorgvuldig de hart-, circulatoire en long vitale functies van de deelnemers gedurende 3,5 jaar gemonitord.

De wetenschappers maten de gezondheidsparameters van de deelnemers:

De studie concludeerde dat de e-sigarettengebruikers geen negatieve gezondheidseffecten vertoonden op basis van wat werd gemeten, en toonden eigenlijk resultaten die praktisch niet te onderscheiden waren van die van niet-gebruikers. “Zelfs bij de zwaarste e-sigarettengebruikers (d.w.z. degenen met de hoogste e-vloeistofconsumptie en de langste vape-geschiedenis), was er geen indicatie van opkomende longbeschadiging zoals weerspiegeld in deze fysiologische, klinische, radiologische en inflammatoire maatregelen.” En het unieke aspect van deze studie was dat de deelnemers nooit hadden gerookt. Als zij rokers waren geweest, zou het onmogelijk zijn geweest om de oorzaken en effecten te isoleren.

Betekent dit dat vapes 100% veilig zijn? Nee. Volwassenen die ervoor kiezen om te vapen, moeten zich realiseren dat zulke gezondheidsclaims niet gemaakt kunnen worden. Er zijn nog steeds dingen te bestuderen. Gezondheid is een ingewikkeld vraagstuk en het kan tientallen jaren onderzoek kosten om de gevolgen van vapen volledig te begrijpen, als die er zijn. De eenvoudige waarheid is dat de veiligste en meest gezonde adem te halen ongepollueerde lucht is.

Zullen deze producten je helpen stoppen met roken?

We kunnen je niet beloven dat deze vapes gegarandeerd je rookgewoonte zullen beëindigen. Een verslaving aan het roken van sigaretten is een ingewikkeld vraagstuk. Dat gezegd hebbende, veel van de testers in ons team hebben succes gehad met producten zoals deze die hen hielpen stoppen. Onze aanbevelingen zijn gebaseerd op eersteklas ervaring met deze producten en van onze eigen kennis van wat een roker kan helpen. De meesten van ons hebben geweest waar jij nu bent.

Hoe het beste te stoppen met roken met behulp van nicotine vapes

Het eerste om te onthouden is dat vapen geen roken is, dus door je sigaretten te vervangen door een vape, ben je al rookvrij! En hoewel ieder van ons anders is, zijn er enkele stappen die waarschijnlijk voor de meeste mensen zullen werken bij het proberen op te geven met het gebruik van vapes.

Laten we hieraan beginnen: de reden dat sommige mensen falen om te stoppen met roken met behulp van vapes is de angst voor nicotine. Stoppen met roken met behulp van zero-nicotine vapes is praktisch stoppen met koud kalkoen, aangezien nicotine de verslavende stof is in zowel sigaretten als vapes. Als je een gematigde tot zware roker bent, is het raadzaam om daadwerkelijk te beginnen met een relatief hoge-nicotine vape en geleidelijk af te bouwen. Je eerste doel is om te stoppen met roken, en een vape zal genoeg nicotine bieden om je verlangens te verlichten.

Zodra je geen craving voor een sigaret meer hebt, kun je een van de twee routes volgen. Ofwel je verbruik (trekken) geleidelijk verlagen of de nicotine-niveau geleidelijk verlagen. Hoewel de laatste meestal te verkiezen is — omdat het gemakkelijker te monitoren is — als je prefilled pods of wegwerp vapes gebruikt, ben je afhankelijk van de beschikbaarheid van het product. Sommige bedrijven bieden verschillende nicotine sterktes aan, maar de meeste doen dat niet.

Hoe werken deze producten?

Een vape werkt als een compleet systeem. Dit kan met alle onderdelen inbegrepen of apart komen. Ga naar een vape-winkel en je zult vapes zien die component voor component verkocht worden, tot en met de batterijen. Dat kan je veel vrijheid geven, maar het kan ook een beginner hoofdpijn bezorgen. Mixen en matchen van vape onderdelen is leuk om te doen nadat je de basis hebt geleerd, maar niet wanneer je begint. Daarom adviseren we beginners om zich te houden aan voorverpakte vape kits, zoals wat in onze lijst staat.

Hoe te vapen en in te ademen

Hoe je een vape inhaleert is belangrijk! Als je het verkeerd inhaleert, kan het ervoor zorgen dat je hoest. Of, je kunt zelfs een ongewenste rush van nicotine krijgen. Hoe dan ook, het zou geen goede manier zijn om te beginnen.

De beste manier om een vape in te ademen, is vooraf bepaald door het type vape dat het is. Er zijn eigenlijk twee soorten: mouth-to-lung vapes die aanvoelen als een sigarettentrek, en direct-lung vapes die zijn als een diepe ademhaling en het weer uitblazen.

Mouth-to-lung vapes
Deze zijn vaak kleinere vapes met hoge nicotine, zoals de Puff Bar en andere wegwerp vapes. Wanneer je aan het apparaat trekt, lijkt de luchtstroom beperkt — vergelijkbaar met een koffiestrook. Dit is ontworpen om het gevoel na te apen van het trekken aan een sigaret.

Direct-lung vapes
Vapes met dit type trek zijn vaak grotere kits met lage nicotine. Wanneer je aan deze apparaten trekt, voelt de luchtstroom alsof het komt van een milkshake-stro straws. Dit zijn apparaten gemaakt voor het maken van grotere dampwolken, wat de reden is waarom de nicotine laag is.

Cigar puff 
Een techniek die sommige vapers gebruiken is de cigar puff. Dit vermindert veel zorgen over de longen. En aangezien nicotine door de slijmvliezen kan worden opgenomen, is het echt een haalbare optie. De cigar puff is ook een veelzijdige inademtechniek. Dit type puff kan worden gebruikt met kleine mouth-to-lung vapes of zelfs direct-lung vapes.

Welke mg/nicotine sterkte moet ik vapen om te stoppen met roken?

De ideale nicotine sterkte hangt af van het apparaat dat je gebruikt, hoe zwaar een roker je bent, en persoonlijke voorkeur.

Op een wegwerp vape, moeten zware rokers beginnen met het proberen van de hoogste beschikbare nicotine. In de VS is dit meestal 50 mg/mL (5%). In de EU en het VK is het 20 mg/mL (2%). Dit klinkt als een enorme discrepantie (en dat is het), maar sommige fabrikanten stemmen hun vapes af op de verschillende nicotine niveaus.

Lichte en gematigde rokers kunnen ook deze sterktes proberen, maar het is vaak de moeite waard om te kijken naar opties met gemiddelde sterkte. Ten slotte zijn nicotine-vrije vapes het proberen waard als je alleen sociaal rookt en de hand-tot-mond actie wilt.

Wat betreft vape sap op navulbare vapes, hangt het af van de hardware. Voor kleine, low-powered pod vapes, moeten zware rokers waarschijnlijk beginnen met de hoogste nicotine opties die beschikbaar zijn; 50 mg nicotine zout (20 mg in de EU/UK) of 12 mg freebase. Hoe krachtiger een vape je gebruikt, hoe lager de nicotine moet zijn, aangezien je meer e-vloeistof per trek consumeert. Gelukkig is er veel variatie in de nicotine sterkte van e-sap, dus met een beetje experimenteren, zul je in staat zijn om jouw sweet spot te vinden.

Wat is de beste vape sap om te stoppen met roken?

Voor de meeste rokers is de beste vape sap om te stoppen met roken tabaksaroma e-vloeistof. En als je een mentholroker bent, zijn er veel tabak-menthol opties op de markt.

De reden waarom we tabak en menthol suggereren is voor de hand liggend: de gemakkelijkste manier om te stoppen is door sigaretten te vervangen met een vape die sterk lijkt op de rookervaring. Maar houd er rekening mee dat de gemiddelde tabaksmaak niet zal smaken als een sigaret. In feite heeft “tabak” een zeer brede betekenis gekregen in het vapen. Sommige tabaksappen bevatten zelfs geen tabakssmaken! Als de smaak een bepaalde “donkere” kwaliteit heeft, zullen mensen het meestal “tabak” noemen.

Er is één zeer duidelijke uitzondering: natuurlijk geëxtraheerde tabak (NET). NET vape sap bevat tabaksextracten, en de smaak is vergelijkbaar met echte tabak (minus de asachtige smaak van brandende tabaksbladeren.) Helaas zijn de meeste NET-sappen erg moeilijk voor vape-coils en vereisen ze meestal geavanceerde rebuildable atomizers (of dagelijkse coil swaps).

Wat is de veiligste vape om te stoppen met roken?

Wat betreft beginner-vapes, er is geen veiligste vape om te stoppen met roken. Alle vapes zijn minder schadelijk dan sigaretten.

Als je een stap verder wilt gaan, dan is het vapen van ongearomatiseerde farmaceutische plantaardige glycerine op een low-powered apparaat, vanuit elk perspectief, het minst schadelijke dat vapen kan zijn. Geen nicotine, geen smaken, gewoon één ingrediënt. Maar zoals we eerder al zeiden, zijn zero nicotine vapes niet de beste optie om te stoppen met roken, en een ongearomatiseerde vape klinkt niet zo aantrekkelijk (hoewel veel vapers ervoor zweren!)

Wat betreft hardware, de batterij-aangedreven producten in deze lijst zijn low-power apparaten met minimaal risico bij dagelijks gebruik. De vapen producten die een risico met zich meebrengen zijn geavanceerdere apparaten, zoals mechanische mods. Deze vereisen een bepaald niveau van kennis over batterijveiligheid. Maar apparaten zoals deze worden nooit aanbevolen voor beginners, of zelfs voor gevorderde vapers. Dit zijn hobbyisten apparaten die door een fractie van de vapers daarbuiten worden gebruikt.

Waarom we deze producten hebben gekozen

Vapen zou eenvoudig moeten zijn voor beginners. Vooral voor rokers die hulp nodig hebben. En dat kan het zijn! Daarom moesten de producten die voor deze pagina in aanmerking kwamen gemakkelijk te gebruiken, handig en consistent zijn.

Maar vraag iemand die ooit een vape heeft gekocht; ze zullen je vertellen dat er geen tekort is aan producten en merken op de markt. Sterker nog, er is een overweldigend aantal producten – en veel van deze producten zijn ontworpen voor hobbyisten.

We hebben deze pagina gemaakt voor de persoon die geen tijd of interesse heeft in vapen als hobby of sport. Iemand die hulp nodig heeft heeft geen tijd om in de details te duiken. Het kan echter zijn dat een navulbaar apparaat of een meer elektronisch complex vape beter voor jou zou werken. In dat geval hebben we die opties ook voor je aangegeven, vooral in het geval van de Geekvape Aegis Boost. Als je een navulbaar apparaat zoals dat krijgt, moet je de beste e-liquid voor jouw voorkeuren vinden.

Belangrijk voor eerste-kopers

Deze producten zijn alleen voor volwassenen 
E-sigaretten (vape) producten zijn een alternatief voor brandbare sigaretten en worden wettelijk alleen aan volwassenen verkocht. De federale leeftijd om vapes te kopen is nu 21. Als je online of op een fysieke locatie koopt, word je gevraagd je leeftijd te verifiëren.

Nicotine vormt een risico voor verslaving 
Alle vape producten zijn wettelijk verplicht, sinds 2018, een specifiek label te bevatten dat stelt: “Dit product bevat nicotine. Nicotine is een verslavende stof.” Ongeacht de bron - vapen, vrij verkrijgbare nicotine vervangtherapieën, of tabak - wordt nicotine als zeer verslavend beschouwd.

Productzorg 
De vape pennen en kits op deze pagina vereisen weinig tot geen onderhoud, maar ze vereisen wel bepaalde zorg om goed te blijven functioneren.

Batterijveiligheid
Alle vapes op deze pagina bevatten een oplaadbare lithium-ion batterij. Net als bij alle lithium-ion batterijen die in elektronische apparaten zijn opgenomen, is het belangrijk om ze goed te verzorgen zodat de batterij veilig en goed werkt. Batterijveiligheid is belangrijk.

Reizen met je vape 
Voordat je vliegt met je vape, zorg er altijd voor dat je de regels en voorschriften van de luchtvaartmaatschappij controleert. Volgens de TSA (Transportation Security Administration), mogen vapes “alleen in de cabine van het vliegtuig worden meegenomen (in handbagage of op je persoon)”.

Tijdens het reizen vallen de regels voor vapen onder dezelfde regels als roken. Vapen is verboden op vliegtuigen, en niet-naleving kan leiden tot een arrestatie of zelfs een noodlanding. Je kunt misschien vapen op luchthavens voor en na je vlucht, maar alleen op aangewezen rookgebieden.

Vapen in het openbaar 
De FDA beschouwt vapes als tabaksproducten en reguleert ze dienovereenkomstig. Hoewel vapen geen roken is, beschouwen de ogen van de wet ze als hetzelfde. Als roken verboden is in een bepaalde gelegenheid, is de kans groot dat vapen ook niet is toegestaan. Controleer de rookgebieden, en als je niet zeker bent van de regels op een specifieke plek, vraag het altijd.

Bronnen