Υπάρχουν Πραγματικά Οφέλη από το Vaping CBD;

Το CBD είναι μια ένωση που βρίσκεται στα φυτά κάνναβης και έχει ποικιλία γνωστών ωφελημάτων για την υγεία—ιδιαίτερα την ικανότητα να χαλαρώνει και να ηρεμεί τον χρήστη. Σε αντίθεση με τον συγγενή του κανναβινοειδή THC, οι επιδράσεις του CBD (το οποίο είναι σύντομο για το κανναβιδιόλη) παράγονται χωρίς τοξικοποίηση. Το CBD είναι ψυχοδραστικό—μειώνει το άγχος—αλλά δεν δημιουργεί μια «υψηλή» κατάσταση όπως κάνει το THC.

Ο βιομηχανικός κάνναβης καλλιεργείται εδώ και χιλιάδες χρόνια για τις ίνες του και, πιο πρόσφατα, ως πηγή CBD. Ο νόμος για τη γεωργία του 2018 που νομιμοποίησε την παραγωγή βιομηχανικού κάνναβη στις Η.Π.Α. ώθησε τη ήδη αναπτυσσόμενη βιομηχανία CBD σε υπερδιέγερση, και τώρα το CBD είναι νομίμως διαθέσιμο σε τις περισσότερες περιοχές της χώρας—όσο περιέχει λιγότερο από 0.3% THC. Το CBD που προέρχεται από κάνναβη συνήθως δεν περιέχει μετρήσιμες ποσότητες THC.

Το CBD εξάγεται από βιομηχανικό κάνναβη ή φ plants μαριχουάνας (και τα δύο είναι κάνναβη) και επεξεργάζεται για πολλές μεθόδους κατανάλωσης. Το άτμισμα είναι ο ταχύτερος τρόπος να νιώσετε τις επιδράσεις του CBD, επειδή η εισπνοή παραδίδει τη προτιμώμενη δόση CBD στο αίμα και τον εγκέφαλο πολύ πιο γρήγορα από άλλες μεθόδους.

Εκτός από το ότι απορροφάται πιο γρήγορα, η εισπνοή παρέχει μεγαλύτερη βιοδιαθεσιμότητα, που σημαίνει ότι μπορείτε να απορροφήσετε περισσότερα CBD από την ίδια ποσότητα απ’ ότι θα κάνατε χρησιμοποιώντας άλλες μεθόδους. Αν και υπάρχουν ακόμα περισσότερα να μάθετε για τις μακροπρόθεσμες επιδράσεις του ατμιστή του CBD, το ατμισμα θεωρείται πολύ πιο ασφαλές από το κάπνισμα, ενώ είναι εξίσου αποτελεσματικό.

Το υγρό CBD ονομάζεται μερικές φορές λάδι CBD, αλλά δεν περιέχει καθόλου πραγματικό λάδι, το οποίο μπορεί να είναι επικίνδινο να εισπνεύσετε. Όπως όλα τα υγρά, το υγρό CBD για ατμιστή περιέχει φυτική γλυκερίνη (VG) και προπυλενο γλυκόλη (PG). Αλλά οι βάμματα CBD και τα βρώσιμα προϊόντα περιέχουν πραγματικά λάδια, που είναι απολύτως ασφαλή να καταναλωθούν. (Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το υγρό CBD για ατμιστή από του στόματος επίσης, αν προτιμάτε.)

Υπάρχει σημαντική έρευνα που υποδηλώνει ότι η κανναβιδιόλη παράγει θετικές επιδράσεις που μπορούν να θεραπεύσουν ποικιλία παθήσεων και συμπτωμάτων. Σε αυτόν τον οδηγό, εξετάζουμε τις πιο καλά τεκμηριωμένες επιδράσεις και οφέλη από τη χρήση ελαίου CBD.

Ποιες είναι οι επιδράσεις του CBD;

Οι πιο συχνά αναφερόμενες επιδράσεις του CBD είναι μια αίσθηση ηρεμίας ή χαλάρωσης, ανακούφιση από πόνο ή άγχος, και συνολική βελτίωση της διάθεσης. Σε υψηλές δόσεις, το CBD μπορεί να προκαλέσει νύστα ή ύπνο, αλλά σε μικρές ποσότητες, μπορεί στην πραγματικότητα να έχει το αντίθετο αποτέλεσμα, προάγοντας την εγρήγορση. Αυτές είναι οι επιδράσεις που αναζητούν οι περισσότεροι χρήστες CBD:

Το λάδι CBD που παράγεται από κάνναβη συνήθως δεν περιέχει αρκετό THC για να σας προκαλέσει τη «υψηλή» κατάσταση, αλλά μπορεί να παράγει μια ισχυρή αίσθηση ηρεμίας χωρίς την ανησυχία, την παράνοια και άλλες παρενέργειες που μερικοί άνθρωποι βιώνουν από τη μαριχουάνα. Γι' αυτόν τον λόγο πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν το CBD. Πολλοί χρήστες ειδικά παίρνουν λάδι CBD για το άγχος.

Αλλά υπάρχει μια προειδοποίηση: η ταχύτητα και η ένταση αυτών των επιδράσεων εξαρτώνται από το πώς καταναλώνεται. Οι επιδράσεις του ατμιστή CBD έρχονται πιο γρήγορα. Ακόμα και αν οι αισθήσεις θα είναι τελικά γενικά οι ίδιες, ένα βάμμα ελαίου CBD, ή ένα βρώσιμο CBD θα πάρει περισσότερο χρόνο, και πιθανόν θα απαιτήσει περισσότερα περιεκτικότητα CBD για να προσφέρει τα ίδια οφέλη.

Αυτές είναι οι πιο κοινές μέθοδοι χρήσης του CBD, καταγραμμένες από τον ταχύτερο χρόνο παράδοσης στον εγκέφαλο και το σώμα στον πιο αργό:

Μία τελευταία σημείωση να θυμάστε είναι ότι όσο πιο γρήγορα απορροφάτε και επεξεργάζεστε το CBD, τόσο πιο γρήγορα φεύγει από το σύστημά σας. Το άτμισμα είναι ο ταχύτερος τρόπος να νιώσετε τις επιδράσεις του CBD, και είναι επίσης ο ταχύτερος στο να επεξεργαστείτε μέσω του σώματος σας. Τα βρώσιμα ή άλλα προϊόντα που επεξεργάζονται μέσω του ήπατος και του πεπτικού συστήματος παραμένουν στο σώμα σας για μεγαλύτερο διάστημα.

Ποια είναι τα οφέλη του CBD;

Η επιστημονική έρευνα υποδεικνύει ότι το CBD έχει ένα ευρύ φάσμα θεραπευτικών ιδιοτήτων. Εδώ είναι μερικά από τα οφέλη και τις δυνητικές ωφέλειες που δείχνουν οι μελέτες ότι μπορεί να παρέχει το CBD για διάφορες καταστάσεις.

Επιληψία και διαταραχές σπασμών

Από το 1973, η έρευνα έδειξε ότι το CBD μείωσε ή μπλόκαρε ενεργά τους σπασμούς σε τρωκτικά, κάτι που επιβεβαίωσαν και άλλες μελέτες σύντομα μετά. Σε αργότερες έρευνες, οι επιληπτικοί ασθενείς που λάμβαναν 200-300 mg CBD την ημέρα είχαν λιγότερους σπασμούς.

Ένα από τα πιο καλά τεκμηριωμένα παραδείγματα του CBD ως αντισπασμωδικού ήταν μια νεαρή κοπέλα ονόματι Charlotte Figi που πάσχει από το σύνδρομο Dravet, μια σπάνια κατάσταση που η συμβατική φαρμακευτική αγωγή δεν μπορούσε να θεραπεύσει αποτελεσματικά. Της χορηγήθηκε μια έγχυση που προήλθε από μια ποικιλία κάνναβης χαμηλής THC/υψηλής CBD, η οποία αργότερα ονομάστηκε Charlotte’s Web προς τιμήν της νεαρής ασθενούς. Οι σπασμοί της Charlotte μειώθηκαν δραστικά—από περίπου 1.200 το μήνα σε μόλις δύο ή τρεις.

Το Ιούνιο του 2018, ο FDA ενέκρινε το Epidiolex, ένα CBD-based φάρμακο για τη θεραπεία των συνδρόμων Dravet και Lennox-Gastaut σε ασθενείς δύο ετών και άνω. Το Epidiolex είναι το πρώτο φάρμακο που κέρδισε την έγκριση του FDA και περιέχει μια καθαρισμένη ουσία προερχόμενη από την κάνναβη. Στον Απρίλιο του 2020, η Υπηρεσία Καταπολέμησης Ναρκωτικών αφαίρεσε το Epidiolex από τη λίστα ελεγχόμενων ουσιών, διευκολύνοντας κατά πολύ τους γιατρούς να συνταγογραφούν το φάρμακο σε επιληπτικούς ασθενείς.

Αϋπνία

Ένα από τα πιο συνηθισμένα αποτελέσματα της εισπνοής CBD ελαίου είναι η υπνηλία, ιδιαίτερα όταν χορηγείται σε υψηλότερες δόσεις. Μια μελέτη σε ζώα που πραγματοποιήθηκε στις αρχές της δεκαετίας του 1970 έδειξε για πρώτη φορά τα υπνοογέννητα αποτελέσματα του CBD. Σε ανθρώπους με αϋπνία, το CBD έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει τον χρόνο ύπνου όταν λαμβάνεται σε δόση περίπου 160 mg. Σε ασθενείς χωρίς αϋπνία, παρατηρήθηκε παρόμοιο αποτέλεσμα σε πολύ υψηλότερες δόσεις. Σε μικρές δόσεις, το CBD μπορεί να προάγει την εγρήγορση, αντί να προκαλεί υπνηλία.

Άγχος

Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι το CBD μπορεί να θεραπεύσει αποτελεσματικά το άγχος. Η έρευνα που χρησιμοποιεί προηγμένη μινιτομογραφία εγκεφάλου έχει επιβεβαιώσει την αγχολυτική επίδραση του CBD. Αυτές οι ρυθμιστικές επιδράσεις της κανναβιδιόλης μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία της κατάθλιψης. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι το CBD έχει επίσης τη δυνατότητα να θεραπεύσει άλλες διαταραχές άγχους όπως η OCD και το PTSD.

Ψύχωση

Μια μελέτη του 1982 έδειξε ότι το CBD φαινόταν να αναστέλλει τα συμπτώματα που σχετίζονται με ψύχωση που προκαλούνται από THC. Μια άλλη μελέτη από την ίδια χρονιά suggested a variety of neural pathways με τις οποίες το CBD μπορεί να θεραπεύσει την ψύχωση. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι το CBD μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της κατάθλιψης και άλλων ψυχιατρικών διαταραχών.

Νόσος της καρδιάς

Το CBD είναι καρδιοπροστατευτικό, επιδεικνύοντας μια "επιδράση σπατάλης ιστού" κατά τη διάρκεια χρόνιας μυοκαρδιακής ισχαιμίας και επαναρροής. Βρετανοί ερευνητές έχουν επίσης δείξει ότι η κανναβιδιόλη μείωσε τον αριθμό των αρρυθμιών που προκλήθηκαν από ισχαιμία σε αρουραίους όταν είχε χορηγηθεί πριν από τις ισχαιμίες. Αυτή η έρευνα θα μπορούσε να αποδειχτεί ευεργετική για τους ασθενείς με καρδιοαγγειακή νόσο.

Διαβήτης

Ισραηλινοί ερευνητές πιστεύουν ότι οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του CBD θα μπορούσαν να αποδειχτούν ευεργετικές για τη θεραπεία του τύπου 2 διαβήτη. Επειδή η χρόνια φλεγμονή μπορεί να οδηγήσει σε αντίσταση ινσουλίνης, η θεραπεία της φλεγμονής με CBD θα μπορούσε να βελτιώσει το μεταβολισμό και να αποτρέψει τον διαβήτη. Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι οι δράσεις του CBD στο σώμα θα μπορούσαν επίσης να τροποποιηθούν για να λειτουργήσουν σε άλλους υποδοχείς και ότι η ένωση μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία άλλων ασθενειών που προκαλούνται ή επιδεινώνονται από χρόνια φλεγμονή.

Παρενέργειες από χημειοθεραπεία

Ο THC έχει εδώ και καιρό γίνει αποδεκτός ως θεραπεία για τη ναυτία που προκαλείται από θεραπεία καρκίνου. Ο Marinol, ένα συνθετικό φάρμακο THC, έχει εγκριθεί για αυτό το σκοπό από το 1985, και ο THC σε διάφορες μορφές έχει συχνά χορηγηθεί σε καρκινοπαθείς που υποβάλλονται σε χημειοθεραπεία. Αλλά το CBD μπορεί επίσης να χρησιμεύσει ως εξίσου αποτελεσματική θεραπεία για ναυτία.

Το CBD αλληλεπιδρά με υποδοχείς που απελευθερώνουν τον νευροδιαβιβαστή σεροτονίνη, ο οποίος είναι μερικώς υπεύθυνος για την πρόκληση ναυτίας. Σε μικρές δόσεις, το CBD μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων της ναυτίας. Και μια όξινη μορφή του CBD που ονομάζεται CBDA μπορεί να είναι ένα ακόμη πιο αποτελεσματικό φάρμακο κατά της ναυτίας από το CBD ή το THC, σύμφωνα με πρώτες μελέτες σε ζώα.

Αντιοξειδωτικές και νευροπροστατευτικές επιδράσεις

Το CBD φαίνεται να έχει αντιοξειδωτικές και νευροπροστατευτικές επιδράσεις που δεν σχετίζονται με τους υποδοχείς κανναβινοειδών. Μια μελέτη του 1998 από το Εθνικό Ινστιτούτο Νευρολογικών Διαταραχών και Εγκεφαλικών Επεισοδίων—μια σπάνια ομοσπονδιακά χρηματοδοτημένη μελέτη σε φάρμακο Schedule 1—βρήκε ότι το CBD "μπορεί να είναι μια ενδεχομένως χρήσιμη θεραπευτική ουσία για τη θεραπεία οξειδωτικών νευρολογικών διαταραχών όπως η εγκεφαλική ισχαιμία" (μια μπλοκαρισμένη αρtery που μπορεί να οδηγήσει σε εγκεφαλικά επεισόδια). Το CBD δείχνει επίσης υποσχέσεις ως θεραπεία για νευρολογικές ασθένειες όπως η νόσος του Πάρκινσον.

Πρέπει να εισπνέετε το CBD έλαιο;

Το CBD δείχνει τεράστιες δυνατότητες για τη θεραπεία διαφόρων ιατρικών καταστάσεων και ασθενειών, και οι ερευνητές μόλις έχουν ξύσει την επιφάνεια. Όταν έρθει η ομοσπονδιακή νομιμοποίηση της κάνναβης, η χρηματοδότηση έρευνας θα ανοίξει τις πύλες, και οι επιστήμονες θα αρχίσουν να εξερευνούν χιλιάδες θεραπευτικές δυνατότητες για το CBD και άλλα κανναβινοειδή.

Αλλά μέχρι τότε, πολλοί άνθρωποι έχουν διαπιστώσει ότι τα επί του παρόντος γνωστά οφέλη του CBD μπορούν να τους βοηθήσουν να ζουν καλύτερες ζωές. Αν αποφασίσετε ότι το CBD είναι σωστό για εσάς, υπάρχουν πολλοί τρόποι να το χρησιμοποιήσετε—όχι μόνο μέσω εισπνοής, αλλά και έγχυσης, καθώς και τοπικών και βρώσιμων προϊόντων CBD.