CBN: Ένα Κανναβινοειδές για Ύπνο και Χαλάρωση;

Ακολουθώντας την έρευνα για την κάνναβη πίσω στις ρίζες της, θα βρείτε το κανναβινόλη (CBN) στο κέντρο. Αυτός ο δευτερεύων κανναβινοειδής έχει δει αυξανόμενη εμπορική φήμη τα τελευταία χρόνια. Τα έλαια και οι καραμέλες CBN, συγκεκριμένα, έχουν τραβήξει την προσοχή των καταναλωτών που αναζητούν μια φυσική βοήθεια ύπνου.

Πολλή από τη δημοτικότητα του CBN οφείλεται στις υποτιθέμενες ηρεμιστικές του επιδράσεις, αν και οι μελέτες που υποστηρίζουν αυτές τις αξιώσεις είναι εξαιρετικά περιορισμένες. Πιστεύεται ευρέως ότι βοηθά στον ύπνο. οι περισσότερες ανεκδοτολογίες και προώθηση του CBN περιστρέφονται γύρω από αυτήν την προϋπόθεση. Έχουμε αυξανόμενα στοιχεία για τις πιθανές ιατρικές χρήσεις του, αλλά και πάλι η έρευνα δεν είναι τόσο εκτενής—πράγμα που είναι εκπληκτικό δεδομένης της δημοτικότητάς του και της ποσότητας του χρόνου που υπάρχει.

Τι είναι το CBN;

Το THC αποδομείται σε CBN καθώς οξειδώνεται ή εκτίθεται σε περιβαλλοντικούς παράγοντες όπως θερμότητα και υπεριώδεις ακτίνες—όλα αυτά είναι περισσότερος λόγος να αποθηκεύετε την κάνναβη σωστά. Ο ήλιος δεν είναι φίλος σας αν θέλετε να διατηρήσετε το delta 9 THC και να κρατήσετε την κάνναβη σε υψηλή ισχύ.

Αν και έχουμε μια βασική κατανόηση του CBN, η έρευνα σχετικά με τις επιδράσεις του είναι περιορισμένη. Αυτό δεν σταματά αρκετούς χρήστες να καταφεύγουν στο CBN για ύπνο και χαλάρωση.

Ακολουθεί αυτό που γνωρίζουμε σίγουρα: το CBN (C₂₁H₂₆O₂) είναι ένα ίχνος κανναβινοειδούς με δομικές ομοιότητες με το delta 9 THC. Μοιράζονται τις περισσότερες συνιστώσες, αλλά το CBN έχει επιπλέον διπλούς δεσμούς και χαμηλότερο συνολικό βάρος, υπολογιζόμενο σε 310,43 g/mol. Το delta 9 ζυγίζει 314,45 g/mol και έχει χημικό τύπο C₂₁H₃₀O₂.

Σε αντίθεση με το THC, το CBN δεν έχει καμία στερεοϊσομερή ή διπλό-δεσμικά ισομερή. Η σύνθεσή του είναι μοναδική μεταξύ των κανναβινοειδών. Το CBN είναι πολύ πιο χημικά σταθερό από τα κανναβινοειδή που το προηγήθηκαν στη βιοσυνθετική διαδρομή, ειδικά οξέα όπως το CBGA και THCA. Τα πρώτα στάδια αυτής της αλυσίδας περιστρέφονται γύρω από ανενεργά πρόδρομα που χάνουν οξυγονομένες ομάδες και μετατρέπονται σε πιο ενεργές, πιο σταθερές μορφές.

Το delta 9 THC, ωστόσο, είναι ήδη ένα ενεργό κανναβινοειδές. Δεν χρειάζεται μια καρβοξυλική οξική ομάδα για να γίνει CBN υπό τις σωστές συνθήκες.

Η ιστορία του CBN

Οι χημικοί εντόπισαν το CBN στα τέλη του δέκατου ένατου αιώνα, καθιστώντας το το πρώτο κανναβινοειδές που μελετήθηκε ή καταγράφηκε ποτέ. Λεπτομέρειες σχετικά με τη χημική σύνθεση του CBN ήρθαν μερικές δεκαετίες αργότερα. Ο Ρόμπερτ Σίντνεϊ Κάιν, ένας βρετανός χημικός, κοιτάξε πιο προσεκτικά το CBN αφού ανέπτυξε την πρώτη εκχύλιση κάνναβης το 1932.

Η «κανναβινόλη» δεν αναφερόταν πάντα στο CBN αυτοκαθεαυτό, τουλάχιστον όχι αποκλειστικά. Αποδείχθηκε ότι η κάνναβη ήταν χημικά πιο ποικιλόμορφη από όσο πίστευαν οι πρώτοι ερευνητές. Στην αρχή, ο όρος κανναβινόλη περιέγραφε μια πυκνή εκχύλιση που περιείχε CBN, delta 9 THC, CBD και άλλα κανναβινοειδή.

Αυτό πυροδότησε σύγχυση μεταξύ των τελευταίων των 1800 και των αρχών του 1900. Η εκχύλιση κανναβινόλης είχε υψηλά επίπεδα CBN λόγω χαμηλής ποιότητας φυτικών υλικών και ακατάλληλης αποθήκευσης, με αποτέλεσμα το περισσότερο THC να μετατρέπεται σε CBN πριν από την εξέταση. Οι χημικοί ήταν πεπεισμένοι ότι η κάνναβη ήταν λιγότερο ψυχοτρόπος από όσο πραγματικά είναι.

Δυστυχώς, μετά την ταυτοποίηση του CBD και του THC, το ενδιαφέρον μετατοπίστηκε μακριά από το CBN. Παρόλο που έχει περάσει σχεδόν ένας αιώνας από τότε που άρχισε να εμφανίζεται η έρευνα για το CBN, έχουμε περιορισμένες γνώσεις για τις επιδράσεις του.

Σηκώνει το CBN;

Οι επιδράσεις του CBN είναι περιορισμένες σε σύγκριση με τα αισθητικά αλλοιωτικά προϊόντα κάνναβης, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που προέρχονται από delta 8 THC ή HHC. Αν το εξετάσουμε με καθαρά χημική σκοπιά, το CBN έχει τη δυνητική ικανότητα να προκαλέσει μέθη, σε αντίθεση με τον αδελφό του CBD. Η αποτελεσματική δέσμευση CB1 είναι το σήμα κατατεθέν των ισχυρών ψυχοτρόπες κανναβινοειδή. Αλλά το κανναβινοειδές έχει μόνο ελαφρές affinities σε υποδοχείς CB1 και CB2, οπότε εκτός αν συνδυαστεί με ψυχοτρόπες κανναβινοειδή (προερχόμενα από κάνναβη ή μαριχουάνα), είναι απίθανο να αποκτήσετε υπέρμετρη ευθυμία από τα προϊόντα CBN.

Η υπέρμετρη ευθυμία δεν είναι πάντα ο στόχος. Αν πειραματίζεστε για να καταλήξετε στη σωστή δόση CBN για ύπνο, να είστε ενήμεροι ότι μια θολή, δείγμα-ίνδικα αίσθηση αναφέρεται μερικές φορές. Οι χρήστες πρώτης φοράς και εκείνοι με αρκετά χαμηλή αντοχή είναι πιο επιρρεπείς. Απλώς ακολουθήστε τις συστάσεις δοσολογίας της μάρκας, και είναι πιθανό να μην καταλήξετε κάπου που δεν θέλετε να είστε.

Ορισμένα μίγματα περιέχουν CBN μαζί με ψυχοτρόπες κανναβινοειδή, ειδικά delta 9 THC. Αυτοί που επισκέφθηκαν ένα κατάστημα κατά τα τελευταία couple χρόνια πιθανότατα γνωρίζουν αυτά τα προϊόντα. Ίσως να έχετε δοκιμάσει και εσείς καραμέλες ή έλαια 1:1 THC/CBN.

Από ό,τι καταλαβαίνουμε, το CBN είναι πιο πιθανό να αλλάξει μια υπέρμετρη κατάσταση παρά να τη δημιουργήσει. Μην καταναλώνετε προϊόντα κάνναβης υψηλής CBN την επόμενη φορά που αναζητάτε μια ενεργειακή αύξηση. Η συμπλήρωση ενός δείγματος που προέρχεται από δείγμα-ίνδικα με CBN μπορεί να εντείνει οποιαδήποτε νύστα προκαλεί.

Αν θα προτιμούσατε να χρησιμοποιήσετε νόμιμη κάνναβη για να σας ενθουσιάσει, δείτε τα HHC vape carts ή τα προϊόντα delta 8 THC, συμπεριλαμβανομένων των καρτών delta 8.

Ποια είναι τα οφέλη του CBN;

Όταν οι ατμιστές κάνναβης σκέφτονται το CBN, οι περισσότεροι το συνδέουν με ηρεμιστικές επιδράσεις. Έχουμε χιλιάδες ανεκδοτολογίες που υποστηρίζουν αυτές τις αξιώσεις.

Καθώς ερευνούμε την έρευνα, η επιστημονική υποστήριξη είναι περιορισμένη, αλλά αυξάνεται. Φαίνεται ότι οι ηρεμιστικές επιδράσεις του CBN εξαρτώνται από το delta 9 THC —ή τουλάχιστον επιδεινώνονται απ' αυτό. Όταν το CBN συνεργάζεται με το THC, μπορεί να προάγει μεγαλύτερη, καλύτερης ποιότητας ξεκούραση.

Η πρώτη μας εντύπωση για αυτό το φαινόμενο ήρθε το 1975. Τότε, η επίδραση του CBN στην υπνηλία ήταν μικρή, αλλά σημειώθηκε από τους ερευνητές. Μια μελέτη για το CBN και την διαταραχή της αϋπνίας είναι σε εξέλιξη.

Έχουμε λίγα έως καθόλου ερευνητικά τεκμήρια σχετικά με την αποτελεσματικότητα του CBN από μόνο του. Τίποτα δεν είναι σίγουρο, και υπάρχει ακόμη πολύς χώρος για εξερεύνηση και επιβεβαίωση. Λάβετε υπόψη ότι ένα μέρος του θορύβου γύρω από το CBN μπορεί να αποδοθεί στο μάρκετινγκ, αν και οι αναφορές χρηστών υποδηλώνουν ότι υπάρχει περισσότερα σε αυτό.

Το CBN μπορεί να είναι χρήσιμο στην αγγειοσπαστική πλευρική σκλήρυνση (ALS) θεραπεία. Όσο εντυπωσιακά κι αν είναι αυτά τα ευρήματα, δεν υπάρχει κανένα αποδεικτικό στοιχείο ότι η κανναβιδιόλη επηρεάζει την εξέλιξη της νόσου ή την προσδόκιμη ζωής. Μπορεί επίσης να μειώσει τη φλεγμονή ή να λειτουργήσει ως αντιβακτηριακός παράγοντας και μπορεί να βοηθήσει να διεγείρει την όρεξη παρόμοια με το THC. Κανένα από αυτά τα αποτελέσματα δεν έχει επιβεβαιωθεί. Επιπλέον, μια μελέτη που διερευνά το CBN και ανακούφιση από τον πόνο μετά τη χειρουργική επέμβαση αντικατάστασης γόνατου είναι σε πορεία.

Η έρευνα για το CBN είναι σε εξέλιξη και υποανεπτυγμένη. Οι χρήστες δεν είναι οι μόνοι που επωφελούνται εν τω μεταξύ. Η οξεία χημική σταθερότητα του CBN το καθιστά επιθυμητό για τους παραγωγούς κάνναβης και τους ιστορικούς.

Αφού η δέλτα 9 THC έχει υποστεί αποσύνθεση σε CBN, η περαιτέρω διάσπασή της είναι μια εκπληκτικά δύσκολη διαδικασία. Αυτό προσφέρει στα προϊόντα CBN ένα τεράστιο πλεονέκτημα διάρκειας ζωής. Ως μπόνους για τους ερευνητές, ίχνη του CBN μπορούν να βρεθούν σε ορισμένα ιστορικά αντικείμενα, καθιστώντας εφικτό να προσδιοριστεί η κάνναβη σε αυτά τα δείγματα.

Ποιες είναι οι παρενέργειες του CBN;

Εάν ένα κανναβινοειδές έχει παρενέργειες δεν εξαρτάται μόνο από το πόσο ψυχοτροπικό είναι. Ακόμη και το CBD, μια μη τοξική ουσία που στερείται συγγένειας με το CB1, έχει πιθανές παρενέργειες. Το CBN δεν αποτελεί εξαίρεση.

Δεδομένης της έλλειψης ερευνών, ό,τι γνωρίζουμε για τις παρενέργειες του CBN βασίζεται σε αναφορές χρηστών. Να προσέχετε:

Όπως ήταν αναμενόμενο, όλα αυτά τα αποτελέσματα είναι κοινά όταν εξετάζουμε τα αναψυκτικά κανναβινοειδή, είτε είναι ψυχοτροπικά είτε μη. Δεν είναι σαφές πόσο έντονα είναι στην περίπτωση του CBN. Για να είστε ασφαλείς, αρχίστε με μια μικρή δόση και προχωρήστε.

Μην φοβάστε να εμπιστευθείτε τη διαίσθησή σας. Εάν έχετε μια δυσάρεστη εμπειρία μετά την κατανάλωση CBN και υποψιάζεστε ότι αυτό σχετίζεται, δεν είναι ντροπή να προσαρμόσετε τη δόση σας ή να διακόψετε τη χρήση.

CBN vs. CBD vs. CBG

Υπάρχει κάποια επικαλυπή στον τρόπο που χρησιμοποιούν οι καταναλωτές αναψυκτικά το CBD και το CBN, αλλά γενικά, είναι πολύ διαφορετικοί ενώσεις. Το ίδιο ισχύει και για το CBN και το CBG.

Ας ξεκινήσουμε με αυτό που έχουν κοινό. Κανένα από αυτά τα κανναβινοειδή δεν είναι απαραίτητο για να γίνει κάποιος «ψημένος». Το CBD δεν αλληλεπιδρά άμεσα με τον υποδοχέα CB1, ενώ το CBN και το CBG είναι μερικοί ενεργοποιητές με πολύ χαμηλή συγγένεια. Το CBN φαίνεται να είναι ικανό να παράγει ήπιες ψυχοactive αντιδράσεις σε μεγάλη δόση, ενώ οι ψυχεδελικές αντιδράσεις του CBG είναι σχεδόν άγνωστες—και πιθανότατα δεν είναι αποτέλεσμα του CBG ιδίου.

Μπορεί επίσης να υπάρχει θεραπευτική κοινότητα. Το CBD κυριαρχεί με την αμέτρητη ποσότητα ερευνών, αλλά και οι τρεις έχουν δείξει πιθανές αντιαναλυτικές, αναλγητικές και ψυχικά ανακουφιστικές ιδιότητες. Οι καθημερινοί χρήστες μπορεί να επιλέξουν το CBD ή το CBG αν επιθυμούν να μειώσουν το άγχος, και το CBN αν η προτεραιότητά τους είναι καλύτερος ύπνος.

Σε αντίθεση με το CBD, το CBG και το CBN είναι μικρότερα κανναβινοειδή. Μόνο ίχνη ποσοτήτων υπάρχουν φυσικά στην κάνναβη. Το CBD, αντίθετα, είναι το κύριο ενεργό κανναβινοειδές στην κάνναβη.

Σχετικά με αυτό, το CBG θεωρείται κυρίως ως κανναβινοειδές που προέρχεται από κάνναβη, αν και υπάρχει σε όλες τις μορφές κάνναβης. Το ίδιο δεν μπορεί να ειπωθεί για το CBN. Ενώ είναι αλήθεια ότι τα νόμιμα προϊόντα κάνναβης μπορούν να περιέχουν υψηλά επίπεδα CBN, το κανναβινοειδές είναι μια υποβαθμισμένη μορφή THC. Θα βρείτε τη μεγαλύτερη συγκέντρωση φυσικά υπάρχοντος CBN σε παλαιωμένη μαριχουάνα.

Το κανναβινοειδές CBD έχει πλούτο ερευνών που υποστηρίζουν τα οφέλη και τα αποτελέσματά του. Υπάρχει ακόμη και ένα φάρμακο επιληψίας εγκεκριμένο από τον FDA που προέρχεται από το CBD. Αν εξετάσουμε τις επιστημονικά υποστηριζόμενες θεραπευτικές χρήσεις, το CBD είναι αισθητά ανώτερο από το CBN και το CBG. Η απόκτηση προϊόντων CBD είναι επίσης σαφώς πιο απλή.

Θα εμφανιστεί το CBN σε έλεγχο ουσιών;

Συνιστούμε να μην χρησιμοποιείτε προϊόντα κάνναβης οποιουδήποτε είδους πριν από έναν έλεγχο ουσιών.

Ωστόσο, αν έχετε πρόσφατα καταναλώσει CBN, μην πανικοβάλλεστε. Ένα θετικό αποτέλεσμα δοκιμής είναι απίθανο. Το θέμα είναι απλώς ελαφρώς πιο περίπλοκο από ότι ισχύει με παρόμοια κανναβινοειδή, συμπεριλαμβανομένων των CBD και CBG.

Ένα πρότυπο έλεγχο ναρκωτικών αναζητά την THC-COOH, έναν μεταβολίτη THC που παράγεται από ένζυμα του ήπατος. Ψυχοτροπικά κανναβινοειδή κάνναβης, όπως η δέλτα 8 THC, συχνά μετατρέπονται σε αυτή την ίδια ουσία. Το CBD μεταβολίζεται διαφορετικά και παράγει τους δικούς του μεταβολίτες.

Το CBN είναι μια υποβαθμισμένη μορφή δέλτα 9 THC. Σε σύγκριση με τις αντίστοιχες ποσότητες CBD, τα προϊόντα CBN είναι πιο ευάλωτα στην ενεργοποίηση ψευδώς θετικών σε δοκιμές ναρκωτικών.

Είναι νόμιμο το CBN και πού πωλείται;

Ναι, η παραγωγή και πώληση προϊόντων CBN είναι νόμιμη σύμφωνα με το 2018 Farm Bill.

Για να πωλούνται νόμιμα ως κάνναβη στις Ηνωμένες Πολιτείες, τα προϊόντα πρέπει να περιέχουν λιγότερο από 0,3% δέλτα 9 THC κατά βάρος. Οποιαδήποτε ουσία που προέρχεται από κάνναβη με υψηλότερα επίπεδα THC θεωρείται μαριχουάνα κατά την κρίση του νόμου. Παρά την αυξανόμενη νομιμοποίηση της αναψυχής και της ιατρικής, η μαριχουάνα είναι ομοσπονδιακά ένα φάρμακο Κατηγορίας I.

Μπορείτε να αγοράσετε νόμιμα προϊόντα CBN από διαδικτυακούς και φυσικούς προμηθευτές. Υπάρχει και μια καλή ποικιλία: οι γλυκές CBN, τα vape carts, οι τονωτικές και οι συμπυκνωμένες μορφές είναι όλες διαθέσιμες. Απλώς ελέγξτε το πιστοποιητικό ανάλυσης (COA) πριν κάνετε οποιαδήποτε αγορά προϊόντος CBN. Η κάνναβη είναι μια μη ρυθμιζόμενη βιομηχανία, και χωρίς απαιτήσεις δοκιμών από τρίτους, οι αξιόπιστες μάρκες πρέπει να αναλάβουν αυτό το βάρος.

Ενώ τα προϊόντα κάνναβης CBN δεν είναι πολύ δύσκολο να βρεθούν, ούτε είναι δύσκολα τα carts και τα βρώσιμα προϊόντα που είναι πλούσια σε CBN. Πολλά καταστήματα πώλησης κάνναβης πωλούν προϊόντα που περιέχουν CBN και THC σε ίσες ποσότητες. Γενικά, οι συνθέσεις όπως αυτές προωθούνται ως βοηθήματα ύπνου.

Εάν πρόκειται να αγοράσετε προϊόντα CBN μαριχουάνας, θα χρειαστεί να το κάνετε από έναν αδειοδοτημένο προμηθευτή.