Πώς να πάρετε λάδι CBD: Ένας οδηγός για αρχάριους

Δεν υπάρχει πιθανότατα καλύτερα γνωστό προϊόν ιατρικής κάνναβης από το λάδι CBD. Είναι ένα πιο ευέλικτο προϊόν από τα vapes CBD, και πιο νοστιμότερο από τις βάσεις CBD που περιέχουν αλκοόλ.

Και ενώ το λάδι CBD έχει μια υψηλότερη μαθησιακή καμπύλη από τα gummies CBD και άλλα βρώσιμα προϊόντα, είναι αρκετά εύκολο να το κατανοήσετε. Φυσικά, αν απλά δεν θέλετε να ασχοληθείτε με μια φιάλη λαδιού, υπάρχει πάντα η επιλογή των καψουλών CBD.

Πολλοί χρήστες αναμειγνύουν και ταιριάζουν διάφορα προϊόντα CBD, ανάλογα με το πού βρίσκονται και τι τους αρέσει να χρησιμοποιούν την ώρα εκείνη. Είναι όλοι καλοί τρόποι κατανάλωσης CBD—αλλά σήμερα συζητάμε το λάδι CBD. Λοιπόν, ας το δούμε!

Τι είναι το λάδι CBD; 

Το λάδι CBD είναι ένα προϊόν κάνναβης εμπλουτισμένο με κάνναβη πλούσιο σε το ομόσταυλο κανναβινοειδές του. Είναι γενικά διαθέσιμο προς αγορά. Και όσο έχετε άνθινα με υψηλή περιεκτικότητα CBD, ένα βρώσιμο έλαιο βάσης, και μερικά εργαλεία κουζίνας, μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας και στο σπίτι.

Αυθεντικά λάδια CBD είναι ακριβώς αυτό που ακούγεται: εκχύλισμα CBD εγκλωβισμένο σε ένα αδρανές έλαιο βάσης. Το έλαιο MCT (φτιαγμένο από καρύδα ή έλαιο φοινικιού) είναι μια αποτελεσματική βάση, όπως και τα έλαια καρύδας, σπόρων κάνναβης, και ελαιόλαδου.

Το λάδι CBD προορίζεται για στοματική κατανάλωση. Υπάρχουν μερικοί δημιουργικοί τρόποι να το χρησιμοποιήσετε, και θα εξερευνήσουμε αυτές τις επιλογές σήμερα. Αλλά πρώτα, ας δούμε μερικά προϊόντα που είναι όχι λάδι CBD.

Το λάδι CBD δεν πρέπει να συγχέεται με το υγρό για ατμιστικά (e-liquid), αν και πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν τον όρο “λάδι” για όλες τις ατμιστέσιμες μορφές CBD. Το e-liquid παρασκευάζεται με PG και VG—όχι λάδι. Δεν μπορείτε να ατμίσετε πραγματικό λάδι χωρίς να ρισκάρετε βλάβη στους πνεύμονες, και οι ατμοποιητές δεν έχουν σχεδιαστεί για να το χειρίζονται, ούτως ή άλλως. Αν θέλετε να ατμίσετε CBD, αγοράστε πραγματικό e-liquid CBD ή καρτέλες ατμίσεως CBD.

Παρά το γεγονός ότι χρησιμοποιούνται συχνά εναλλάξ με το “λάδι CBD”, ο όρος “βάση CBD” δεν αναφέρεται επίσης σε λάδια. Η βάγια δεν είναι ένας γενικός όρος για οποιαδήποτε λύση CBD σε φιάλη. Είναι συγκεκριμένο για αλκοολούχα CBD.

Οι εξαγωγείς δημιουργούν βάσιες εμποτίζοντας κάνναβη σε αλκοόλ υψηλής περιεκτικότητας. Κανναβινοειδείς βάσεις είναι πιο σταθερές και βιοδιαθέσιμες από τα λάδια, αλλά προϊόντα υψηλής ποιότητας απαιτούν επιδεξιότητα να παραχθούν, και συχνά έχουν πικρή γεύση.

Μπορεί επίσης να δείτε τον όρο “βάση λάδι CBD” να χρησιμοποιείται μερικές φορές. Αυτό εξακολουθεί να είναι λάδι CBD—όχι αλκοολούχα βάση.

Τέλος, οι άνθρωποι συχνά συγχέουν το λάδι CBD με το λάδι κάνναβης, το οποίο παρασκευάζεται από σπόρους κάνναβης και χρησιμοποιείται σε ποικιλία τροφίμων και προϊόντων ομορφιάς. Το λάδι κάνναβης—ή, πιο συγκεκριμένα, το λάδι σπόρων κάνναβης—είναι χαμηλό σε CBD. (Το λάδι σπόρων κάνναβης μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως έλαιο βάσης για να παρασκευάσει λάδι CBD προσθέτοντας εκχύλισμα CBD.)

Κατά την αγορά, ελέγξτε την ετικέτα περιεχομένων του προϊόντος για να διασφαλίσετε ότι παίρνετε αυτό που θέλετε.

Πώς να πάρετε λάδι CBD

Τα λάδια CBD προορίζονται για στοματική κατανάλωση. Όποιον τρόπο και αν τα χρησιμοποιήσετε, είναι ένας ευέλικτος, φιλικός προς τους αρχάριους τρόπος να απολαύσετε τα μη-ναρκωτικά οφέλη του CBD με μόνο λίγες σταγόνες. Οι στοματικές σύριγγες μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν αντί του σταγονόμετρου που περιλαμβάνεται με το προϊόν σας.

Υπάρχουν πολλές προσεγγίσεις να επιλέξετε. Με λίγη πειραματική πρακτική, θα βρείτε την προτιμώμενη διαδρομή σας σύντομα. Οι χρήστες που αναζητούν μια ελαφρώς πιο καθαρή εμπειρία μπορεί να προτιμήσουν καψούλες ή gummies CBD αντί για λάδια.

Βάλτε λάδι CBD κάτω από τη γλώσσα (υπογλώσσια χρήση)

Μπορείτε να πάρετε τα λάδια CBD υπογλώσσια. Δεδομένου ότι η υπογλώσσια χρήση είναι γρήγορη και βολική, δεν είναι εκπληκτικό ότι είναι μια πολύ δημοφιλής προσέγγιση. Θα χρειαστεί απλώς να κρατήσετε το λάδι κάτω από τη γλώσσα σας αρκετά ώστε το κανναβινοειδές να απορροφηθεί από τις βλεννώδεις μεμβράνες.

Η εύκολη χρήση δεν είναι ο μόνος λόγος που η υπογλώσσια κατανάλωση είναι τόσο κοινή. Τα αποτελέσματα εκδηλώνονται πιο γρήγορα όταν το CBD παρακάμπτει το πεπτικό σύστημα. Το λάδι CBD κάτω από τη γλώσσα απορροφάται γρήγορα και αποστέλλεται στο αίμα.

Κρατήστε το λάδι κάτω από τη γλώσσα σας για 30 έως 60 δευτερόλεπτα. Στην χειρότερη περίπτωση, καταπίνετε λίγο και χρειάζεται να περιμένετε μέχρι να αφομοιωθεί. Ωστόσο, θα αποκτήσετε το CBD ούτως ή άλλως.

Προσθέστε λάδι CBD σε φαγητό

Θα μπορούσαμε να μπούμε σε κάθε συνταγή ή δημιουργικό τρόπο να δουλέψετε το λάδι CBD στο αγαπημένο σας πιάτο, αλλά ειλικρινά, οι επιλογές είναι ατελείωτες. Προσθέτοντας το λιπαρό λάδι CBD σε άλλα λιπαρά ή ελαιοειδή τρόφιμα μπορεί ακόμα να ενισχύσει τη βιοδιαθεσιμότητά του.

Ακολουθούν μερικές γρήγορες και απλές δυνατότητες, σε περίπτωση που χρειάζεστε έμπνευση:

Μια γρήγορη αναζήτηση θα αποκαλύψει πολλές συνταγές. Παρόλα αυτά, δεν υπάρχει λόγος να γίνετε εξεζητημένοι. Απλά να είστε προσεκτικοί αν εργάζεστε με CBD πάνω από μια εστία, καθώς η άμεση θερμότητα μπορεί να υποβαθμίσει το λάδι.

Βάλτε λάδι CBD απευθείας στη γλώσσα σας

Μη πίνετε λάδι CBD απευθείας από το μπουκάλι. Οι συγκεντρωμένες εκχυλίσεις θα πρέπει να δοσολογούνται σταγόνα-σταγόνα. Ανάλογα με την ανοχή σας, το βάρος και την υγεία σας, ενδέχεται να απαιτείτε μια μικρότερη ή μεγαλύτερη ποσότητα από τον επόμενο χρήστη.

Το CBD που εφαρμόζεται στη γλώσσα γενικά καταπίνονται και χρειάζεται να περάσει μέσα από το πεπτικό σύστημα προτού φτάσει στην κυκλοφορία του αίματος. Δεν θα νιώσετε αμέσως τα αποτελέσματα.

Οι βάσιμες βάσεις αλκοόλ είναι συχνά πικρές, αλλά τα αληθινά λάδια τείνουν να έχουν συνολικά μια πιο ισχυρή, γήινη γεύση. Αν δεν είστε φαν της γεύσης, η προσθήκη λαδιού CBD σε φαγητό είναι η καλύτερη επιλογή σας.

Προσθέστε λάδι CBD σε μια κάψουλα

Ενώ οι έτοιμες κάψουλες και δισκία CBD είναι πιο βολικές, δεν υπάρχει τίποτα που να σας εμποδίζει να δημιουργήσετε τις δικές σας. Αυτό μεγιστοποιεί επίσης την ευελιξία όσον αφορά τη δοσολογία.

Μπορείτε ακόμη και να δημιουργήσετε το δικό σας μείγμα κανναβινοειδών αναμειγνύοντας λάδι CBD με άλλα εκχυλίσματα κάνναβης, όπως CBG ή λάδι CBC.

Υπάρχουν αρκετές κενές κάψουλες από ζελατίνη και φυτά διαθέσιμες online, καθώς και θήκες κάψουλας και σύριγγες για να διευκολυνθεί η διαδικασία.

Εφαρμόστε λάδι CBD στο δέρμα

Ενώ γενικά μπορείτε να τρίψετε λάδι CBD στο δέρμα χωρίς ερεθισμούς (σε αντίθεση με τις βάσεις αλκοόλ), είναι αμφισβητήσιμο αν θα πάρετε πραγματικά κάποιο όφελος από αυτό.

Όπως με οποιαδήποτε τοπική εφαρμογή CBD, το κανναβινοειδές δεν θα διεισδύσει στην δερματική στοιβάδα του δέρματος ή θα εισέλθει στην κυκλοφορία του αίματος. Θα χρειαστείτε διαδερμικά επιθέματα για αυτό.

Μην χάνετε ελπίδα, όμως. Ορισμένοι χρήστες υποστηρίζουν ότι τρίβοντας το λάδι CBD απευθείας στο δέρμα προσφέρει στοχευμένη ανακούφιση, à la κρέμα ή βάλσαμο CBD. Υπάρχει ακόμη κάποια επιστημονική απόδειξη αυτού του οφέλους για άτομα με καταστάσεις όπως η περιφερική νευροπάθεια.

Άλλοι ισχυρίζονται ότι το λάδι CBD απαλύνει το ίδιο το δέρμα. Έχει προταθεί ότι το CBD μπορεί να ηρεμήσει την υπερπαραγωγή σμήγματος και να μειώσει την ακμή, αλλά αυτό θα μπορούσε να επιδεινώσει την κατάσταση. Θα μπορούσατε να καταλήξετε με φραγμένους πόρους, και ενδέχεται να σας παρουσιαστούν νέα ακμή ή ερεθισμός. Το CBD μπορεί επίσης να μειώσει την πληγή και την φαγούρα στην επιδερμόλυση βολκάνου, μια σπάνια διαταραχή του δέρματος.

Αν διαπιστώσετε ότι το λάδι CBD βοηθάει το δέρμα σας, προχωρήστε. Τα προϊόντα που παρασκευάζονται με λάδι καρύδας φιλικό προς το δέρμα είναι μια καλή αρχή. Άτομα με ευαίσθητο δέρμα μπορεί να αντιμετωπίσουν προβλήματα, οπότε σκεφτείτε να κάνετε μια δοκιμή σε ένα μικρό τμήμα για να επιβεβαιώσετε ότι δεν σας ερεθίζει.

Προσθέστε λάδι CBD σε λοσιόν ή κρέμες

Υπάρχει λίγος κίνδυνος στο να αναμίξετε μερικές σταγόνες λαδιού CBD στη αγαπημένη σας λοσιόν σώματος, αλλά θα ήσασταν καλύτερα αν χρησιμοποιούσατε κρέμες ή βάλσαμα CBD. Οι τοπικές εφαρμογές είναι ειδικά σχεδιασμένες για να παρέχουν στοχευμένη ανακούφιση. Η έρευνα ακόμη υποδηλώνει ότι οι αλοιφές CBD θα μπορούσαν να μειώσουν τα συμπτώματα ορισμένων δερματικών διαταραχών.

Εκτός αν το λάδι και η λοσιόν αναμειχθούν τέλεια, ποτέ δε γνωρίζετε ακριβώς πόσο εφαρμόζετε στο δέρμα. Ελαφριά θερμότητα και ένα καλό ανακάτεμα μπορούν να ενσωματώσουν καλύτερα το λάδι CBD σε κρέμες.

Παρενέργειες του λαδιού CBD

Μπορεί να είναι καλά ανεκτό από την πλειοψηφία των χρηστών, αλλά το CBD δεν είναι ιδανικό για όλους. Οι πιθανές παρενέργειες του λαδιού CBD περιλαμβάνουν (αλλά δεν περιορίζονται σε):

Ενώ δεν είναι κατασταλτικό, το CBD μπορεί να δρα ως ηρεμιστικό και έχει συνδεθεί με την υπνηλία.

Η προοδευτική κατανάλωση διευκολύνει την παρακολούθηση αρνητικών αντιδράσεων προτού γίνουν σοβαρές. Ξεκινήστε με μερικές σταγόνες λαδιού και παρακολουθήστε πόσο CBD καταναλώνετε. Δεν χρειάζεται να παρακολουθείτε κάθε χιλιοστόγραμμο; απλά κάντε λίγη έρευνα και προσπαθήστε να μην χρησιμοποιείτε πάρα πολύ γρήγορα. Ο κατασκευαστής θα πρέπει να δίνει συστάσεις για το πώς να δοσολογήσετε το CBD σας.

Από την καλή πλευρά, το λάδι CBD δεν σας εκθέτει σε σημαντικό κίνδυνο παραληρήματος, παραληρητικών ονειρών ή άλλων ακραίων αρνητικών επιπτώσεων που σχετίζονται με το THC.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το λάδι CBD: Συχνές Ερωτήσεις

Είναι νόμιμο το λάδι CBD;

Ναι, το λάδι CBD είναι νόμιμο να αγοραστεί και να κατέχεται στις Ηνωμένες Πολιτείες, και είναι από την ψήφο του Νόμου Γεωργίας του 2018. Αυτή η έκδοση του νόμου νομιμοποίησε τα προϊόντα κάνναβης που περιέχουν λιγότερο από 0.3% δέλτα 9 THC κατά ξηρό βάρος.

Μπορείτε να ατμίσετε λάδι CBD;

Το λάδι CBD, όπως εξηγήσαμε παραπάνω, δεν προορίζεται να εισπνέεται, και οι περισσότερες ατμοποιητές και κασετίνες δεν είναι σχεδιασμένες να χειρίζονται λάδι. Αν φορτώσετε, για παράδειγμα, μια αναγκαία κασετίνα με λάδι CBD, η κασετίνα μπορεί να αποτύχει αμέσως—ή μπορεί να λειτουργήσει αρκετά ώστε να προκαλέσετε σοβαρές βλάβες στους πνεύμονες, ή ακόμη και μια κατάσταση όπως η λιποειδής πνευμονία.

Η υγρή νικοτίνη, η οποία προορίζεται για εισπνοή, δεν παράγεται με λάδι, αν και ορισμένοι άνθρωποι την αποκαλούν λάδι.

Πόσο καιρό χρειάζεται το λάδι CBD για να λειτουργήσει;

Αυτό εξαρτάται από το πώς το καταναλώνετε.

Το αναφέραμε προηγουμένως, αλλά η υπογλώσσια κατανάλωση είναι ο ταχύτερος τρόπος να χρησιμοποιήσετε το λάδι CBD—υποθέτοντας ότι το λάδι δεν καταπιάνεται κατά λάθος, κάτι που μπορεί να συμβεί. Αυτό παρέχει στο CBD έναν αποτελεσματικό δρόμο στην κυκλοφορία του αίματος σας, χάρη στα πλούσια σε αιμοφόρα αγγεία μεμβράνες κάτω από τη γλώσσα.

Η προσθήκη λαδιού CBD σε φαγητό (ή απλώς το να το ρίξετε στη γλώσσα σας και να το καταπιείτε) απαιτεί περισσότερο υπομονή. Θα χρειαστεί να περιμένετε να χωνευτεί το εκχύλισμα στο στομάχι και να επεξεργαστεί μέσω του ήπατος, που μπορεί να διαρκέσει μία ώρα ή παραπάνω.

Η τοπική εφαρμογή είναι μια άλλη τεράστια "εξαρτάται", ειδικά καθώς δεν αναζητά όλοι οι χρήστες που εφαρμόζουν λάδι CBD στο δέρμα τους το ίδιο αποτέλεσμα. Η κυκλοφορία του αίματος δεν εμπλέκεται εδώ, και η ανακούφιση μπορεί να χρειαστεί από μερικά λεπτά για να εμφανιστεί. Λάβετε υπόψη ότι είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε ήδη παρασκευασμένες τοπικές εφαρμογές CBD αν θέλετε αξιόπιστα αποτελέσματα από μια κρέμα ή λοσιόν.

Το ατμίζεις είναι η ταχύτερη μέθοδος κατανάλωσης CBD—αλλά θυμηθείτε, πρέπει να είναι το CBD υγρού, όχι το λάδι. Δεν μπορείτε να ατμίσετε το λάδι με ασφάλεια.

Πώς να αποθηκεύσετε το λάδι CBD;

Αποθηκεύστε το λάδι CBD όπως θα κάνατε με άλλα προϊόντα κάνναβης.

Κρατήστε το μακριά από θερμότητα και το ηλιακό φως. Αυτές οι συνθήκες επιταχύνουν την αποσύνθεση, συμπεριλαμβανομένης της απώλειας δύναμης και γεύσης, και μπορεί ακόμη και να προάγουν την ανάπτυξη μούχλας. Τα έλαια κάνναβης είναι καλύτερα να διατηρούνται σε δροσερή, ξηρή τοποθεσία—σωματική θερμοκρασία ή πιο χαμηλή—όπως ένα ντουλάπι κουζίνας ή αποθήκης.

Το ένστικτό σας μπορεί να είναι να ψύξετε το λάδι CBD, αλλά συνήθως δεν είναι απαραίτητο. Τα έλαια είναι καλά σε θερμοκρασία δωματίου, και το να γίνει το προϊόν σας πολύ κρύο μπορεί να προκαλέσει διαχωρισμό ή πήξη. Φυσικά, αυτή η ζημιά συνήθως είναι αναστρέψιμη: απλά κουνήστε το μπουκάλι ή αφήστε το να κάτσει σε θερμοκρασία δωματίου.

Αν ζείτε κάπου ζεστά και υγρά, ή προτιμάτε να αγοράσετε λάδι CBD χύμα, το ψυγείο μπορεί να είναι η καλύτερη επιλογή σας, αρκεί να του επιτρέψετε να φτάσει σε θερμοκρασία δωματίου πριν το χρησιμοποιήσετε. Τα βάμματα CBD με βάση το αλκοόλ είναι μια εναλλακτική αν αναζητάτε καλύτερη σταθερότητα στο ράφι.

Είναι ασφαλές το λάδι CBD;

Το λάδι CBD είναι ασφαλές όσο ψωνίζετε από τους σωστούς πωλητές.

Τα προϊόντα κάνναβης δεν ρυθμίζονται στις Ηνωμένες Πολιτείες. Αυτό που σημαίνει για τους καταναλωτές είναι απλό: δεν γνωρίζετε τι περιέχει ένα λάδι μέχρι να έχετε δει ένα πιστοποιητικό ανάλυσης τρίτου μέρους (COA). Αυτό το έγγραφο αναλύει την ισχύ του λαδιού CBD και τα περιεχόμενα κανναβινοειδών και, ιδανικά, επιβεβαιώνει ότι είναι απαλλαγμένο από επικίνδυνες επιμολύνσεις.

Ποτέ μην αγοράζετε προϊόντα κάνναβης χωρίς να ελέγξετε το COA. Οι δοκιμές θα πρέπει να πραγματοποιούνται σε κάθε παρτίδα προϊόντος, οπότε αν το έγγραφο είναι πολύ περισσότερο από ένα χρόνο, είναι πιθανό να είναι εκτός ακριβειας.

Ευτυχώς, το CBD είναι ασφαλές προς κατανάλωση, με χαμηλό κίνδυνο σοβαρών παρενεργειών. Περίσσεια έρευνας είναι ακόμα απαραίτητη για να επιβεβαιώσει τις μακροχρόνιες επιδράσεις του, ειδικά με βαριά χρήση.