学习如何正确剂量大麻产品需要实践。它不会在一夜之间变得如同第二天性,即使是老练的用户也可能会发现理想剂量随着时间的推移而变化。
某些大麻素可能比其他更难以确定。Delta 9 THC 是最强的精神活性大麻素之一,这意味着慢慢开始是最好的选择。你总是可以在初始剂量上加量,但如果使用过量,你就无法回头。 你可能听过一些关于食用产品和持续高亢的故事。
是的,实验是这个过程的一部分。但当你把剂量搞得离谱时,吸食大麻就少了很多乐趣。找到一个中间地带是关键。
什么是delta 9 THC?
Delta 9 THC 是大麻的主要活性化合物。一旦它的前体THCA失去一个酸基团并激活,你会发现植物中delta 9的数量比任何其他大麻素都要多。没有它,你无法从大麻中获得快感。
与大麻中最丰富的活性大麻素(CBD、CBC 和 CBG)不同,delta 9 THC 对CB1受体具有强的结合亲和力。这些位点分布在身体的内源性大麻素系统(ECS)中。一种物质越容易与CB1结合,它越可能具有精神活性。
这就引出了剂量问题,以及为什么监控你的摄入量如此重要。较大的THC剂量会使ECS充盈,刺激受体。100毫克的食用产品会让你感到比只含有10毫克THC的产品更高,尤其是如果你的耐受量较低或你对THC敏感的话。
剂量的工业大麻衍生Delta 9 THC
工业大麻衍生的delta 9可能听起来像合法大麻的下一个噱头,但情况并不总是如此。这是大麻制造商以聪明的方法出售delta 9 THC而不超过0.3%干重阈值——所以是的,它可能是合法的。
“干重”是关键词。由于整体THC剂量没有限制,通过添加大量糖果重量,可以制造几毫克的delta 9的糖果。我们可以感谢食用产品的密度导致这个漏洞。
不要低估这些产品。假设品牌是可靠和经过第三方验证的,工业大麻衍生的THC糖果的剂量应与从药房中购买的delta 9糖果相同——即使工业大麻衍生的D9是从CBD转换而来的。通常情况就是这样,但这并不意味最终产品不太令人陶醉。Delta 8 THC产品也是一样制作的。
只要小心并知道,虽然不太可能,但不太可靠的品牌可能销售含有超过0.3% THC限制的产品。这是棘手的领域,美国缺乏工业大麻监管也无济于事。
最后,虽然这些产品在联邦上是合法的,但某些州对工业大麻的友好程度不一样。在你购买之前,请检查工业大麻衍生形式的THC在你居住的地方是否被禁。
影响delta 9剂量的因素是什么?
在我们开始之前,请记住,你理想的delta 9剂量可能与下一个人的完全不同。剂量THC或任何大麻素并不是一门确切的科学。影响剂量的变量实在太多,包括但不限于:
- 耐受性:THC耐受性随时间变化。经常使用者可能会迅速形成耐受,需要越来越大的剂量以实现特定效果。你对THC越敏感,身体释放的多巴胺就越多,你就越容易获得快感。考虑偶尔停药以刷新你的耐受性。
- 新陈代谢: 新陈代谢率影响身体处理THC的速度。如果你的新陈代谢快,你可能更容易经历迅速来临而持续时间较短的快感。相反,缓慢的新陈代谢可能导致更持久和强烈的效果。
- 健康状况: 从慢性疾病到季节性感冒的任何东西都可能影响身体对物质的反应,包括THC。
- 药物相互作用: 其他药物可能会加强或减弱你的快感,取决于它们与delta 9的相互作用。只需确保你的补充品或药物没有与不良反应相关联.
- 消费方式: 无论你是吸食、抽烟、食用还是使用油和酊剂,都可能影响THC的效果。糖果的代谢时间更长,可能触发更长时间、更强烈的快感,而吸入形式的THC等待时间更短.
甚至基因、体重以及你最近是否吃了食物,都可能造成影响。由于耐受性原因,今天你理想的delta 9剂量可能与两年后的完全不同。
慢慢来。第一次使用者应该控制节奏,从低剂量的delta 9 THC开始,并密切关注自己的感受。要有耐心,只在效果稳定后再增加剂量。如果你有不良反应,那么在事态失控之前进行干预会更容易。
Delta 9 THC剂量:应该摄入多少毫克
剂量依据你使用的delta 9 THC形式而有所不同。这甚至没有考虑到人类生理、耐受性和之前提到的其他因素。
食用产品、油和酊剂有助于使你的剂量尽可能精确——但仅限于某种程度。如果我们斤斤计较,口服THC的生物利用度最低,你的身体不会吸收每毫克。有些将在消化道中被破坏,甚至在进入血液循环之前。但没有办法准确知道多少。
吸烟和蒸汽具有其自身的特性。一方面很难准确估计你每次吸入摄入了多少THC。与此同时,吸入的delta 9迅速被肺膜吸收,而且比食用产品的生物利用度更高——因此如果你摄入过少或过多,你会更快知道。尽管口服THC是持续时间更长的选择。
这是对你可以期待的一个大致评估:
- <2.5 mg: 不是每个人都需要这么低的起步,但完全初学者可以在这里试试水。你可能注意到几乎没有精神药效——如果你是微剂量使用者,那可能正是你所追求的。虽然以如此小的剂量是可以感到兴奋的,但你需要有非常低的耐受性。
- 2.5 mg-5 mg: 初学者可以在这里开始,以体验轻微的精神药效,不过你可能需要很快就增加剂量。如果你对THC敏感的话,这可能已经足够了。
- 5 mg-10 mg: 你在合法大麻州每块糖果或每份THC能得到的剂量。
- 10 mg-50 mg: 对于经常使用者来说,这可能感觉不到什么,但如果你从未尝试过delta 9 THC,请不要从这里开始。
要估算一克花中有多少毫克的D9,将品种的THC百分比乘以10:含有20% THC的一克大麻= 200毫克的这种大麻素。当你吸食或抽烟,甚至做自制食物时,你需要记住这个数字。
如果你需要50毫克的THC才能感受到刺激,那么你可能该休息一下,尽管这也可能和你的新陈代谢有关。这完全取决于个人。
使用delta 9 THC的剂量提示
你无法总是将THC的消费测量到毫克。但是你可以关注在整个过程中你感觉如何,记住以下提示:
- 开始低剂量,慢慢来:如果这是您第一次使用delta 9 THC,或者您第一次体验新产品,请不要着急。开始时用小剂量感受什么都不感觉总比用太多要好。只有在效果显现后才增加剂量(如果您使用的是食用产品,可能需要等待两个小时)。
- 了解产品:您可能能够找到关于特定产品的反馈,但如果没有,至少要熟悉一下这种类型。请记住,口服和吸入形式的THC不会以相同的方式起作用。
- 给自己时间:在您尝试特定剂量之前,您永远不知道它会对您产生多大的影响或效果会持续多久。不要在时间紧迫的情况下进行实验。
- 和您的医生谈谈:如果您正在服用任何药物,您会想知道delta 9的相互作用。其他物质可能会增强THC的效果,反之亦然。
此外,请检查所有大麻衍生的delta 9产品的分析证书(COA)——这是了解它们含有多少THC的唯一可靠方法。远离那些未能发布COA的品牌。与合法的、州监管的大麻不同,第三方测试对大麻销售商并不是要求。
如果我摄入太多 delta 9 呢?
从积极的一面来看,delta 9 过量是非常少见的。然而,摄入过多仍然可能有严重的短期后果。仔细关注你的剂量,并知道对你来说的“过量”可能与其他人看起来不同。
对 THC 的致命反应 并非仅由于大麻所致。 儿童对大麻毒性比成年人更敏感,这就是为什么您在孩子们在场时应该格外小心存放食用产品。
这是暂时的,但THC仍然是一种会影响你大脑化学物质的强效物质。副作用是一个风险。在更严重的情况下,少数用户会经历:
- 偏执或恐慌发作
- 幻觉
- 呕吐
- 心跳加速
- 极度迷失方向
短期的不良反应可能令人痛苦,或者在少数情况下,可能是危险的。如果您经历任何不良反应,立即停止使用。您可能需要更小的剂量,甚至是功效较低的大麻素。Delta 9并不适合所有人.
幸运的是,轻微的副作用更为常见。这可能包括:
- 干眼和口干
- 食欲变化
- 嗜睡
- 反应时间延迟
这取决于你决定能够和愿意忍受多少。坚持小剂量并不总能防止每一个副作用。
大麻使用障碍 (CUD) 并不常见,但定期摄入过多的 delta 9 可能导致一些人的心理依赖。
我如何从 delta 9 中减少兴奋感?
假设你已经摄入了过量的 delta 9 THC。一旦损害发生,仍然有方法可以 减轻最糟糕的影响,并使体验不那么令人不快.
你第一步要缩短会话。摄入更多的THC是你对自己能做的最糟糕的事情。从那里考虑:
- 转移注意力: 保持简单。洗澡、涂鸦或观看你最喜欢的电视节目都是可以占用时间而不至于过度刺激的任务。
- 上床睡觉: 你可能能够通过睡觉来缓解不好的兴奋。如果你的思维仍然过于活跃,尝试放一些放松的音乐或者使用白噪音机器。
- 和朋友交谈: 通过打电话给朋友重新回到现实中。出去玩或和某人交谈可以使你不再专注于兴奋。
- 嚼胡椒粒: 这不是一个奇迹的解决方案,但香芹烯类萜可能会类似于CBD。你可以在黑胡椒中找到它,和其他舒缓成分(乙烯基和松油烯)一起。
如果你已经处于高亢状态,这可能没有帮助,但是如果你已经知道自己对THC敏感,可以尝试将其与CBD混合。高CBD大麻品种、食物和蒸汽烟都可以找到。
话虽如此,预防是最好的办法。当你控制剂量时,避免不好的高峰会更容易。
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