CBN: En cannabinoid for søvn og avslapning?

Når man sporer cannabisforskning tilbake til dens opprinnelse, finner man cannabinol (CBN) i sentrum. Denne mindre cannabinoiden har sett økt kommersiell berømmelse de siste årene. CBN-oljer og gummies, i særdeleshet, har fanget oppmerksomheten til forbrukere som søker et helt naturlig søvnhjelpemiddel.

Mye av CBNs popularitet skyldes dens påståtte sedative effekter, selv om studier som støtter disse påstandene er ekstremt begrensede. Det er vanligvis trodd at det hjelper med søvn; de fleste anekdoter og markedsføring av CBN kretser rundt dette premisset. Vi har voksende bevis for dens potensielle medisinske bruksområder, men igjen, forskningen er ikke så omfattende—noe som er overraskende med tanke på dens popularitet og mengden tid den har vært tilgjengelig.

Hva er CBN?

THC brytes ned til CBN når det oksiderer eller utsettes for miljøfaktorer, som varme og ultrafiolette stråler—enda mer grunn til å oppbevare weed riktig. Sollys er ikke din venn hvis du vil bevare delta 9 THC og holde marijuana på maksimal styrke.

Selv om vi har en grunnleggende forståelse av CBN, er forskningen på dens effekter begrenset. Det stopper imidlertid ikke mange brukere fra å ty til CBN for søvn og avslapning.

Her er hva vi vet med sikkerhet: CBN (C₂₁H₂₆O₂) er en spor cannabinoid med strukturelle likheter til delta 9 THC. De deler de fleste komponenter, men CBN har ekstra dobbeltbindinger og en lavere totalvekt, registrert til 310,43 g/mol. Delta 9 veier 314,45 g/mol og har en kjemisk formel på C₂₁H₃₀O₂.

I motsetning til THC, har CBN ingen stereoisomerer eller dobbeltbinding-isomerer. Dens sammensetning er unik blant cannabinoider. CBN er langt mer kjemisk stabil enn cannabinoider som kommer før den i den biosyntetiske banen, spesielt syrer som CBGA og THCA. De tidligere stadiene av denne kjeden kretser rundt inaktive forløpere som mister syregrupper og konverterer til sine aktive, mer stabile former.

Delta 9 THC, er allerede en aktiv cannabinoid. Den trenger ikke en karboksylsyregruppe for å bli til CBN under de riktige forholdene.

Historien om CBN

Kjemikere identifiserte CBN på slutten av det nitten århundre, noe som gjorde det til den første cannabinoiden som noen gang ble studert eller dokumentert. Detaljer om CBNs kjemiske sammensetning kom noen tiår senere. Robert Sidney Cahn, en britisk kjemiker, tok en nærmere titt på CBN etter å ha utviklet den første cannabisekstrakten i 1932.

“Cannabinol” har ikke alltid referert til CBN selv, i det minste ikke eksklusivt. Cannabis viste seg å være mer kjemisk variert enn tidlige forskere ga det kreditt for. I begynnelsen beskrev begrepet cannabinol et tett ekstrakt som inneholdt CBN, delta 9 THC, CBD og andre cannabinoider.

Dette skapte forvirring mellom slutten av 1800-tallet og tidlig 1900-tallet. Cannabinolekstrakt hadde høye CBN-nivåer på grunn av lavkvalitets plante-materialer og feil lagring, noe som førte til at mye av THC konverterte seg til CBN før undersøkelse. Kjemikere var overbevist om at cannabis var mindre psykotropisk enn det virkelig er.

Dessverre, etter identifikasjonen av CBD og THC, skiftet interessen bort fra CBN. Selv om det har gått nesten et århundre siden CBN-forskning begynte å dukke opp, har vi begrenset kunnskap om dens effekter.

Blir du høy av CBN?

Effektene av CBN er dempet sammenlignet med sanseforandrende cannabisprodukter, inkludert de som er avledet fra delta 8 THC eller HHC. Hvis vi ser på det fra et rent kjemisk perspektiv, har CBN potensial til å forårsake beruselse, i motsetning til sin søster CBD. Effektiv binding til CB1 er kjennetegn på potente psykotratiske cannabinoider. Men cannabinoiden har bare svake CB1- og CB2-reseptorafiniteter, så med mindre den kombineres med berusende cannabinoider (hemp- eller marijuana-avledet), er det lite sannsynlig at du blir høy av CBN-produkter.

Å bli høy er ikke alltid målet. Hvis du eksperimenterer for å finne den beste CBN-dosen for søvn, vær klar over at en uklar, indica-lignende rus noen ganger rapporteres. Førstegangsbrukere og de med lav nok toleranse er mest utsatt. Bare hold deg til merkets doseringsanbefalinger, så er sjansene store for at du ikke ender opp et sted du ikke ønsker å være.

Visse blandinger inneholder CBN sammen med berusende cannabinoider, spesielt delta 9 THC. De som har stoppet innom en dispensær i løpet av de siste årene er sannsynligvis kjent med disse produktene. Du har kanskje til og med prøvd 1:1 THC/CBN gummies eller oljer selv.

Ut fra det vi forstår, er CBN mer sannsynlig å endre en høy enn å skape en. Ikke konsumere cannabisprodukter med høyt CBN neste gang du er ute etter en energiboost. Å supplere en indica-avledet spiselig med CBN kan forsterke den søvnigheten den forårsaker.

Hvis du heller vil bruke lovlig hemp for å bli høy, sjekk ut HHC vape cart eller delta 8 THC-produkter, inkludert delta 8 carts.

Hva er fordelene med CBN?

Når weed vaporizer tenker på CBN, assosierer de det meste med sedative effekter. Vi har tusenvis av anekdoter som støtter disse påstandene.

På jakt etter forskning er vitenskapelig støtte begrenset, men økende. Det ser for øyeblikket ut til at CBNs søvninduserende effekter er avhengige av—eller i det minste forverret av—delta 9 THC. Når CBN fungerer i tandem med THC, kan den fremme lengre, bedre kvalitet på hvile.

Vår første anelse om denne effekten kom i 1975. På den tiden var CBNs innflytelse på søvnighet liten, men av betydning for forskere. En studie om CBN og insomnia lidelse er underveis.

Vi har lite til ingen forskningsbasert bevis for CBNs effektivitet på egen hånd. Ingenting er hugget i stein, og det er fortsatt mye å utforske og validere. Husk at en del av CBNs hype kan tilskrives markedsføring, selv om brukerhistorier antyder at det er mer ved det.

CBN kan være nyttig i amyotrof lateral sklerose (ALS) behandling. Imponerende som disse funnene er, finnes det ingen bevis for at cannabinoiden påvirker sykdomsprogresjon eller forventet levealder. Det kan også redusere betennelse eller virke som et antibakterielt middel og kan hjelpe stimuler appetitt på lik linje med THC. Ingen av disse effektene har blitt bekreftet. I tillegg er en studie som undersøker CBN og smertelindring etter kneoperasjon under utvikling.

Forskningen på CBN pågår og er underutviklet. Brukerne er ikke de eneste som drar nytte av dette i mellomtiden. CBNs akutte kjemiske stabilitet gjør det ønskelig for hampprodusenter og historikere alike.

Etter at delta 9 THC har nedbrutt til CBN, er det overraskende vanskelig å bryte det ned ytterligere. Dette gir CBN-produkter en stor fordel når det gjelder holdbarhet. Som et bonus for forskere, kan rester av CBN finnes i visse historiske artefakter, noe som gjør det mulig å identifisere cannabis i disse prøvene.

Hva er bivirkningene av CBN?

Hvorvidt en cannabinoid har bivirkninger avhenger ikke bare av hvor psykotropisk det er. Selv CBD, et ikke-berusende stoff som mangler CB1-affinitet, har potensielle bivirkninger. CBN er intet unntak.

Gitt mangelen på forskning, det vi vet om CBNs bivirkninger er basert på brukerhistorier. Vær oppmerksom på:

Ikke overraskende, er alle disse effektene vanlige når vi ser på rekreasjonelle cannabinoider, berusende og ikke-berusende alike. Det er uklart hvor intense de er i CBNs tilfelle. For å spille det trygt, begynn med en liten dose og arbeid deg opp.

Ikke vær redd for å stole på instinktene dine. Hvis du har hatt en ubehagelig opplevelse etter å ha konsumert CBN og mistenker at det er relatert, er det ingen skam i å justere dosen din eller slutte å bruke.

CBN vs. CBD vs. CBG

Det er noe overlapp i hvordan rekreasjonelle brukere bruker CBD og CBN, men generelt er de veldig forskjellige forbindelser. Det samme gjelder for CBN og CBG.

La oss starte med hva de har til felles. Ingen av disse cannabinoidene er nødvendige for å bli høyt. CBD interagerer ikke direkte med CB1-reseptoren, mens CBN og CBG er partielle agonister med svært lav affinitet. CBN ser ut til å være i stand til å produsere milde høyder ved en stor dose, mens CBG-høyder er nesten uansett—og sannsynligvis ikke er et resultat av CBG selv.

Det kan også være terapeutisk felles grunn. CBD dominerer med sin rene mengde av forskning, men alle tre har vist potensielle antiinflammatoriske, smertestillende, og mentalt beroligende kvaliteter. Hverdagsbrukere kan rekke etter CBD eller CBG hvis de leter etter å redusere stress, og CBN hvis deres prioritet er bedre søvn.

I motsetning til CBD er CBG og CBN mindre cannabinoider. Bare spor av kvantiteter finnes naturlig i cannabis. CBD, derimot, er den primære aktive cannabinoiden i hamp.

I en relatert note, tenkes CBG hovedsakelig på som en hamp-avledet cannabinoid, til tross for at den finnes i alle former for cannabis. Det samme kan ikke sies om CBN. Mens det er sant at lovlige hamp-produkter kan inneholde høye nivåer av CBN, er cannabinoiden selv en nedbrutt form av THC. Du vil finne den høyeste konsentrasjonen av naturlig forekommende CBN i gammel marihuana.

CBD-cannabinoiden har en mengde forskning som støtter dens fordeler og effekter. Det finnes til og med et FDA-godkjent epilepsi-medikament avledet fra CBD. Når vi ser på vitenskapsbaserte terapeutiske bruksområder, slår CBD ut CBN og CBG med mange mil. Å skaffe CBD-produkter er betraktelig enklere, også.

Vil CBN komme opp på en rusmiddeltest?

Vi anbefaler å unngå å bruke hamp-produkter av noe slag før en rusmiddeltest.

Det sagt, hvis du har konsumert CBN nylig, ikke få panikk. Et positivt testresultat er usannsynlig. Saken er bare litt mer kompleks enn den er med lignende cannabinoider, inkludert CBD og CBG.

En standard rusmiddel screening ser etter THC-COOH, et THC metabolitt produsert av lever-enzymene. Psykotropiske hamp-cannabinoider, som delta 8 THC, konverterer ofte til dette samme stoffet. CBD metaboliseres annerledes og produserer sine egne metabolitter.

CBN er en nedbrutt form for delta 9 THC. Sammenlignet med sine CBD-ekvivalenter, er CBN-produkter mer utsatt for å utløse falske positiver på rusmiddel screenings.

Er CBN lovlig og hvor selges det?

Ja, produksjon og salg av CBN-produkter er lovlig under 2018 Farm Bill.

For å bli solgt lovlig som hamp i USA, må produkter inneholde under 0.3% delta 9 THC etter tørr vekt. Ethvert cannabis-avledet stoff med høyere THC-nivåer er marihuana i lovens øyne. Til tross for økt rekreasjons- og medisinsk legalisering, er marihuana føderalt et Schedule I stoff.

Du kan kjøpe lovlige CBN-produkter fra nettbaserte og fysiske forhandlere. Det er også et anstendig utvalg: CBN gummies, vape cart’er, tinkturer og konsentrater er alle tilgjengelige. Bare sjekk for analyseattesten (COA) før du gjør et CBN-kjøp av noe slag. Hamp er en uregulert industri, og uten krav til tredjepartstest må anerkjente merker ta dette på seg selv.

Selv om CBN hamp-produkter ikke er så vanskelige å få tak i, er heller ikke marihuana cart’er og spiselige varer høye i CBN. Mange dispensarer selger produkter som inneholder CBN og THC i like mengder. Generelt markedsføres formuleringer som dette som søvnmiddel.

Hvis du skal kjøpe CBN marihuana produkter, må du gjøre det fra en lisensiert dispensary.