植物甘油 (VG) 与丙二醇 (PG)
与电子烟液相关的两个最常见术语是 VG 和 PG。这对于新手来说可能会感到困惑，但了解这两种成分可以改善你的蒸汽体验。
PG 和 VG 是什么？
简单来说：
选择错误的 PG/VG 比例可能会让初学者感到不适，因此请小心选择适合你的设备的正确水平。
现在让我们更详细地了解一下各自的情况。
丙二醇 (PG)
它到底是什么？
PG 代表丙二醇，是一种石油副产品。这种液体没有气味或颜色，粘度低于 VG。在电子烟中，它用于提供“喉咙击打”，一些用户声称这类似于吸烟时体验到的感觉。它还比 VG 更有效地携带香料，使其成为最常用的香味浓缩液和尼古丁的悬浮液。
它是如何使用的？
丙二醇可以在各种常见家庭用品中找到。除了其他的外，它们包括：
- 尼古丁吸入器
- 牙膏和其他口腔卫生产品
- 口服、注射或作为局部配方的医用产品
- 宠物食品（不包括猫粮）
- 美容产品，包括化妆品、洗发水和婴儿湿巾
它安全吗？
研究显示，PG 是 口服安全的，FDA 也认为它是 “普遍被认为是安全的”食品添加剂。然而，大多数有关丙二醇安全性的研究关注的是摄入，而不是以气雾形式消费。在有限的研究中，1947 年进行的一项 长期实验认为吸入 PG 是“完全无害的”。
一项 2010 年的研究 关注 PGEs（丙二醇和醇醚的混合物），建议儿童在发展呼吸和免疫疾病方面风险增加，如哮喘、花粉症和湿疹。然而，研究认为是醇醚，而不是 PG，更可能是诱因。根据证据，认为 PG 吸入是安全的，但需要更全面的研究来证实这一点。
媒体中许多错误的信息和恐吓故事声称 PG 是一种用于防冻剂的有毒物质。然而，防冻剂有两种类型：有毒和“无毒”。有毒防冻剂使用的是被称为乙二醇的危险物质，而这在电子烟中并不使用。基于 PG 的防冻剂用于食品加工机械，那里有毒防冻剂可能会造成问题。
虽然 PG 被认为对人类是安全的，并且通常被认为是 对狗作为食品添加剂安全的，但它与 猫的海因茨体贫血 有关联。在猫周围吸烟时要小心，尤其是如果你在电子液体中使用 PG。
在吸入 PG 时我应该注意什么？
有些人发现高水平的 PG 会刺激喉咙。对 PG 的真实过敏反应是罕见的，但 已被报告。如果你在使用基于 PG 的电子液体后出现皮疹或其他不愉快的反应，你可能对 PG 有较为常见的轻微敏感，可以考虑使用 高 VG 的液体。许多商家提供这种选择。
使用含有丙二醇的电子液体最常见的副作用是脱水症状，如口干、喉咙痛和口渴增加。建议在使用电子烟的头几周内多喝水和液体。如果充分保持水分，这些症状通常持续几天到一周，因为身体适应丙二醇。要注意的是，任何异常反应可能是戒烟的副作用，而不一定是由于 PG。
植物甘油 (VG)
它到底是什么？
VG 代表植物甘油。它是一种天然化学物质，来源于植物油，因此对素食者是安全的。它通常用于电子液体中，为蒸汽提供“浓厚”的感觉。VG 的味道稍微甜一些，且比 PG 稠得多。植物甘油比丙二醇提供更平滑的喉咙击打，使其更适合于亚欧姆电子烟。虽然尼古丁和香料通常悬浮在 PG 中，但一些供应商提供 VG 替代品，以便实现 100% VG 混合。
它用于什么？
同样，它可以在众多医用、食品和个人护理产品中找到：
- 作为糖的替代品的甜味剂
- 美容产品，如化妆品、慕斯、泡泡浴、须后水和体香剂
- 宠物食品
- 肥皂和护手霜
- 食物，如烘焙食品，以增加湿度
- 为某些药物霜、胶囊药丸和果冻提供增稠剂
- 牙膏和其他牙齿护理产品
它安全吗？
FDA 将 VG 分类为“普遍被认为是安全的”可供食用，且被广泛认为是人类已知的最温和的物质之一。该 SIDS 评估档案 显示其在消费时具有低毒性，且对皮肤或眼睛的刺激潜力低。结合 VG 在食品和药品中的广泛使用，表明其对人类是安全的。然而，与 PG 一样，关于 VG 吸入而非摄入的研究有限.
一项 2008 年的研究 发现吸入气雾化甘油的毒性风险最小。我们可以假设在 电子烟中使用 VG 对健康没有严重影响，但与 PG 一样，我们欢迎更详细的研究.
重要的是要注意，对植物甘油过敏的风险非常低，这使其成为在吸电子烟时对 PG 有问题的人的有用替代品。如果您对棕榈油或椰子油过敏，那么 VG 可能会导致问题，但这种情况相对不常见。糖尿病患者可能会在代谢 VG 时遇到问题，但在吸烟时使用的水平不会造成问题.
使用 VG 时我应该注意什么？
VG 的增加厚度意味着它会比基于 PG 的液体更快地减少 雾化器 的使用寿命。高 VG 液体更快地堵塞线圈，并且在某些坦克中效果不佳，甚至完全不合适。较旧的产品尤其容易受到影响，特别是那些使用较小线圈的模型，如清雾器。Nautilus 系列和 eGo 坦克是一些众所周知的，有问题的高 VG 液体的坦克.
与 PG 一样，最常见的 吸电子烟的副作用 高 VG e-液体是脱水的表现：口干、喉咙痛和口渴加剧。同样，确保多喝水，并在必要时暂停吸烟.
我应该使用什么 VG/PG 比例？
这个问题没有适合所有人的答案。这取决于您喜欢的吸烟体验类型。许多人在不同的情况下使用不同水平的 PG 和 VG：
- 喉击 – 如果您喜欢在吸电子烟时感受到尖锐的喉击，那么您会更喜欢高 PG 的电子烟。在喉咙后部的‘冲击’是许多前吸烟者渴望的，PG（连同尼古丁）提供的喉感比 VG 更强。PG 带来的风味略好于 VG，所以风味会有所提升.
- 顺滑度 – 高 VG 液体往往在喉咙上给予更顺滑的感觉，口感更加丰厚。VG 液体中的风味略微减弱，但可以通过使用更多功率来产生更多蒸汽来弥补。要小心保持在雾化器的电压/功率限制内，否则您可能会遇到干击，甚至损坏您的设备.
- 隐秘吸烟 – 如果您想在公共场合保持低调吸烟，那么高 PG 是更好的选择。呼出的蒸汽较少，非常适合低调的吸烟爱好者。然而，您应该始终运用常识。在某些地方，例如候诊室和公共交通上，吸烟往往是被禁止的，这往往是不礼貌的。因为吸烟相对较新，我们有责任意识到公众舆论并负责任地行事.
- 追云 – 追云 涉及呼出浓密的蒸汽云。甚至有以此活动为主题的竞争事件，产生最大蒸汽云的人获胜。如果这对您有吸引力，那么高 VG 是唯一的选择——越高越好.
我需要什么样的设备？
选择高 VG 或 PG 的电子烟液并希望一切顺利并不简单。这完全取决于您的设备。如果设备不适合这个工作，可能会导致不愉快的喉咙刺激或棉花吸收问题，从而导致干击.
- 清雾器 – 清雾器是最常见的电子烟罐款式之一。它包括经典的 Aspire Nautilus 系列罐。这些清雾器使用较高电阻的线圈，通常在15瓦以下吸烟。清雾器通常不适合高 VG 流体，因为它们的线圈无法很好地处理粘稠液体；可能会导致棉花烧焦的不愉快的干击。建议在使用此类罐子时使用高 PG 液体或 50/50 的比例.
- 低电阻坦克 – 比如 SMOK TFV 系列。这些坦克可以承受比标准清雾器更多的功率，并且设计良好以应对高 VG 果汁。可以将其视为需要高性能汽油的电子烟赛车。需要高电池强度，这些坦克使用电子烟液的速度更快，就像油耗高的汽车。如果您想了解更多，请查看我们关于 低电阻吸烟的详细指南.
- 重建式雾化器 – 如果您喜欢自己制作线圈，您可以在电子液体比例上有更多灵活性。它仍然取决于您使用的线圈，但这时您不必太担心棉花的吸收是否良好。和往常一样，比例最终归结为个人偏好，但市场上预制线圈的常规抵抗力比例对于重建式雾化器也相同——高 VG 需使用低阻抗线圈，50/50 或高 PG 需使用高抵抗线圈.
寻找您理想比例的技巧
找到您的 PG/VG ‘理想比例’的最佳方法是通过自制电子液体进行实验。这个过程出乎意料地简单，并且成本效益高。您可以在我们的 自制电子液体指南中查看更详细的信息，但以下是一些需要注意的事项:
- 浸泡 – 如果你制作高VG的汁液，你可能会发现浸泡需要更长时间。这对于复杂的多口味食谱尤其相关。使用高PG比例的单一口味食谱通常需要更少的浸泡时间，有时可以立即准备好。你可以在我们的详细 电子烟汁浸泡指南中阅读更多相关信息。
- 香料 – 目前大多数的Flavor concentrates都悬浮在PG中。制作高VG电子烟汁时，考虑这一点非常重要，因为使用的香料数量越多，VG的水平下降越多。可以购买悬浮在VG中的香料，但这较少见。
- 稀释汁液 – 如果你制作了高VG比例的汁液，你的线圈可能会在吸取黏稠流体时遇到问题。如果你不想使用PG，解决方案是向你的汁液中添加一些蒸馏水——也许每10毫升加一滴——来帮助稀释。这将帮助棉花更快地吸收液体。这里不要过量……一滴就足够了。
- 无味汁液 – 想要找到你的甜蜜点，而不浪费宝贵资源吗？尝试将VG和PG按不同的比例混合。只使用基础液和一些便宜的塑料电子液体瓶，你可以找到适合你设备的最佳汁液粘度，避免干抽和漏液。这也是
结论
PG和VG的基础知识相对容易理解。它们以不同的方式工作，各自有优势和劣势。我们的建议是从50-50的PG与VG比例开始，然后尝试各种组合，看看你更喜欢哪一种。确保你的电子烟设备能够处理不同的比例.
许多电子烟用户在不同的时间、不同的设备和口味下喜欢使用不同的PG和VG比例。烟草、果味和饮料口味通常适合PG，因为PG的锐利度与香料的酸或气泡混合得很好。同样，基于奶油、布丁和酸奶的口味往往与高VG搭配得很好，因为黏稠的口腔感觉增加了甜点的感觉。没有固定的规则，只需遵循你的味蕾告诉你的!
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