CBN: Cannabinoid untuk Tidur dan Relaksasi?

Menjejak penyelidikan kanabis kembali kepada asal usulnya, anda akan menemukan cannabinol (CBN) di pusatnya. Cannabinoid kecil ini telah melihat peningkatan populariti komersial dalam beberapa tahun kebelakangan ini. Minyak dan gummies CBN, khususnya, telah menarik perhatian pengguna yang mencari bantuan tidur sepenuhnya semula jadi.

Sebahagian besar populariti CBN adalah disebabkan oleh kesan sedatif yang didakwanya, walaupun kajian yang menyokong tuntutan ini sangat terhad. Secara umum, ia dipercayai dapat membantu dengan tidur; kebanyakan anekdot dan promosi CBN berputar di sekitar premis ini. Kami mempunyai bukti yang semakin meningkat tentang potensi kegunaan perubatannya, tetapi sekali lagi, penyelidikan tidak begitu luas—yang mengejutkan memandangkan popularitinya dan jumlah masa ia telah wujud.

Apakah CBN?

THC terurai menjadi CBN apabila ia teroksida atau terdedah kepada tekanan persekitaran, seperti haba dan sinar ultraviolet—semua lebih banyak alasan untuk menyimpan ganja dengan betul. Cahaya matahari bukan sahabat anda jika anda ingin memelihara delta 9 THC dan memastikan ganja berada pada potensi maksimum.

Walaupun kami mempunyai pemahaman asas tentang CBN, penyelidikan mengenai kesannya adalah terhad. Itu tidak menghentikan banyak pengguna daripada beralih kepada CBN untuk tidur dan relaksasi.

Ini adalah apa yang kami tahu dengan pasti: CBN (C₂₁H₂₆O₂) adalah cannabinoid jejak dengan persamaan struktur kepada delta 9 THC. Mereka berkongsi kebanyakan komponen, tetapi CBN mempunyai ikatan berganda tambahan dan berat keseluruhan yang lebih rendah, mencapai 310.43 g/mol. Delta 9 mempunyai berat 314.45 g/mol dan mempunyai formula kimia C₂₁H₃₀O₂.

Tidak seperti THC, CBN tidak mempunyai stereoisomer atau isomer ikatan berganda. Komposisinya adalah unik di antara cannabinoid. CBN jauh lebih stabil secara kimia berbanding cannabinoid yang mendahuluinya dalam laluan biosintetik, terutama asid seperti CBGA dan THCA. Peringkat awal rantaian ini berputar di sekitar prekursor tidak aktif yang kehilangan kumpulan asid dan bertukar menjadi bentuk aktifnya yang lebih stabil.

Delta 9 THC, bagaimanapun, sudah pun menjadi cannabinoid aktif. Ia tidak memerlukan kumpulan asid karboksilik untuk menjadi CBN dalam keadaan yang betul.

Sejarah CBN

Ahli kimia mengenal pasti CBN pada akhir abad ke sembilan belas, menjadikannya cannabinoid pertama yang pernah dikaji atau didokumenkan. Maklumat tentang komposisi kimia CBN datang beberapa dekad kemudian. Robert Sidney Cahn, seorang ahli kimia Britain, mengkaji CBN dengan lebih dekat selepas membangunkan ekstrak kanabis pertama pada tahun 1932.

“Cannabinol” tidak selalu merujuk kepada CBN itu sendiri, sekurang-kurangnya tidak secara eksklusif. Kanabis terbukti lebih pelbagai secara kimia daripada yang diberikan oleh penyelidik awal. Pada mulanya, istilah cannabinol menggambarkan ekstrak yang padat mengandungi CBN, delta 9 THC, CBD, dan cannabinoid lain.

Ini mencipta kekeliruan antara akhir 1800-an dan awal 1900-an. Ekstrak cannabinol mempunyai tahap CBN yang tinggi disebabkan oleh bahan tumbuhan yang berkualiti rendah dan penyimpanan yang tidak betul, menyebabkan banyak THC bertukar menjadi CBN sebelum diperiksa. Ahli kimia yakin bahawa kanabis kurang psikotropik daripada yang sebenarnya.

Malangnya, selepas pengenalan CBD dan THC, minat beralih menjauh daripada CBN. Walaupun hampir satu abad telah berlalu sejak penyelidikan CBN mula muncul, kami mempunyai pengetahuan terhad tentang kesannya.

Adakah CBN membuat anda tinggi?

Kesan CBN adalah lembab berbanding dengan produk kanabis yang mengubah deria, termasuk yang diperoleh dari delta 8 THC atau HHC. Jika kita melihatnya dari perspektif kimia semata-mata, CBN mempunyai potensi untuk menyebabkan keracunan, tidak seperti saudara kembarnya CBD. Ikatan CB1 yang berkesan adalah ciri utama bagi cannabinoid psikotropik yang kuat. Tetapi cannabinoid ini mempunyai hanya afiniti CB1 dan CB2 yang sedikit, jadi melainkan jika ia digabungkan dengan cannabinoid yang memabukkan (diperoleh dari hemp atau ganja), anda mungkin tidak akan merasa tinggi dari produk CBN.

Mendapatkan tinggi bukan selalu matlamat. Jika anda sedang bereksperimen untuk menentukan dos CBN terbaik untuk tidur, sedar bahawa kesan buzz yang samar, seperti indica kadang-kadang dilaporkan. Pengguna kali pertama dan mereka yang mempunyai toleransi yang rendah paling terdedah. Cukup ikut cadangan dos jenama, dan kemungkinan anda tidak akan berakhir di tempat yang tidak anda inginkan.

Campuran tertentu mengandungi CBN bersama cannabinoid yang memabukkan, terutama delta 9 THC. Mereka yang pernah melawat dispensari dalam beberapa tahun lalu mungkin biasa dengan produk ini. Anda mungkin bahkan telah mencuba gummies atau minyak 1:1 THC/CBN sendiri.

Dari apa yang kami fahami, CBN lebih mungkin mengubah pengalaman tinggi daripada menciptanya. Jangan gunakan produk ganja CBN tinggi pada kali berikutnya anda mencari dorongan tenaga. Menggabungkan makanan berdasar indica dengan CBN mungkin meningkatkan rasa mengantuk yang ia sebabkan.

Jika anda lebih suka menggunakan hemp yang sah untuk mendapatkan tinggi, lihat HHC vape carts atau produk delta 8 THC, termasuk carts delta 8.

Apakah faedah CBN?

Apabila pengguna ganja berfikir tentang CBN, kebanyakannya mengaitkannya dengan kesan sedatif. Kami mempunyai ribuan anekdot yang menyokong tuntutan ini.

Meneliti penyelidikan, sokongan saintifik adalah terhad, tetapi semakin meningkat. Ia kini kelihatan bahawa kesan tidur-induksi CBN bergantung kepada—atau sekurang-kurangnya diperburuk oleh—delta 9 THC. Apabila CBN berfungsi bersama THC, ia mungkin mempromosikan rehat yang lebih lama dan berkualiti lebih baik.

Petunjuk pertama kami mengenai kesan ini datang pada tahun 1975. Pada masa itu, pengaruh CBN terhadap mengantuk adalah kecil, tetapi menarik perhatian para penyelidik. Kajian mengenai CBN dan gangguan insomnia sedang dijalankan.

Kami mempunyai sedikit atau tiada bukti sokongan penyelidikan tentang keberkesanan CBN secara sendiri. Tiada yang tetap dalam batu, dan masih banyak yang perlu diterokai dan disahkan. Perlu diingat bahawa sebahagian daripada pengaruh CBN mungkin disebabkan oleh pemasaran, walaupun laporan pengguna menunjukkan bahawa terdapat lebih daripadanya.

CBN mungkin berguna dalam rawatan sklerosis lateral amiotrofik (ALS). Walaupun penemuan ini mengagumkan, tiada bukti bahawa kanabinoid ini mempengaruhi perkembangan penyakit atau jangka hayat. Ia juga boleh mengurangkan keradangan atau bertindak sebagai agen antibakteria dan mungkin membantu merangsang selera makan dengan cara yang sama seperti THC. Tiada kesan ini yang telah disahkan. Selain itu, satu kajian yang menyiasat CBN dan pengurangan kesakitan selepas pembedahan penggantian lutut sedang dijalankan.

Penyelidikan mengenai CBN sedang berjalan dan masih di peringkat awal. Pengguna bukan satu-satunya yang mendapat faedah buat masa ini. Ketahanan kimia akut CBN menjadikannya menarik bagi pengeluar hemp dan sejarawan.

Setelah delta 9 THC terurai menjadi CBN, memecahkannya lebih lanjut adalah tugas yang agak rumit. Ini memberikan produk CBN kelebihan jangka hayat yang besar. Sebagai bonus bagi penyelidik, jejak CBN boleh ditemui dalam beberapa artifak bersejarah, menjadikannya mungkin untuk mengenal pasti kanabis dalam sampel ini.

Apakah kesan sampingan CBN?

Sama ada kanabinoid mempunyai kesan sampingan tidak hanya bergantung pada seberapa psikotropiknya. Bahkan CBD, bahan yang tidak memabukkan yang tidak mempunyai afiniti CB1, mempunyai potensi kesan sampingan. CBN tidak terkecuali.

Memandangkan kekurangan penyelidikan, apa yang kami tahu mengenai kesan sampingan CBN adalah berdasarkan laporan pengguna. Berhati-hati untuk:

Tidak mengejutkan, semua kesan ini adalah biasa apabila melihat kanabinoid rekreasi, baik yang memabukkan mahupun tidak. Tidak jelas seberapa kuat kesan ini dalam kes CBN. Untuk berjaga-jaga, mulakan dengan dos kecil dan tingkatkan.

Jangan takut untuk mempercayai naluri anda. Jika anda mengalami pengalaman yang tidak menyenangkan selepas memakan CBN dan mengesyaki ia berkaitan, tidak ada salahnya untuk menyesuaikan dos anda atau berhenti menggunakannya.

CBN vs. CBD vs. CBG

Terdapat sedikit persamaan dalam cara pengguna rekreasi menggunakan CBD dan CBN, tetapi secara umumnya, mereka adalah bahan yang sangat berbeza. Begitu juga dengan CBN dan CBG.

Mari kita mulakan dengan apa yang mereka ada bersama. Tiada kanabinoid ini yang tidak diperlukan untuk mendapatkan khayalan. CBD tidak berinteraksi secara langsung dengan reseptor CB1, manakala CBN dan CBG adalah agonis separa dengan afiniti yang sangat rendah. CBN nampaknya dapat menghasilkan khayalan ringan pada dos besar, manakala khayalan CBG hampir tidak pernah didengar—dan mungkin bukan hasil dari CBG itu sendiri.

Terdapat juga potensi kesamaan terapeutik. CBD mendominasi dengan jumlah penyelidikan yang sangat banyak, tetapi ketiga-tiga menunjukkan potensi anti-radang, analgesik, dan sifat menenangkan mental. Pengguna sehari-hari mungkin memilih CBD atau CBG jika mereka ingin mengurangkan tekanan, dan CBN jika keutamaan mereka adalah tidur yang lebih baik.

Berbeza dengan CBD, CBG dan CBN adalah kanabinoid kecil. Hanya terdapat jumlah kecil secara semula jadi dalam kanabis. CBD, sebaliknya, adalah kanabinoid aktif utama dalam hemp.

Dalam nota berkaitan, CBG biasanya dianggap sebagai kanabinoid yang berasal dari hemp, walaupun wujud dalam semua bentuk kanabis. Ini tidak dapat dikatakan mengenai CBN. Walaupun benar bahawa produk hemp yang sah boleh mengandungi tahap CBN yang tinggi, kanabinoid itu sendiri adalah bentuk terurai THC. Anda akan menemui kepekatan CBN yang berlaku secara semula jadi dalam ganja yang lebih tua.

Kanabinoid CBD mempunyai banyak penyelidikan yang menyokong manfaat dan kesannya. Terdapat juga ubat epilepsi yang diluluskan oleh FDA yang diperoleh dari CBD. Melihat penggunaan terapeutik yang disokong oleh sains, CBD jauh mengatasi CBN dan CBG. Mengakuisisi produk CBD jauh lebih mudah, juga.

Adakah CBN akan muncul dalam ujian dadah?

Kami tidak mengesyorkan menggunakan produk hemp apa pun sebelum ujian dadah.

Walau bagaimanapun, jika anda telah mengambil CBN baru-baru ini, jangan panik. Keputusan ujian positif tidak mungkin. Masalah ini sedikit lebih rumit daripada dengan kanabinoid serupa, termasuk CBD dan CBG.

Ujian saringan dadah standard mencari THC-COOH, satu metabolit THC yang dihasilkan oleh enzim hati. Kanabinoid hemp yang psikotropik, seperti delta 8 THC, sering bertukar menjadi bahan yang sama ini. CBD dimetabolismekan secara berbeza dan menghasilkan metabolitnya sendiri.

CBN adalah bentuk terurai dari delta 9 THC. Berbanding dengan produk CBD mereka, produk CBN lebih rentan mencetus positif palsu dalam saringan dadah.

Adakah CBN sah dan di mana ia dijual?

Ya, pengeluaran dan penjualan produk CBN adalah sah di bawah 2018 Farm Bill.

Untuk dijual secara sah sebagai hemp di Amerika Syarikat, produk mesti mengandungi kurang dari 0.3% delta 9 THC mengikut berat kering. Sebarang bahan derivatif cannabis dengan tahap THC yang lebih tinggi adalah marijuana di mata undang-undang. Walaupun terdapat peningkatan legalisasi rekreasi dan perubatan, marijuana secara persekutuan adalah dadah Jadual I.

Anda boleh membeli produk CBN yang sah dari peruncit dalam talian dan secara langsung. Terdapat pelbagai pilihan yang baik juga: CBN gummies, vape carts, tinctures, dan pekatan semuanya tersedia. Hanya periksa sijil analisis (COA) sebelum membuat pembelian CBN dalam apa jua bentuk. Hemp adalah industri yang tidak diatur, dan tanpa keperluan ujian pihak ketiga, jenama yang boleh dipercayai mesti mengambil tanggungjawab ini.

Walaupun produk hemp CBN tidak terlalu sukar untuk didapati, begitu juga carts marijuana dan makanan yang tinggi dalam CBN. Banyak dispensari menjual produk yang mengandungi CBN dan THC dalam jumlah yang sama. Secara amnya, formulasi seperti ini dipasarkan sebagai bantuan tidur.

Jika anda akan membeli produk marijuana CBN, anda perlu berbuat demikian dari dispensari berlesen.