베이프와 니코틴 파우치는 수백만 명의 사람들이 흡연을 중단하는 데 도움을 주었지만, 모든 사람에게 완벽한 해결책은 아닙니다. 어떤 사람들은 더 익숙한 경험을 요구합니다: 진짜 담배의 맛과 향, 종이 필터의 독특한 느낌, 그리고 미리 정해진 세션 시간. 그곳에서 가열 담배 제품이 등장하는데, 이는 연소 없는 기술로 흡연을 매우 비슷하게 모방할 수 있습니다.
이 목록은 저렴한 초급 옵션부터 고급 설정까지 시장에서 최고의 가열 비연소 제품 중 일부를 다룹니다. 첫 번째 장치를 찾고 있거나 업그레이드를 원하든, 저희가 도와드리겠습니다.
가열 담배 제품이란 무엇입니까?
가열 담배 제품(HTPs)은 배터리로 작동하는 장치로, 담배를 연소점 이하의 정밀 온도로 가열합니다. 이 방법은 때때로 “가열-비연소”(HNB)라고도 하며, 전통적인 담배에서 발생하는 유해한 연기를 제거하고 담배 향이 나는 증기로 대체합니다. HTP에서 사용되는 독점 담배 스틱은 일반적으로 진짜 담배, 식물성 글리세린(가시적인 증기를 증가시킴), 그리고 결합제(예: 구아 검)의 혼합을 포함합니다.
이 장치는 두 가지 다른 형식으로 제공됩니다. IQOS ILUMA와 같은 제품은 두 부분 디자인으로 되어 있습니다: 슬림한 “홀더”(가열 구성 요소와 작은 내부 배터리)와 사용 사이에 홀더를 충전하기 위한 “포켓 충전기”. ILUMA ONE과 같은 많은 다른 장치는 홀더와 충전기가 하나의 장치로 통합된 올인원 디자인을 사용합니다.
기능이 다양하긴 하지만, 가열-비연소 장치를 사용하는 것은 일반적으로 간단합니다. 담배 스틱을 챔버에 넣고, 따뜻해지도록(보통 15-25초) 두었다가 흡입하면 됩니다. 이 과정은 담배 흡연을 매우 비슷하게 모방하며, 사용자는 담배 스타일 형식에서 진짜 담배를 즐기고 유사한 수준의 니코틴을 받을 수 있습니다. 또한, 경험은 미리 정해진 세션 시간에 의해 제한되며, 대부분의 흡연자들이 익숙한 부분입니다. 시간이 만료되면 대부분의 장치는 자동으로 꺼집니다.
유사점이 있음에도 불구하고, 사용자는 맛에서 차이를 느낄 가능성이 높습니다. HTP는 담배를 태우지 않기 때문에, 담배에서 나오는 일부 지배적인 맛 노트(예: 연기와 재)가 대부분 결여되어 있습니다. 그 결과는 담배의 더 순수한 표현으로, 일부 사용자는 이를 적응하는 데 시간이 필요합니다.
가열 담배가 담배보다 더 안전한가요?
전통적인 담배와 관련된 건강 위험의 대부분은 연소 과정의 결과입니다. 담배가 태워질 때, 일산화탄소, 포름알데히드, 그리고 시안화수소와 같은 수천 가지 화학물질이 방출됩니다. 이들 중 수백 가지는 유해한 것으로 알려져 있으며, 약 60-70가지(더 많을 수도 있음)가 알려진 발암물질입니다.
가열 담배 제품에서는 연소가 발생하지 않으므로, 담배 흡연과 관련된 많은 독소가 결여됩니다. 2022년 Cochrane 리뷰에서는 HTP가 사용자에게 발암 물질과 독소에 대한 노출이 적습니다라고 하는 중간 확실성의 증거를 발견했습니다. 일부 연구는 흡연에서 HTP로의 전환이잠재적 해의 생물지표 여러 가지를 개선할 수 있습니다고도 제시했습니다.
연소 가능한 담배의 점액섬모 청소(MCC)에 대한 영향은 또 다른 우려 사항입니다. 점액과 섬모는 공기에서 병원체와 이물질을 제거하기 위해 함께 작동합니다. 담배 연기는 섬모를 손상시키고 점액 기능을 저하시켜 호흡기 문제를 초래합니다. 그러나 연소를 피하는 사람들에게는 섬모 손상이 가역적일 수 있습니다. 연소 없는 니코틴 제품(HTPs 또는 전자담배)으로만 전환한 전 흡연자에 대한 연구는 그들의 MCC가 이전 흡연자 및 비흡연자의 MCC와 유사하다는 것을 밝혔습니다.
IQOS가 2020년 FDA에 의해 수정된 위험 지정서를 부여받았다는 점도 주목할 가치가 있습니다. 수정된 위험 담배 제품(MRTPs)은 유해 물질에 대한 노출을 줄임으로써 공공 건강에 기여할 것으로 예상됩니다. 그러나 HTPs가 담배보다 덜 유해하다고 인식될 수 있지만 “무해하다”고 간주해서는 안 됩니다. 담배 제품의 사용은 항상 위험의 정도와 관련이 있습니다.
열 비연소 제품이 금연에 도움이 될까요?
가열 담배 제품이 승인된 니코틴 대체 요법(NRT)은 아니지만, 많은 사람들은 이를 금연을 위한 유용한 도구로 보고 있습니다. 니코틴 패치, 껌 및 로젠지는 일부 사람들에게 효과가 있을 수 있지만, 담배와의 차이로 인해 종종 장애물이 됩니다. 반면, HTPs는 흡연 경험을 (비연소 형식으로) 거리낌 없이 포용하므로 더 원활한 전환을 촉진할 수 있습니다.
potential에도 불구하고 HTPs의 금연 효능에 대한 데이터는 제한적입니다. Altria가 자금을 지원한 한 연구에서는 담배 소비의 유의미한 감소를 발견했습니다. 그들은 또한 HTP(및 전자담배) 사용자로부터 금연 가능성이 증가했다고 보고했습니다. 다른 연구들도 이러한 주장을 반복했지만, 대부분은 담배 회사에 의해 자금을 지원받았기 때문에 그 신뢰성을 도전하는 이들도 있었습니다. 궁극적으로 HTP가 금연 유병률에 미치는 영향을 결정하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다.
그러나 실제 사례에서 어느 정도 통찰력을 얻을 수 있습니다. 2016년 일본에서 HTPs의 출시는 담배 판매의 급격한 감소를 나타냅니다. 일본에서는 니코틴 전자 액상의 판매가 불법으로, 덜 해로운 흡연 대안의 가용성을 극적으로 제한했습니다. 이는 HTPs가 그렇게 널리 수용된 이유를 부분적으로 설명할 수 있습니다.
실제 통계는 부족할 수 있지만, HTPs는 의심할 여지 없이 많은 사람들이 금연하는 데 도움이 되었습니다. 만약 NRTs, 전자담배, 수누스 및 니코틴 파우치가 불충분하거나 매력적이지 않다면, 열 비연소 제품은 연소 가능한 담배에서 유용한 출구를 제공할 수 있습니다. 모든 사람은 다르기 때문에 담배 해악 감소 제품이 스펙트럼에 존재하는 이유입니다.
IQOS HEETS와 TEREA 스틱의 차이점
IQOS는 두 가지 스타일의 담배 스틱인 HEETS와 TEREA를 제조합니다. 외관은 비슷하지만, 완전히 다른 가열 메커니즘을 사용하며 서로 교환할 수 없습니다.
HEETS (일명 “HeatSticks”): HEETS는 원래의 IQOS 담배입니다. 이들은 세라믹 센서 블레이드(장치 내장)가 스틱을 뚫고 내부에서 가열하는 가열 시스템을 사용합니다. HEETS는 IQOS 장치의 첫 번째 3세대용으로 생산되었습니다(새로운 ILUMA 시리즈를 제외한 모든 것). 많은 IQOS 대안이 유사한 가열 기술을 사용하므로, 다른 장치와의 크로스 호환성이 가능할 수 있지만, 이를 확인할 수는 없습니다.
TEREA: TEREA 스틱은 ILUMA 시리즈(4세대 IQOS 장치)를 위해 설계된 최신 혁신입니다. 블레이드 시스템 대신 TEREA는 전자기 유도 가열에 의존합니다. 모든 스틱에 스테인리스 스틸 판이 통합되어 있으며, 장치에 삽입될 때 가열됩니다. 이 고급 기술(“SMARTCORE INDUCTION SYSTEM”이란 이름)은 유지 보수를 줄이고, 개선된 열 분산을 촉진하며, 맛을 향상시킵니다. 이 기술은 또한 기존 장치에서 발견되는 fragile ceramic blades가 부서지는 것에 대한 우려를 제거합니다.
가열 담배 장치에서 담배를 사용할 수 있나요?
가열 담배 스틱은 짧은 담배와 비슷하게 보일 수 있지만, 그 구조는 훨씬 다릅니다. 담배는 연소되도록 설계된 반면, 담배 스틱은 가열되도록 설계되었습니다. 따라서 전통적인 담배는 열 비연소 장치와 호환되지 않습니다. 그 이유를 살펴보겠습니다.
실제 담배가 두 제품 모두에서 사용되지만, 처리 방식은 크게 다릅니다. 담배는 종이 튜브에 포장된 건조된 미세 절단 담배만 포함됩니다. 반면, 대부분의 HNB 스틱의 담배는 아주 곱게 갈아서 식물성 글리세린과 바인딩제를 혼합하고, 시트로 압축한 후 스트립으로 잘라서 건조됩니다.
이 광범위한 과정에는 몇 가지 이유가 있습니다. 첫째, 식물성 글리세린은 주로 가시적인 증기를 생성하는 데 책임이 있는 중요한 성분입니다(이는 담배의 과열을 방지합니다). 둘째, 담배 스트립은 스틱에 수직으로 배열되어 있어, 블레이드 메커니즘(일부 장치에서)이 그 사이에 미끄러질 수 있게 합니다.
담배 스틱은 전통적인 담배와 다른 방식으로도 다를 수 있습니다:
- 일부(모든 것이 아님) HNB 스틱에는 온도를 유지하고 종이가 연소되는 것을 방지하기 위한 알루미늄 포일 라이너가 있습니다.
- 가열 구성 요소가 때때로 스틱에 통합됩니다. 예를 들어, IQOS TEREA 스틱에는 장치가 작동하는 데 필요한 스테인리스 스틸 판이 포함되어 있습니다.
- 그들은 종종 냉각 플러그, 밀봉, 보호 포장, 특별히 설계된 필터 및 공기 흐름 챔버와 같은 여러 다른 독특한 구성 요소를 포함합니다.
궁극적으로 담배 스틱의 복잡한 설계와 제조 과정은 HNB 장치에서 성능에 필요하며, 담배로 대체할 수 없습니다.
올바른 가열 담배 장치 선택하기
열 비연소 담배 시장에 처음 접하는 사람들은 시장에 나와 있는 옵션의 수에 압도당할 수 있습니다. IQOS는 가장 확립된 브랜드일 수 있지만, 많은 유용한(종종 더 저렴한) IQOS 대안도 있습니다. 첫 번째 장치를 구입하기 전에 고려해야 할 몇 가지 사항은 다음과 같습니다:
- 담배 스틱 가용성: 많은 브랜드의 담배 스틱은 특정 지역에서만 판매됩니다. 키트를 구매하기 전에 호환 가능한 스틱이 쉽게 구할 수 있는지 확인하세요.
- 충전당 사용량/배터리 크기: 대부분의 HNB 장치는 충전당 약 20회의 사용을 제공합니다. 그러나 더 작은 장치는 훨씬 적은 수의 사용을 제공할 수 있습니다. 충전 시간도 다르며, 일부 장치는 90분 이상 걸릴 수 있습니다. 하루 종일 충전기에 접근할 수 없는 경우, 일일 소비에 맞춘 장치를 선택해야 합니다.
- 장치 크기: 일부 장치는 주머니에 편안하게 들어가고, 다른 장치는 핸드백과 백팩에 더 적합합니다. 휴대성이 중요한 요소라면 구매 전에 치수를 검토하세요.
- 유지보수: 블레이드 가열 장치는 매일 청소해야 하며, 이는 일부 사용자에게 불편할 수 있습니다. 반면에 유도 가열을 사용하는 장치는 일반적으로 정기적인 청소를 필요로 하지 않습니다.
- 담배 없는 옵션: 경험에서 담배나 니코틴을 제거하고 싶다면 몇 가지 옵션이 제공됩니다(더 많은 옵션이 추가될 예정입니다). 예를 들어, NEAFS TEO는 담배가 없고, 니코틴이 없으며, CBD 스틱을 제공합니다.
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