Studi Vaping tentang Kesehatan dan Penggunaan Anda

Studi kesehatan vaping

Fakta: ada setidaknya selusin studi baru tentang vaping dan nikotin yang diterbitkan setiap minggu. Itu bukan berlebihan. Banyak dari mereka tentang vaping dan kesehatan. Mereka berkisar dari studi medis tentang risiko kesehatan vaping hingga analisis tentang komponen e-liquid atau uap hingga penelitian tentang vaping dan kecanduan nikotin. Beberapa dirilis dengan banyak perayaan, dan menciptakan kegaduhan media yang besar—seringkali berdasarkan klaim yang mengkhawatirkan yang dibuat oleh para peneliti, atau oleh kantor pers universitas, atau bahkan oleh kelompok luar.

Tidak ada penelitian vaping yang menyimpulkan bahwa vaping adalah "aman." Setiap kali Anda menghirup zat asing atau menggunakan obat seperti nikotin, ada beberapa risiko yang melekat pada aktivitas tersebut. Konsensus ilmiah adalah bahwa vaping adalah, secara umum, jauh lebih aman daripada merokok. Tetapi di luar kesepakatan umum bahwa vaping menimbulkan risiko yang lebih sedikit daripada merokok, pendapat tentang kemungkinan kesehatan dan efek samping dari vaping sangat bervariasi.

Studi-studi yang terdaftar di bawah adalah contoh dari beberapa yang paling penting yang diterbitkan dalam beberapa tahun terakhir, tetapi sama sekali tidak merupakan daftar penelitian yang lengkap. Cara tercepat untuk menemukan penelitian penting lainnya adalah dengan melihat referensi dalam tinjauan bukti besar di bagian akhir artikel ini.

Bagaimana vaping mempengaruhi kesehatan jantung, paru-paru, dan sirkulasi?

Tidak ada penelitian vaping jangka panjang yang benar—karena produk tersebut belum ada cukup lama, tetapi juga karena sebagian besar vaper sebelumnya merokok, dan mungkin mustahil untuk memisahkan efek yang disebabkan oleh bertahun-tahun merokok dari masalah kesehatan yang mungkin disebabkan oleh vaping. Itulah yang membuat studi vape 2017 ini unik. Itu melacak tanda kesehatan selama 3,5 tahun dalam sekelompok vaper yang tidak pernah merokok.

Para peneliti dengan cermat mengukur indikator kesehatan jantung, paru-paru, dan sirkulasi, dan membandingkannya dengan tanda yang sama di kelompok kontrol dari non-vaper yang juga tidak pernah merokok. Temuannya secara seragam positif. Tanda kesehatan vaper tidak lebih buruk daripada non-pem smokers—bahkan di antara mereka yang paling banyak vaping.

“Meskipun tidak dapat dikesampingkan bahwa beberapa kerugian mungkin terjadi pada tahap selanjutnya, studi ini tidak menunjukkan adanya kekhawatiran kesehatan yang terkait dengan penggunaan jangka panjang [e-rokok] pada pengguna yang relatif muda yang juga tidak merokok tembakau,” tulis para penulis.

Dampak kesehatan dari E-rokok: studi prospektif 3,5 tahun dari pengguna harian reguler yang tidak pernah merokok. Laporan Ilmiah Alam. 2018. Riccardo Polosa, Fabio Cibella, Pasquale Caponnetto, Marilena Maglia, Umberto Prosperini, Cristina Russo, Donald Tashkin.

Rasa apa yang disukai oleh vaper dewasa?

Dua makalah yang diterbitkan pada tahun 2018 mengonfirmasi bahwa vaper dewasa lebih suka rasa manis dan buah dibandingkan rasa tembakau yang biasanya diasumsikan oleh sebagian besar non-vaper akan disukai oleh mantan perokok.

Studi rasa yang dipimpin oleh Christopher Russell menggunakan data dari survei 2016 terhadap hampir 21.000 vaper Amerika yang sering untuk menunjukkan bahwa rasa buah dan makanan penutup adalah yang paling populer di antara semua jenis vaper—bahkan di antara yang disebut “pengguna ganda” (perokok yang juga vaper).

Makalah lainnya (oleh Farsalinos dan rekan-rekan) menjelaskan survei terbesar yang pernah ada tentang preferensi rasa vaper Amerika. Lebih dari 69.000 vaper dewasa berpartisipasi. Survei menunjukkan bahwa lebih dari 80 persen perokok yang saat ini, mantan, dan tidak pernah merokok yang vaping lebih suka rasa buah atau makanan penutup/pastry/roti. Dan di antara vaper yang telah sepenuhnya berhenti merokok, hanya 7,7 persen yang lebih suka vaping rasa tembakau.

Polanya pengguna e-rokok beraroma di antara vaper dewasa di Amerika Serikat: survei internet. Dikirimkan ke Food and Drug Administration Docket No. FDA-2017-N-6565. 2018. Konstantinos Farsalinos, Christopher Russell, George Lagoumintzis, Konstantinos Poulas.

Bisakah vaping membantu perokok berhenti merokok?

Seringkali diklaim bahwa vaping tidak membantu perokok berhenti, atau bahkan bahwa vaping menghambat penghentian merokok. Namun, studi populasi dan percobaan terkontrol acak berkualitas tinggi (RCT) tentang e-rokok sebagai alat penghentian merokok menunjukkan sebaliknya. Vaping tampaknya menjadi cara yang layak dan populer untuk mengurangi atau berhenti merokok.

Studi 2017 menggunakan data Sensus AS untuk menunjukkan bahwa vaping membantu lebih banyak perokok mencoba untuk berhenti, dan bahwa perokok yang vaping berhasil berhenti lebih sering.

“Penggunaan e-rokok terkait dengan tingkat penghentian yang lebih tinggi untuk individu serta di tingkat populasi; meningkatkan jumlah orang yang berhenti secara keseluruhan,” kata penulis utama Shu-Hong Zhu.

Publikasi 2019 menggambarkan percobaan satu tahun yang membandingkan perokok yang mengungkapkan keinginan untuk berhenti yang secara acak ditugaskan ke e-rokok atau terapi penggantian nikotin. Setelah satu tahun, 18 persen dari kelompok vaping tidak merokok—hampir dua kali lipat lebih banyak daripada perokok yang menggunakan produk nikotin farmasi (9,9 persen).

“Angka ini mungkin terdengar rendah,” kata pemimpin studi Prof. Peter Hajek, “tetapi…jika mereka berhenti sendiri, tingkat penghentian akan sekitar 3 persen.”

Penggunaan e-rokok dan perubahan yang terkait dalam penghentian merokok populasi: bukti dari survei populasi AS saat ini. BMJ. 2017. Shu-Hong Zhu, Yue-Lin Zhuang, Shiushing Wong, Sharon E Cummins, Gary J Tedeschi.

Uji Coba Acak E-Rokok versus Terapi Penggantian Nikotin. Jurnal Kedokteran New England. 2019. Peter Hajek, Anna Phillips-Waller, Dunja Przulj, Francesca Pesola, Katie Myers Smith, Natalie Bisal, dan lain-lain.

Apakah ada tingkat formaldehid yang berbahaya?

Sebuah surat penelitian tahun 2015 ke Jurnal Kedokteran New England menyebabkan keributan ketika penulisnya dari Portland State University mengklaim bahwa e-rokok mengeluarkan tingkat berbahaya dari karsinogen formaldehid. Studi tersebut langsung ditantang karena menggunakan peralatan vaping primitif pada tingkat voltase yang tidak wajar tinggi, sehingga menghasilkan uap yang tidak bisa ditoleransi oleh pengguna manapun.

Studi formaldehid Portland State telah dibantah beberapa kali, yang paling penting dalam studi replikasi 2017 yang menjelaskan secara rinci bagaimana para peneliti asli menggunakan mesin merokok untuk menghasilkan “hisapan kering,” yang sangat tidak menyenangkan sehingga tidak ada vaper yang akan menghirupnya berulang kali.

“Sebenarnya, pengujian seperti ini dari e-rokok tidak berbeda jauh dari memasak makanan secara berlebihan hingga menjadi potongan arang yang tidak dapat dimakan dan kemudian mengasumsikan bahwa konsumen akan mengonsumsinya dan terpapar senyawa karsinogenik yang dihasilkan dalam rutinitas harian mereka,” tulis penulis utama Konstantinos Farsalinos. “Menerima bahwa e-rokok kurang berbahaya daripada merokok, pengabaian semacam ini dapat mengakibatkan perokok terjebak pada pemikiran bahwa tidak ada banyak hal yang bisa didapatkan dengan beralih ke e-rokok.”

E-rokok mengeluarkan tingkat formaldehid yang sangat tinggi hanya dalam kondisi yang tidak menyenangkan bagi pengguna: Sebuah studi replikasi di bawah kondisi penggunaan yang telah terverifikasi. Food and Chemical Toxicology. 2017. Konstantinos E. Farsalinos, Vassilis Voudris, Alketa Spyrou, Konstantinos Poulas.

Apakah vaping merupakan gerbang menuju merokok di kalangan remaja?

Banyak skeptis e-rokok khawatir bahwa vaping dapat menyebabkan pengguna remaja yang naïf beralih ke rokok, membalikkan dekade kemajuan dalam mengurangi penggunaan rokok di kalangan remaja. Namun, hal itu belum terjadi—setidaknya tidak pada tingkat populasi. Faktanya, sejak munculnya vaping, merokok di kalangan remaja telah menurun dengan cepat ke tingkat terendah sepanjang masa. Hanya 4,2 persen siswa kelas 12 yang merokok pada tahun 2017, menurut CDC. Bandingkan dengan 24,6 persen pada tahun 1997.

Sebuah makalah tahun 2017 yang ditulis oleh dua pemimpin pengendalian tembakau menunjukkan bahwa vaping tidak hanya tidak menyebabkan peningkatan merokok di kalangan remaja, tetapi mungkin berfungsi sebagai gerbang ke arah sebaliknya, menjauhkan calon perokok yang mudah terpengaruh dari rokok yang dapat dibakar.

“Sementara penelitian ada untuk mendukung kedua sisi argumen, kami menyimpulkan, saat ini, bahwa penggunaan e-rokok oleh remaja tidak mungkin meningkatkan jumlah perokok rokok di masa depan,” tulis para penulis. “Apakah mungkin kita bisa mendapatkan semua manfaat dan menikmatinya juga? Mungkin, terutama jika kebijakan pengurangan bahaya yang komprehensif dapat mendapatkan tempat dalam upaya pengendalian tembakau modern.”

Remaja dan e-rokok: Objek perhatian mungkin tampak lebih besar daripada yang sebenarnya. Drug and Alcohol Dependence. 2017. Lynn Kozlowski dan Kenneth Warner.

Dapatkah vaping membantu membalikkan COPD pada perokok?

Merokok adalah penyebab tunggal terbesar dari penyakit paru obstruktif kronis (COPD), dan sayangnya, banyak perokok dengan kondisi ini tetap tidak bisa berhenti merokok, bahkan setelah diagnosis mereka. Studi selama tiga tahun ini menunjukkan bahwa sekelompok pasien COPD yang merokok dapat membalikkan beberapa kerusakan yang disebabkan oleh penyakit tersebut dengan beralih ke e-rokok. Para perokok yang beralih ke produk uap menunjukkan peningkatan kesehatan secara keseluruhan, dan beberapa efek COPD (seperti infeksi pernapasan) berkurang.

“Berhenti merokok adalah strategi kunci tidak hanya untuk mencegah timbulnya COPD tetapi juga untuk menghentikan perkembangannya ke tahap penyakit yang lebih parah,” kata penulis utama Riccardo Polosa. “Mengingat bahwa banyak pasien COPD terus merokok meskipun memiliki gejala, rokok elektronik bisa menjadi alternatif yang efektif dan aman untuk rokok tembakau bahkan dalam populasi yang rentan ini."

Dampak kesehatan pada perokok COPD yang beralih ke rokok elektronik: sebuah tindak lanjut retrospektif-prospektif selama 3 tahun. International Journal of Chronic Obstructive Pulmonary Disease. 2018. Riccardo Polosa, Jaymin Bhagwanji Morjaria, Umberto Prosperini, Cristina Russo, Alfio Pennisi, Rosario Puleo, Massimo Caruso, Pasquale Caponnetto.

Tinjauan menyeluruh tentang penelitian vape

Ada beberapa laporan besar yang secara komprehensif meninjau ilmu yang ada tentang vaping dan mempertimbangkan risiko dan manfaat keseluruhan bagi pengguna e-rokok. Tiga yang paling dikenal tercantum di bawah ini. Dua tinjauan dari Inggris mencapai kesimpulan yang lebih optimis daripada yang dari Amerika, tetapi ketiga-tiganya menyimpulkan bahwa vaping memiliki risiko yang jauh lebih kecil dibandingkan merokok.

Tinjauan besar ini terindeks, sehingga Anda dapat dengan mudah menemukan topik yang Anda minati. Kemudian Anda dapat membaca poin-poin penting atau mendalami materi tersebut.