Kajian Vaping Mengenai Kesihatan dan Penggunaan Anda

Kajian kesihatan vaping

Fakta: terdapat sekurang-kurangnya selusin kajian baru tentang vaping dan nikotin diterbitkan setiap minggu. Itu bukanlah satu keterlaluan. Banyak daripada mereka adalah tentang vaping dan kesihatan. Mereka merangkumi kajian perubatan tentang risiko kesihatan vaping hingga analisis komponen cecair e atau wap hingga penyelidikan mengenai vape dan ketagihan nikotin. Beberapa diterbitkan dengan banyak publisiti, dan menciptakan kebangkitan media yang besar—sering kali berdasarkan dakwaan membimbangkan yang dibuat oleh penyelidik, atau pejabat akhbar universiti, atau bahkan oleh kumpulan luar.

Tiada penyelidikan vaping yang menyimpulkan bahawa vaping adalah “selamat.” Setiap kali anda menyedut bahan asing atau menggunakan ubat seperti nikotin, terdapat sedikit risiko yang terbina ke dalam aktiviti tersebut. Konsensus saintifik adalah bahawa vaping adalah, secara umumnya, jauh lebih selamat daripada merokok rokok. Tetapi di luar persetujuan umum bahawa vaping mempunyai risiko yang lebih sedikit daripada merokok, pendapat mengenai kemungkinan masalah kesihatan dan kesan sampingan vaping berbeza-beza dengan ketara.

Kajian-kajian yang disenaraikan di bawah adalah sampel beberapa yang paling penting diterbitkan dalam tahun-tahun kebelakangan ini, tetapi tidak sama sekali senarai penuh penyelidikan. Cara terpantas untuk mencari penyelidikan penting lain adalah dengan melihat rujukan dalam ulasan bukti yang besar di bahagian akhir artikel ini.

Bagaimana vaping mempengaruhi kesihatan jantung, paru-paru, dan peredaran darah?

Tiada penyelidikan vaping jangka panjang yang benar—kerana produk tersebut belum berada cukup lama, tetapi juga kerana kebanyakan vapers sebelum ini merokok rokok, dan mungkin mustahil untuk memisahkan kesan yang disebabkan oleh bertahun-tahun merokok dari sebarang masalah kesihatan yang berpotensi disebabkan oleh vaping. Itulah yang menjadikan kajian vape 2017 ini unik. Ia memantau penanda kesihatan selama 3.5 tahun dalam kumpulan vapers yang tidak pernah merokok.

Para penyelidik secara teliti mengukur petunjuk kesihatan jantung, paru-paru, dan peredaran darah, dan membandingkannya dengan penanda yang sama dalam kumpulan kawalan non-vapers yang juga tidak pernah merokok. Penemuan tersebut positif secara seragam. Penanda kesihatan vapers tidak lebih teruk daripada non-smokers—walaupun di kalangan mereka yang paling banyak vaping.

“Walaupun tidak dapat dikecualikan bahawa beberapa bahaya mungkin berlaku pada peringkat kemudian, kajian ini tidak menunjukkan sebarang kebimbangan kesihatan yang berkaitan dengan penggunaan jangka panjang [e-rokok] dalam pengguna yang relatif muda yang juga tidak merokok tembakau,” tulis para penulis.

Kesan kesihatan E-rokok: kajian prospektif selama 3.5 tahun tentang pengguna harian biasa yang tidak pernah merokok. Laporan Saintifik Nature. 2018. Riccardo Polosa, Fabio Cibella, Pasquale Caponnetto, Marilena Maglia, Umberto Prosperini, Cristina Russo, Donald Tashkin.

Rasa apa yang disukai oleh vapers dewasa?

Dua kertas yang diterbitkan pada tahun 2018 mengesahkan bahawa vapers dewasa lebih suka rasa manis dan buah berbanding rasa tembakau yang kebanyakan non-vapers anggap disukai oleh bekas perokok.

Kajian rasa yang dipimpin oleh Christopher Russell menggunakan data dari tinjauan 2016 ke atas hampir 21,000 vapers Amerika yang kerap untuk menunjukkan bahawa rasa buah dan pencuci mulut adalah yang paling popular di kalangan semua jenis vapers—walaupun di kalangan “dual-users” (perokok yang juga vaping).

Kertas yang satu lagi (oleh Farsalinos dan rakan-rakan) menerangkan tinjauan terbesar yang pernah dilakukan mengenai pilihan rasa vapers Amerika. Lebih dari 69,000 vapers dewasa mengambil bahagian. Tinjauan menunjukkan bahawa lebih dari 80 peratus perokok semasa, bekas dan yang tidak merokok yang vaping lebih suka rasa buah atau pencuci mulut/pastri/kedai roti. Dan di kalangan vapers yang telah sepenuhnya berhenti merokok, hanya 7.7 persen yang lebih suka rasa tembakau.

Polanya perubahan rasa e-rokok yang digunakan dan rasa semasa yang digunakan oleh 20,836 pengguna e-rokok dewasa yang kerap di AS. Jurnal Pengurangan Kemudaratan. 2018. Christopher Russell, Neil McKeganey, Tiffany Dickson, Mitchell Nides.

Corak penggunaan e-rokok berperisa di kalangan vapers dewasa di Amerika Syarikat: satu tinjauan internet. Diserahkan kepada Docket Pentadbiran Makanan dan Ubat No. FDA-2017-N-6565. 2018. Konstantinos Farsalinos, Christopher Russell, George Lagoumintzis, Konstantinos Poulas.

Bolehkah vaping membantu perokok berhenti merokok?

Ia sering dikatakan bahawa vaping tidak membantu perokok berhenti, atau malah bahawa vaping menghalang pemberhentian merokok. Walau bagaimanapun, kajian populasi dan ujian terkawal rawak berkualiti tinggi (RCT) mengenai e-rokok sebagai alat pemberhentian merokok menunjukkan sebaliknya. Vaping nampaknya merupakan cara yang sah dan popular untuk mengurangkan atau berhenti merokok.

Kajian 2017 menggunakan data Banci AS untuk menunjukkan bahawa vaping membantu lebih ramai perokok mencuba untuk berhenti, dan bahawa perokok yang vaping lebih berjaya berhenti.

“Penggunaan e-rokok dikaitkan dengan kadar berhenti yang lebih tinggi untuk individu serta di peringkat populasi; mendorong peningkatan dalam jumlah keseluruhan orang yang berhenti,” kata penulis utama Shu-Hong Zhu.

Penerbitan 2019 menerangkan satu ujian selama setahun yang membandingkan perokok yang menyatakan keinginan untuk berhenti yang secara rawak ditugaskan kepada e-rokok atau terapi pengganti nikotin. Setelah setahun, 18 persen dari kumpulan vaping tidak merokok—hampir dua kali ganda berbanding perokok yang menggunakan produk nikotin farmaseutikal (9.9 persen).

“Angka itu mungkin terdengar rendah,” kata ketua kajian Prof. Peter Hajek, “tetapi… jika mereka berhenti sendiri, kadar berhenti adalah sekitar 3 persen.”

Penggunaan e-rokok dan perubahan yang berkaitan dalam pemberhentian merokok populasi: bukti dari tinjauan populasi semasa AS. BMJ. 2017. Shu-Hong Zhu, Yue-Lin Zhuang, Shiushing Wong, Sharon E Cummins, Gary J Tedeschi.

Ujian Rawak E-Rokok versus Terapi Pengganti Nikotin. Jurnal Perubatan New England. 2019. Peter Hajek, Anna Phillips-Waller, Dunja Przulj, Francesca Pesola, Katie Myers Smith, Natalie Bisal, et al.

Adakah terdapat tahap formaldehid yang berbahaya?

Sepanjang surat penyelidikan 2015 kepada Jurnal Perubatan New England menyebabkan kekecohan apabila penulisnya dari Portland State University mendakwa bahawa e-rokok mengeluarkan tahap berbahaya karsinogen formaldehid. Kajian tersebut segera dicabar kerana menggunakan peralatan vaping primitif pada tahap voltan yang tidak wajar tinggi, sehingga menghasilkan wap yang tidak dapat ditoleransi oleh mana-mana pengguna.

Kajian formaldehid Portland State telah dibongkar berkali-kali, paling ketara dalam kajian pengulangan 2017 yang menerangkan secara terperinci bagaimana penyelidik asal menggunakan mesin merokok untuk menghasilkan “puff kering,” yang sangat tidak menyenangkan sehingga tiada vaper yang akan menghirupnya secara berulang.

“Sebenarnya, ujian seperti ini terhadap e-rokok tidak jauh berbeza daripada memasak makanan sehingga menjadi sekeping arang yang tidak boleh dimakan dan kemudian menganggap bahawa pengguna akan memakannya dan terdedah kepada sebatian karsinogenik yang terhasil dalam rutin harian mereka,” tulis penulis utama Konstantinos Farsalinos. “Menerima bahawa e-rokok kurang berbahaya daripada merokok, ketinggalan ini boleh menyebabkan perokok terkeliru dengan anggapan bahawa tidak banyak yang dapat diperoleh dengan beralih kepada e-rokok.”

E-rokok mengeluarkan tahap formaldehid yang sangat tinggi hanya dalam keadaan yang tidak menyenangkan bagi pengguna: Kajian pengulangan di bawah keadaan penggunaan yang disahkan dan realistik. Makanan dan Toksikologi Kimia. 2017. Konstantinos E. Farsalinos, Vassilis Voudris, Alketa Spyrou, Konstantinos Poulas.

Adakah vaping pintu gerbang kepada merokok remaja?

Ramai skeptis e-rokok bimbang bahawa vaping mungkin membawa pengguna remaja yang naif kepada merokok rokok, menghapuskan dekad kemajuan dalam mengurangkan pengambilan merokok di kalangan remaja. Tetapi itu tidak berlaku—sekurang-kurangnya tidak pada tahap populasi. Sebenarnya, sejak kemunculan vaping, merokok remaja telah menurun dengan cepat ke tahap terendahnya. Hanya 4.2 peratus pelajar tingkatan 12 merokok pada tahun 2017, menurut CDC. Bandingkan dengan 24.6 peratus pada tahun 1997.

Kertas kerja tahun 2017 oleh dua pemimpin kawalan tembakau mencadangkan bahawa bukan sahaja vaping tidak menyebabkan peningkatan merokok remaja, ia mungkin berfungsi sebagai pintu gerbang ke arah yang bertentangan, membawa calon perokok yang terdedah dari rokok mudah terbakar.

“Walaupun ada penyelidikan untuk menyokong mana-mana pihak dalam hujah ini, kami kesimpulkan, buat masa ini, bahawa penggunaan e-rokok oleh golongan muda tidak mungkin meningkatkan bilangan perokok rokok di masa depan,” tulis para penulis. “Adakah mungkin kita boleh mempunyai kek kita dan memakannya juga? Mungkin, terutamanya jika dasar pengurangan kemudaratan yang bijak boleh memperoleh tempat dalam usaha kawalan tembakau moden.”

Remaja dan e-rokok: Objek kebimbangan mungkin kelihatan lebih besar daripada mereka sebenarnya. Kebergantungan kepada Dadah dan Alkohol. 2017. Lynn Kozlowski dan Kenneth Warner.

Bolehkah vaping membantu membalikkan COPD dalam perokok?

Merokok adalah penyebab tunggal terbesar penyakit paru-paru obstruktif kronik (COPD), dan malangnya, banyak perokok dengan keadaan ini kekal tidak dapat berhenti merokok rokok, walaupun selepas diagnosis mereka. Kajian selama tiga tahun ini menunjukkan bahawa sekumpulan pesakit COPD yang merokok dapat membalikkan beberapa kecederaan yang disebabkan oleh penyakit tersebut dengan beralih kepada e-rokok. Perokok yang beralih kepada produk wap menunjukkan peningkatan kesihatan keseluruhan, dan beberapa kesan COPD (seperti jangkitan pernafasan) dapat dikurangkan.

“Berhenti merokok adalah strategi utama bukan sahaja untuk mencegah permulaan COPD tetapi juga untuk menghentikan kemajuannya kepada tahap penyakit yang lebih serius,” kata penulis utama Riccardo Polosa. “Mengingat bahawa banyak pesakit COPD terus merokok walaupun dengan simptom mereka, rokok elektronik boleh menjadi alternatif yang berkesan dan selamat kepada rokok tembakau juga dalam populasi yang terdedah ini."

Kesan kesihatan dalam perokok COPD yang beralih kepada e-rokok: susulan retrospektif-prospektif 3 tahun. Jurnal Antarabangsa Penyakit Paru-paru Obstruktif Kronik. 2018. Riccardo Polosa, Jaymin Bhagwanji Morjaria, Umberto Prosperini, Cristina Russo, Alfio Pennisi, Rosario Puleo, Massimo Caruso, Pasquale Caponnetto.

Ulasan menyeluruh mengenai penyelidikan vaping

Terdapat beberapa laporan besar yang mengkaji secara menyeluruh sains yang ada mengenai vaping dan menilai risiko dan manfaat keseluruhan bagi pengguna e-rokok. Tiga ulasan yang paling terkenal disenaraikan di bawah. Dua ulasan British sampai kepada kesimpulan yang lebih optimistik daripada yang Amerika, tetapi ketiga-tiganya menyimpulkan bahawa vaping menimbulkan risiko yang jauh lebih kecil daripada merokok.

Ulasan besar ini telah diindeks, jadi anda boleh dengan mudah mencari topik yang anda minati. Kemudian anda boleh sama ada membaca titik-titik peluru atau menyelam lebih dalam ke dalam subjek itu.