Setiap badan adalah unik—ia benar, tetapi juga menjadi masalah apabila melibatkan dos cannabinoid. Ia mungkin sukar untuk mencari dos yang betul tanpa melalui sedikit percubaan dan kesilapan.
Produk Delta 8 masih agak baru di pasaran ganja. Jika anda sedang mencuba cannabinoid popular ini untuk kali pertama, ia mungkin menjadi satu cabaran untuk mengira berapa banyak hisapan yang perlu diambil pada cart delta 8 anda atau disposable delta 8 anda. Ia lebih mudah untuk mendapatkan dos gummies delta 8, atau bahkan tincture delta 8, tetapi terdapat sains dalam menentukan jumlah yang terbaik untuk anda.
Matlamat kami adalah untuk mempermudahkan dan mempercepatkan proses. Dengan menggunakan carta dos delta 8 kami, anda boleh memulakan dengan dos yang hampir ideal untuk badan anda.
Berapa banyak THC dalam delta 8?
Delta 8 adalah satu bentuk tetrahydrocannabinol (THC), sama seperti delta 9. Walau bagaimanapun, produk delta 8 perlu mengandungi jumlah delta 9 THC yang sangat rendah—di bawah 0.3%.
Secara umum, apabila seseorang merujuk kepada “THC,” mereka bercakap tentang bentuk delta 9. Ini adalah cannabinoid dominan dalam produk marijuana, walaupun ia bukan satu-satunya jenis yang terdapat dalam ganja. Terdapat lebih banyak di luar delta 9 dan delta 8 THC.
Seperti delta 9, delta 8 THC adalah psikoaktif, tetapi dengan rasa tingkatan yang lebih lembut. Sebaliknya daripada diekstrak daripada marijuana, delta 8 komersial ditukarkan daripada CBD yang diperoleh daripada hemp. Sebagai satu produk ganja yang dihasilkan daripada hemp, ia adalah sah secara persekutuan di bawah 2018 Farm Bill. (Undang-undang negeri berbeza.)
Seberapa kuat delta 8 saya?
Kekuatan berbeza-beza di seluruh THC carts dan produk. Ia bahkan boleh berubah berdasarkan penyimpanan dan tabiat penggunaan.
Pertama, periksa pembungkusan cart, makanan tersebut, atau tincture untuk maklumat tentang kekuatan. Jika anda tidak mempunyai pembungkusan asal, pergi ke laman web pengeluar.
Meskipun kekurangan regulasi delta 8, mana-mana jenama dipercayai dengan ujian keselamatan yang telus akan menawarkan angka yang anda cari. Jangan gunakan jenama yang gagal memberikan perincian tentang kekuatan dan keputusan ujian lain; anda seharusnya sentiasa tahu sama ada gummy mengandungi 25 mg atau 10 mg delta 8, contohnya.
Menggunakan ukuran untuk menentukan dos delta 8
Anda mungkin memerlukan matematik untuk menentukan jumlah THC setiap gigitan, titisan, atau hisapan vape. Jika satu tincture mengandungi 600 mg delta 8 setiap botol, dan botol itu bersaiz 30 mL, anda boleh membahagikan 600 dengan 30. Botol ini mengandungi 20 mg delta 8 setiap 1 mL.
Campuran yang lebih kuat mungkin mengandungi 1200 mg delta 8 setiap 30 mL, atau 40 mg untuk setiap mililiter.
Begitu juga, satu gummy mungkin mengandungi 25 mg delta 8, atau 12.5 mg setiap hidangan separuh gummy. Jika anda memilih untuk menggigit satu perempat gummy, bahagikan 12.5 dengan dua. Dos delta 8 anda adalah kira-kira 6.25 mg.
Tetapan, penyimpanan, dan kekuatan delta 8
Vaping pada suhu yang lebih tinggi bermakna kekuatan yang lebih tinggi dan kesan psikoaktif yang lebih kuat.
Delta 8 biasanya vaped pada voltan antara 2.5 dan 3.3, walaupun tetapan di bawah 3.0 volt adalah ideal. Pengguna baru harus bermula di hujung yang lebih rendah dari julat itu—disebabkan oleh intensiti, tetapi juga rasa dan kesan pada paru-paru. Voltan yang lebih tinggi menawarkan pengalaman rasa yang lebih kuat, serta risiko batuk atau kerengsaan yang meningkat.
Menyimpan carts delta 8 anda dengan tidak betul boleh memberikan kesan sebaliknya, menurunkan kekuatan. Jauhkan carts anda dari haba atau cahaya matahari langsung. Ini boleh merosakkan delta 8, akhirnya menukarkannya menjadi cannabinoid non-psikoaktif CBN.
Toleransi Delta 8: pemula vs. pakar
Badan anda akan membangunkan toleransi terhadap delta 8 THC dengan penggunaan biasa. Bahkan penggunaan kasual boleh menyebabkan badan anda memberi respons yang berbeza terhadap dos tertentu, diberikan cukup masa.
Sistem endocannabinoid menyesuaikan diri dengan kehadiran cannabinoid, termasuk delta 8. Reseptor CB1 anda akan menjadi semakin kurang sensitif. Oleh itu, anda perlukan dos yang lebih tinggi untuk mengalami kesan yang sama.
Dengan penggunaan yang lebih kerap, toleransi anda terhadap delta 8 akan meningkat dengan lebih cepat. Pengguna biasa akan perasan perubahan toleransi dalam beberapa minggu sahaja, atau paling tidak, beberapa bulan.
Jika anda ingin mengurangkan toleransi anda terhadap delta 8, pertimbangkan untuk mengurangkan kekerapan penggunaan. Berhenti selama seminggu atau lebih biasanya cukup untuk membuat perubahan. Namun, ia mungkin tidak membawa anda kembali ke tahap asas. Anda perlu sekurang-kurangnya tiga minggu untuk mencapai itu.
Mencari dos delta 8 yang saya suka adalah satu proses yang sebenar, dan terdapat kesukaran yang perlu dihadapi. Pertama sekali, tidak ada satu dos yang sempurna untuk ditemui. Saya pasti kebanyakan pengguna ganja yang menggunakan vape bersetuju bahawa jumlah yang tepat bergantung kepada bagaimana perasaan saya dan apa yang saya inginkan dari sesi.
Delta 8 THC adalah cannabinoid alternatif pertama yang saya cuba, tetapi ketika mula, saya hanya mempunyai pengalaman dengan delta 9. Apa yang saya dengar adalah bahawa delta 8 mempunyai potensi sekitar separuh. Pada awalnya, saya akan mengatakan bahawa dakwaan itu terasa tepat. Ia membuatkan pengambilan dos menjadi lebih mudah.
Inilah yang saya cepat sedari: toleransi delta 8 saya dibangunkan jauh lebih cepat daripada toleransi delta 9 saya. Kita boleh bercakap mengenai nombor dan kesan yang diramalkan sepanjang hari, tetapi pada akhirnya, percubaan dan kesilapan adalah kuncinya. Tambahan pula, pilihan dos anda boleh berubah dengan ketara apabila toleransi anda meningkat—atau sekurang-kurangnya ia berlaku untuk saya.
Adalah mustahil untuk mengatakan sama ada pengalaman anda akan sama dengan saya. Hanya ingat bahawa jika delta 8 tiba-tiba beralih dari berkesan kepada tidak berguna, ia mungkin tidak menjadi produk itu sendiri yang salah. Kadang-kadang badan kita hanya suka memberi kita cabaran. Cubalah hentikan produk delta 8 selama beberapa minggu untuk melihat jika reset yang keras itu adalah apa yang anda perlukan.
Berapa lama masa yang diambil untuk mendapatkan khayalan dengan delta 8?
Kaedah penggunaan anda mempengaruhi berapa lama masa yang diambil untuk mendapatkan khayalan dari delta 8.
| Kaedah Penggunaan Delta 8 | Mula Kesannya |
| Vape carts | Lima hingga dua puluh minit |
| Edibles (gummies, gula-gula, coklat, kapsul, dll.) | Tiga puluh minit hingga dua jam |
| Tinctures (sublingual) | Sepuluh hingga tiga puluh minit |
Sesetengah kaedah penggunaan akan menyebabkan delta 8 memberi kesan kepada otak anda dengan lebih cepat, walaupun itu bukanlah satu-satunya perkara yang perlu dipertimbangkan. Anda perlu mengambil kira pembolehubah berikut:
- Metabolisme: Individu dengan metabolisme yang lebih cepat mungkin menyedari kesan delta 8 lebih awal.
- Keadaan kesihatan dan/atau ubat: Keadaan hati atau buah pinggang sangat cenderung untuk melambatkan metabolisme delta 8 THC.
- Toleransi: Semakin tinggi toleransi anda, semakin lama kesannya untuk muncul.
- Kualiti produk: Produk yang berkualiti rendah atau tidak diuji mungkin tidak mengandungi dos delta 8 yang dijanjikan (atau malah mana-mana delta 8!)
Bahkan kandungan lemak dalam makanan terakhir anda, atau sama ada anda baru makan, boleh melambatkan permulaan kesan anda.
Adakah anda boleh overdosis pada delta 8 THC?
Tidak, anda tidak boleh overdosis pada delta 8 dalam erti kata yang literal.
Untuk overdosis pada sesuatu bahan, ia perlu berinteraksi dengan kawasan batang otak anda yang mengawal fungsi pernafasan, seperti yang dilakukan oleh opioid. Bahkan dos tinggi delta 8 tidak mampu mencetuskan ketoksikan hati atau kematian. Satu-satunya pengecualian adalah jika pengguna menyuntik sejumlah besar terus ke dalam urat mereka, yang berbahaya dan jauh dari kaedah penggunaan yang disyorkan.
Pada yang terburuk, memakan terlalu banyak delta 8 boleh menyebabkan pengguna "greening out," atau mengalami kesan sampingan yang tidak diingini. Ini mungkin melibatkan mual, berpeluh, pening, atau kebimbangan. Walaupun gejala ini sangat tidak menyenangkan, ia tidak akan menyebabkan akibat kesihatan jangka panjang, seperti kerosakan pernafasan atau otak.
Anda boleh mengurangkan risiko greening out dengan mengawal diri anda dan memakan dos delta 8 yang lebih rendah. Walaupun serangan panik dan paranoia adalah potensi kesan sampingan delta 8, bukti anekdot mencadangkan bahawa terdapat lebih sedikit kejadian sedemikian berbanding delta 9 THC.
Kesan sampingan yang biasa termasuk mulut kering (“cottonmouth”), mata merah, atau perubahan dalam selera makan. Tidak satu pun dari ini adalah tanda overdosis delta 8; mereka adalah kesan sampingan kanabis yang biasa.
Carta dos Delta 8
Bergantung kepada berat badan anda dan intensiti yang anda inginkan, anda perlu memakan jumlah delta 8 yang berbeza. Semua anggaran kami akan berbeza berdasarkan toleransi, genetik, dan sejarah kesihatan.
| Berat Badan | High Ringan | High Sederhana | High Intensif |
| 100 lb (45 kg) | 6 mg | 13 mg | 20 mg |
| 120 lb (55 kg) | 8 mg | 17 mg | 27 mg |
| 140 lb (65 kg) | 9 mg | 20 mg | 32 mg |
| 160 lb (72 kg) | 10 mg | 23 mg | 36 mg |
| 180 lb (82 kg) | 12 mg | 25 mg | 40 mg |
| 200 lb (90 kg) | 13 mg | 30 mg | 45 mg |
| 220 lb (100 kg) | 14 mg | 33 mg | 50 mg |
| 240 lb (108 kg) | 15 mg | 35 mg | 54 mg |
| 260 lb (118 kg) | 17 mg | 40 mg | 60 mg |
| 280 lb (127 kg) | 18 mg | 43 mg | 65 mg |
| 300 lb (136 kg) | 20 mg | 45 mg | 70 mg |
Penggunaan Delta 8
Carta kami berlaku untuk sebarang kaedah penggunaan delta 8, walaupun tidak selalu mudah untuk menilai dos anda. Berikut adalah cara untuk mengetahui apa yang anda sebenarnya makan.
Delta 8 vape carts
Delta 8 memberi kesan lebih cepat apabila anda vape, tetapi kesannya tidak bertahan lama.
Cuba untuk mengekalkan isapan anda antara satu hingga tiga saat. Ini mengurangkan risiko anda daripada tersumbat dan minyak terbakar, tetapi ia juga menjadikan ia lebih mudah untuk mengawal diri anda.
Untuk satu hingga tiga "hidangan" delta 8, anda akan memakan antara 1 mg dan 5 mg sebatian tersebut. Semakin lama isapan anda, semakin banyak delta 8 THC yang anda ambil.
Mulakan dengan satu isapan panjang (tiga saat), atau antara dua hingga tiga isapan pendek (satu hingga dua saat). Pengguna baru seharusnya menunggu sekitar 20 minit sebelum menilai kesan dan menarik lagi. Ingat, high ringan anda dalam lima minit mungkin menjadi intensif beberapa minit kemudian!
Delta 8 edibles dan gummies
Gummy delta 8 purata mengandungi lebih banyak THC (bentuk delta 8) daripada gummy marijuana tipikal (bentuk delta 9). Banyak gummy delta 8 THC mengandungi 25 mgkanabinoid atau lebih, berbanding 10 mg yang dilihat dalam makanan delta 9 standard. Sentiasa semak pembungkusan produk untuk maklumat khusus.
Makanan mengambil masa yang jauh lebih lama daripada kart untuk memberi kesan; ingat ini ketika anda pertama kali mencari dos terbaik. Ia mungkin mengambil masa sehingga dua jam untuk kesan datang. Jika anda merasakan sedikit atau tiada kesan setelah mengambil gummy, tunggu sekurang-kurangnya selama itu sebelum menambah dos anda. (Kadang-kadang dengan makanan, anda perlu mencuba hari ini untuk pengalaman yang sempurna pada masa akan datang. Jika anda tidak merasakan apa-apa setelah dua jam, anda mungkin ingin beralih kepada vape, dan ingat untuk makan lebih banyak pada kali anda menggunakan makanan.)
Tinctures Delta 8
Apabila anda menelan tinctures, ia berfungsi dengan cara yang serupa dengan makanan; anda perlu menunggu sedikit untuk kesan dapat dirasai. Walau bagaimanapun, apabila anda mengambil tinctures sublingually (di bawah lidah), anda mungkin merasakan kesannya sebelum tiga puluh minit berlalu.
Satu dropper biasa memegang satu mililiter minyak. Nasib baik, adalah perkara biasa bagi jenama untuk mencetak skala pengukuran pada pipet dropper.
Jangan mula dengan satu mililiter penuh minyak, kerana ini boleh mengandungi sekitar 40 mg delta 8. Sebaliknya, isi sehingga sekitar satu perempat atau separuh titik, berdasarkan dos yang anda cari. Sekali lagi, mulakan perlahan-lahan dan beri diri anda masa sebelum meningkatkan dos.
Soalan Lazim Dos Delta 8 THC
Adakah 25 mg delta 8 banyak?
Ia bergantung pada indeks jisim tubuh (BMI) dan tahap toleransi anda. Untuk seseorang yang berat 180 lb (82 kg), 25 mg biasanya cukup untuk mendorong kesan yang sederhana. Jika anda lebih kecil—dekat dengan 120 lb (55 kg)—dos yang sama ini mungkin mempunyai kesan yang kuat.
Adakah 50 mg delta 8 akan membuat anda tinggi?
Ya, 50 mg boleh membuat hampir sesiapa sahaja tinggi.
Sebagai perspektif, 50 mg delta 8 biasanya setara dengan dua gummy, atau sekitar empat sajian. Ini lebih daripada cukup untuk membuat seseorang yang average tinggi, kecuali toleransi anda sangat tinggi. Ia akan membawa kepada satu kesan delta 8 yang intense bagi kebanyakan individu.
Mereka yang mempunyai berat badan rendah atau toleransi rendah harus mengelakkan mengambil sebanyak delta 8 dalam satu sesi.
Berapa banyak gummy delta 8 yang membuat anda tinggi?
Satu gummy delta 8 biasanya cukup untuk membuat anda tinggi, tetapi ia bergantung pada potensi.
Banyak gummy delta 8 mengandungi 25 mg cannabinoid, yang cukup untuk membuat kebanyakan pengguna tinggi secara sederhana. Gummy lain mempunyai lebih dekat kepada 40 atau 50 mg delta 8. Dalam hal ini, anda mungkin dapat tinggi hanya dengan sebahagian dari makanan edible.
Untuk maklumat lanjut, lihat carta dos kami. Anda juga perlu mengambil kira toleransi peribadi dan ciri-ciri fizikal anda.
Apakah dos delta 8 terbaik untuk kesakitan?
Daripada peserta dalam kajian yang diterbitkan oleh Journal of Cannabis Research, 55% mengambil delta 8 untuk melegakan kesakitan. Ini biasa, walaupun penyelidikan tambahan diperlukan untuk menerangkan hasilnya.
Jumlah yang harus anda ambil bergantung kepada toleransi, tahap keparahan, dan jenis kesakitan yang anda hadapi. Dos 5 mg hingga 15 mg boleh membantu dengan ketegangan otot atau kesakitan ringan. Untuk mencuba melegakan kesakitan akut atau kronik yang sederhana, pergi dengan dos 15 mg hingga 30 mg. Dos yang lebih tinggi (hingga 50 mg) mungkin membantu mengurangkan kesakitan atau ketidakselesaan yang teruk.
Martin Makary telah meletak jawatan sebagai pesuruhjaya FDA selepas tempoh yang berbatu-batu yang termasuk bertarung dengan White House mengenai pengawalan vape.
FDA telah memberi kuasa untuk penjualan empat pod baru untuk peranti Glas G2, termasuk dua produk vaping perisa buah yang pertama yang sah.
FDA telah mencipta senarai e-rokok yang dibenarkan untuk dijual, tetapi senarai tersebut termasuk pengisi, duplikat dan produk bukan e-rokok.
Mulai 1 April, Perancis telah mengkriminalisasi penjualan dan pemilikan pouch nikotin dan produk nikotin oral tanpa tembakau yang lain.
Cyclone Gust Pro 20K adalah vape buang tanpa nikotin dengan tahap ais yang boleh disesuaikan, mod turbo, dan prestasi yang memuaskan. Baca ulasan penuh kami.
VOOPOO ARGUS G4 dan G4 Mini membawa siri ini ke tahap lain, menampilkan bekas multi-ohm 3.5 mL dan bateri 1650 mAh. Bacalah ulasan kami untuk mengetahui lebih lanjut.
VOOPOO NAVI x Cyph Kit 80K adalah vape pod boleh diisi semula yang menyamar sebagai sekali pakai. Ia termasuk peranti 1500 mAh, pod kosong, dan 30 mL e-liquid.
Whatabar Linko 40K adalah satu peranti buang yang padat dan boleh dipegang dengan dua mod kuasa dan tangki 18 mL. Baca ulasan kami untuk mengetahui bagaimana ia berfungsi.
