El cuerpo de cada persona es único, es cierto, pero también es una molestia cuando se trata de dosis de cannabinoides. Puede ser difícil encontrar tu dosis correcta sin un poco de prueba y error.
Productos de Delta 8 son todavía relativamente nuevos en el mercado de cannabis. Si estás probando este popular cannabinoide por primera vez, puede ser un desafío averiguar cuántas caladas tomar en tu cartucho de delta 8 o tu vaporizador desechable de delta 8. Es más sencillo dosificar gominolas de delta 8, o incluso tinturas de delta 8, pero hay una ciencia para determinar la cantidad óptima para ti.
Nuestro objetivo es simplificar y acelerar el proceso. Usando nuestra tabla de dosificación de delta 8, puedes comenzar con una dosis cercana a la ideal para tu cuerpo.
¿Cuánto THC hay en el delta 8?
Delta 8 es una forma de tetrahidrocannabinol (THC), muy similar al delta 9. Sin embargo, los productos de delta 8 deben contener cantidades extremadamente bajas de THC delta 9, por debajo del 0.3%.
Generalmente, cuando alguien se refiere a “THC,” está hablando de la forma delta 9. Este es el cannabinoide dominante en los productos de marihuana, aunque no es el único tipo que se encuentra en el cannabis. Hay aún más allá del THC delta 9 y delta 8.
Al igual que el delta 9, el THC delta 8 es psicoactivo, pero con un efecto más suave. En lugar de ser extraído de la marihuana, el delta 8 comercial se convierte a partir de CBD derivado del cáñamo. Como un producto de cannabis producido a partir de cáñamo, es legal a nivel federal bajo la Ley Agraria de 2018. (Las leyes estatales varían.)
¿Qué tan potente es mi delta 8?
La potencia varía en todos los cartuchos de THC y productos. Puede incluso cambiar según las costumbres de almacenamiento y uso.
Primero, revisa el cartucho, comestible o el paquete de tintura para información sobre la potencia. Si no tienes el empaque original a la mano, dirígete al sitio web del fabricante.
A pesar de la falta de regulaciones sobre delta 8, cualquier marca confiable con pruebas de seguridad transparentes ofrecerá los números que estás buscando. No uses marcas que no proporcionen detalles de potencia y otros resultados de pruebas; siempre deberías saber si una gominola contiene 25 mg o 10 mg de delta 8, por ejemplo.
Usando medidas para determinar la dosis de delta 8
Puede que necesites matemáticas para determinar la cantidad de THC por bocado, gota o calada del vapeador. Si una tintura contiene 600 mg de delta 8 por botella, y esa botella tiene un tamaño de 30 mL, puedes dividir 600 entre 30. Esta botella contiene 20 mg de delta 8 por 1 mL.
Una mezcla más potente podría contener 1200 mg de delta 8 por 30 mL, o 40 mg por cada mililitro.
De manera similar, una gominola puede contener 25 mg de delta 8, o 12.5 mg por porción de media gominola. Si decides morder un cuarto de gominola, divide 12.5 por dos. Tu dosis de delta 8 es entonces aproximadamente 6.25 mg.
Configuraciones, almacenamiento y potencia del delta 8
Vaporear a temperaturas más altas significa mayor potencia y un efecto psicoactivo más intenso.
El delta 8 se vaporiza típicamente a voltajes entre 2.5 y 3.3, aunque una configuración por debajo de 3.0 voltios es ideal. Los nuevos usuarios deberían comenzar en el extremo inferior de ese rango, debido a la intensidad, pero también al sabor y al impacto en los pulmones. Voltajes más altos presentan una experiencia palatal más robusta, así como un mayor riesgo de tos o irritación.
Almacenar tus cartuchos de delta 8 incorrectamente puede tener el efecto contrario, disminuyendo la potencia. Mantén tus cartuchos alejados del calor o la luz solar directa. Esto puede descomponer el delta 8, convirtiéndolo eventualmente en el cannabinoide no intoxicante CBN.
Tolerancia al delta 8: principiantes vs. expertos
Tu cuerpo desarrollará una tolerancia al THC delta 8 con el uso regular. Incluso el consumo ocasional puede llevar a que tu cuerpo responda de manera diferente a una dosis particular, dado el tiempo suficiente.
El sistema endocannabinoide se adapta a la presencia de cannabinoides, incluido el delta 8. Tus receptores CB1 se volverán progresivamente menos sensibles. Como tal, necesitarás una dosis más alta para experimentar los mismos efectos.
Con un uso más frecuente, tu tolerancia al delta 8 se desarrollará más rápido. Los usuarios regulares notarán cambios en la tolerancia en solo unas pocas semanas, o a lo sumo, un par de meses.
Si estás buscando reducir tu tolerancia al delta 8, considera disminuir la frecuencia de uso. Abstenerse durante una semana o más generalmente es suficiente para hacer un cambio. Puede que no te devuelva a un nivel base, sin embargo. Necesitarás al menos tres semanas para lograr eso.
Encontrar mi dosis preferida de delta 8 fue un verdadero proceso, y hubo dolores de crecimiento. Primero que nada, no es que haya una dosis perfecta para descubrir de todos modos. Apostaría que la mayoría de los vapers de marihuana están de acuerdo en que la cantidad correcta depende de cómo me sienta y qué quiero de la sesión.
El THC delta 8 fue el primer cannabinoide alternativo que probé, pero al entrar, solo tenía experiencia con el delta 9. Lo que había escuchado era que el delta 8 era alrededor de la mitad de potente. Al principio, diría que esa afirmación se sentía precisa. Hizo que conseguir la dosis correcta fuera mucho más fácil.
Aquí está lo que me di cuenta rápidamente: mi tolerancia al delta 8 se desarrolló mucho más rápido que mi tolerancia al delta 9. Podemos hablar de números y efectos previstos todo el día, pero en última instancia, la prueba y el error son la clave. Además, tus preferencias de dosificación pueden cambiar drásticamente a medida que tu tolerancia aumenta---o al menos así me pasó a mí.
Es imposible decir si tu experiencia reflejará la mía. Solo ten en cuenta que si el delta 8 de repente pasa de efectivo a inútil, puede que no sea el producto en sí el culpable. A veces nuestros cuerpos simplemente les gusta lanzarnos una curva. Intenta dejar de usar productos de delta 8 durante unas semanas solo para ver si un reinicio drástico es todo lo que necesitas.
¿Cuánto tiempo tarda en hacer efecto el delta 8?
Tu método de consumo impacta cuánto tiempo tarda en hacer efecto el delta 8.
| Método de consumo de Delta 8 | Inicio de efectos |
| Cartuchos de vapeo | Cinco a veinte minutos |
| Comestibles (gominolas, dulces, chocolate, cápsulas, etc.) | Treinta minutos a dos horas |
| Tinturas (sublinguales) | Diez a treinta minutos |
Ciertos métodos de consumo harán que el delta 8 llegue a tu cerebro más rápido, aunque esa no es la única cosa a considerar. Necesitarás tener en cuenta las siguientes variables:
- Metabolismo: Las personas con un metabolismo más rápido pueden notar los efectos del delta 8 antes.
- Condiciones de salud y/o medicación: Las condiciones del hígado o de riñones son especialmente propensas a ralentizar la metabolización del delta 8 THC.
- Tolerancia: Cuanto mayor sea tu tolerancia, más tiempo tardan en llegar los efectos.
- Calidad del producto: Los productos de baja calidad o no probados pueden no contener la dosis de delta 8 que prometen (¡o incluso ningún delta 8!)
Incluso el contenido de grasa de tu última comida, o si has comido recientemente, puede retrasar el inicio de tu efecto.
¿Puedes sobredimensionar con delta 8 THC?
No, no puedes sobredimensionar con delta 8 en el sentido literal.
Para sobredimensionar con una sustancia, esta debería interactuar con el área de tu tronco encefálico que controla las funciones respiratorias, como lo hacen los opioides. Incluso las dosis altas de delta 8 no son capaces de desencadenar toxicidad hepática o muerte. La única excepción sería si el usuario inyecta grandes cantidades directamente en sus venas, lo cual es peligroso y lejos de ser un método de consumo recomendado.
En el peor de los casos, consumir demasiado delta 8 puede llevar al usuario a "ponerse verde" o experimentar efectos secundarios no deseados. Esto podría incluir náuseas, sudoración, mareos o ansiedad. Aunque estos síntomas son extremadamente desagradables, no causarán consecuencias de salud a largo plazo, como daño respiratorio o cerebral.
Puedes minimizar tu riesgo de ponerte verde al moderarte y consumir dosis menores de delta 8. Si bien los ataques de pánico y la paranoia son posibles efectos secundarios del delta 8, evidencias anecdóticas sugieren que hay menos eventos de este tipo en comparación con el delta 9 THC.
Los efectos secundarios comunes incluyen boca seca (“boca de algodón”), ojos inyectados en sangre, o cambios en el apetito. Ninguno de estos son señales de una sobredosis de delta 8; son efectos secundarios típicos del cannabis.
Tabla de dosificación de Delta 8
Dependiendo de tu peso y la intensidad que estés buscando, necesitarás consumir diferentes cantidades de delta 8. Todas nuestras estimaciones variarán según la tolerancia, la genética y el historial de salud.
| Peso corporal | Alto ligero | Alto moderado | Alto intenso |
| 100 lb (45 kg) | 6 mg | 13 mg | 20 mg |
| 120 lb (55 kg) | 8 mg | 17 mg | 27 mg |
| 140 lb (65 kg) | 9 mg | 20 mg | 32 mg |
| 160 lb (72 kg) | 10 mg | 23 mg | 36 mg |
| 180 lb (82 kg) | 12 mg | 25 mg | 40 mg |
| 200 lb (90 kg) | 13 mg | 30 mg | 45 mg |
| 220 lb (100 kg) | 14 mg | 33 mg | 50 mg |
| 240 lb (108 kg) | 15 mg | 35 mg | 54 mg |
| 260 lb (118 kg) | 17 mg | 40 mg | 60 mg |
| 280 lb (127 kg) | 18 mg | 43 mg | 65 mg |
| 300 lb (136 kg) | 20 mg | 45 mg | 70 mg |
Dosis de Delta 8
Nuestra tabla se aplica a cualquier método de consumo de delta 8, aunque no siempre es sencillo medir tu dosis. Aquí te mostramos cómo saber qué estás ingiriendo realmente.
Cartuchos de vapeo de Delta 8
El delta 8 llega más rápido cuando lo vapeas, pero los efectos no duran tanto.
Intenta mantener tus inhalaciones entre uno y tres segundos. Esto reduce tu riesgo de obstrucciones y aceite quemado, pero también facilita moderar tu consumo.
Para una “porción” de uno a tres caladas de delta 8, consumirás entre 1 mg y 5 mg del compuesto. Cuanto más largas sean tus inhalaciones, más delta 8 THC consumirás.
Comienza tomando una larga inhalación (tres segundos), o entre dos y tres inhalaciones cortas (uno a dos segundos). Los nuevos usuarios deben esperar alrededor de 20 minutos antes de evaluar los efectos y volver a inhalar. ¡Recuerda, tu alto ligero a los cinco minutos puede convertirse en uno intenso unos minutos después!
Comestibles y gominolas de Delta 8
Un promedio de gomita de delta 8 contiene más THC (forma delta 8) que una gomita de marihuana típica (forma delta 9). Muchas gomitas de THC delta 8 contienen 25 mg del cannabinoide o más, en lugar de los 10 mg vistos en una gomita delta 9 común. Siempre verifica el empaque del producto para detalles.
Los comestibles tardan mucho más que los cartuchos en hacer efecto; recuerda esto cuando estés trabajando para encontrar la mejor dosis. Podría tomar hasta dos horas para que el efecto aparezca. Si sientes poco o ningún efecto después de tomar una gomita, espera al menos ese tiempo antes de aumentar tu dosis. (A veces con los comestibles, tienes que experimentar hoy para tener una experiencia perfecta la próxima vez. Si no sientes nada después de dos horas, tal vez quieras cambiar a un vapeador, y recuerda comer más la próxima vez que uses comestibles.)
Tinturas de Delta 8
Cuando tragas tinturas, actúan de manera similar a los comestibles; necesitarás esperar un poco para que el efecto comience. Sin embargo, cuando consumes tinturas sublingualmente (debajo de la lengua), puedes sentir los efectos antes de que hayan pasado treinta minutos.
Un gotero regular contiene un mililitro de aceite. Afortunadamente, es estándar que las marcas impriman una escala de medición en los goteros.
No comiences con un mililitro completo de aceite, ya que esto podría contener alrededor de 40 mg de delta 8. En su lugar, llena hasta aproximadamente un cuarto o la mitad, dependiendo de la dosis que busques. Nuevamente, comienza despacio y date tiempo antes de aumentar la dosis.
FAQ sobre dosis de THC delta 8
¿Es 25 mg de delta 8 mucho?
Depende de tu índice de masa corporal (IMC) y nivel de tolerancia. Para una persona de 180 lb (82 kg), 25 mg generalmente es suficiente para inducir un efecto elevado moderado. Si eres más pequeño—cercano a 120 lb (55 kg)—esta misma dosis podría tener efectos intensos.
¿Te dará un subidón 50 mg de delta 8?
Sí, 50 mg puede hacer que prácticamente cualquiera se sienta elevado.
Para dar perspectiva, 50 mg de delta 8 generalmente es equivalente a dos gomitas, o alrededor de cuatro porciones. Esto es más que suficiente para elevar a una persona promedio, a menos que tu tolerancia esté por las nubes. Conducirá a un intenso subidón de delta 8 para la mayoría de las personas.
Aquellos con un bajo peso corporal o baja tolerancia deben evitar consumir esta cantidad de delta 8 en una sola sentada.
¿Cuántas gomitas de delta 8 te elevan?
Una gomita de delta 8 generalmente es suficiente para elevarte, pero depende de la potencia.
Muchas gomitas de delta 8 contienen 25 mg del cannabinoide, lo cual es suficiente para elevar a la mayoría de los usuarios moderadamente. Otras gomitas tienen más cerca de 40 o 50 mg de delta 8. En ese caso, probablemente puedes elevarte solo con una porción de un comestible.
Para más detalles, consulta nuestra tabla de dosis. También necesitarás tener en cuenta la tolerancia personal y tus características físicas.
¿Cuál es la mejor dosis de delta 8 para el dolor?
De los participantes en un estudio publicado por el Journal of Cannabis Research, el 55% consumió delta 8 para el alivio del dolor. Esto es común, aunque se necesita más investigación para explicar el resultado.
La cantidad que debes consumir depende de la tolerancia, la severidad y el tipo de dolor que estás tratando. Dosis de 5 mg a 15 mg pueden ayudar con la tensión muscular o el dolor leve. Para intentar aliviar el dolor agudo o crónico moderado, usa una dosis de 15 mg a 30 mg. Dosis más altas (hasta 50 mg) pueden ayudar a reducir el dolor severo o la molestia.
Martin Makary ha renunciado como comisionado de la FDA tras un período complicado que incluyó enfrentamientos con la Casa Blanca sobre la regulación del vape.
La FDA ha autorizado la venta de cuatro nuevas cápsulas para el dispositivo Glas G2, incluyendo los primeros dos productos de vapeo con sabor a fruta legales.
La FDA ha creado una lista de cigarrillos electrónicos autorizados para la venta, pero la lista incluye recargas, duplicados y productos que no son cigarrillos electrónicos.
A partir del 1 de abril, Francia ha criminalizado la venta y posesión de bolsas de nicotina y otros productos de nicotina oral sin tabaco.
El Cyclone Gust Pro 20K es un vape desechable sin nicotina con niveles de hielo ajustables, modo turbo y un rendimiento satisfactorio. Lee nuestra reseña completa.
El VOOPOO ARGUS G4 y G4 Mini llevan la serie a otro nivel, con cápsulas multi-ohm de 3.5 mL y baterías de 1650 mAh. Lee nuestra reseña para aprender más.
El VOOPOO NAVI x Cyph Kit 80K es un vape pod recargable que se hace pasar por desechable. Incluye un dispositivo de 1500 mAh, un pod vacío, y 30 mL de e-liquid.
El Whatabar Linko 40K es un desechable compacto y fácil de sostener con dos modos de potencia y un tanque de 18 mL. Lee nuestra reseña para descubrir cómo funciona.
